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乌龙茶
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黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。今天我们就一起来看看常见红茶冲泡方法吧!
常见红茶冲泡方法
置具洁器
饮红茶前，不论采用何种饮法，都得先准备好茶具，如煮水的壶，盛茶的杯或盏等。同时，还需用洁净的水，一一加以清洁，以免污染。
量茶入杯
每杯只放入3-5克的红茶，或1-2包袋泡茶。若用壶煮，将适量的茶加入茶壶中，再立刻注入沸腾的开水。水温宜维持在90至100度的水温，在此同时，将茶壶与茶杯用热水烫过，这道手续称为温壶(杯)。
烹水沏茶
当量茶入杯后，然后就冲入沸水。如果是高档红茶，那么，以选用白瓷杯为宜，以便观其色泽。通常冲水至八分满为止。如果用壶煮，那么，先应将水煮沸，而后放茶配料。
若用壶煮，则是放入茶叶，注入热水，将壶盖盖上，使红茶的香气与味道能充分的在热水中释放出来。叶片细小者约浸泡2至3分钟，叶片较大则宜闷置3至5分钟，当茶叶绽开，沉在壶底，并不再翻滚时，即可享用。
红茶的最佳搭配食物
1、蜂蜜和红茶
红茶是经过发酵烘制而成的,在发酵的时候茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物,因此才称之为红茶。红茶在单独冲泡饮用的时候会有一点涩涩的感觉,这是茶叶的通性。而在红茶中加入一点蜂蜜之后,这种口感就得以改善,并且味道也更好。
红茶茶性温和,味道醇厚,除了含有多种水溶性维生素以外,还富含钾元素,冲泡后70%的钾都可以溶于茶汤。钾元素能增强心脏血液循环,并减少钙在体内的消耗量,同时红茶还含有骨结构不可缺少的元素——锰,因此经常喝红茶可以强健骨骼。
而蜂蜜则是排毒养颜滋补佳品,美容养生的效果特别明显,并且味道清甜。红茶加蜂蜜的功效主要体现在可以促进人体对多种微量元素和维生素的吸收,并能促进体内多余脂肪的燃烧、润肠通便,同时还能润泽肌肤、祛斑养颜。
那么红茶加蜂蜜怎么泡呢?可以先取适量红茶干茶叶放入杯中,然后加入沸水冲泡。等泡好的红茶慢慢降温后,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。这个泡法简单又有效。另外,如果想增强减肥功效,可以在蜂蜜红茶里加入一些生姜。
2、柠檬和红茶
将红茶包倒入开水浸泡后捞出,加入适量柠檬汁调匀。
3、花色水果红茶
网上售卖的各式水果茶都可以调和红茶包一起泡饮,可以起到一定的美容功效。如:玫瑰花、薰衣草,茉莉这样香味较浓的加红。杭白菊、柠檬草较清淡的加绿茶,喜欢甜的加入适量甘草。
4、红茶和奶
红茶包开水泡开浸泡后捞出,加入适量奶精、糖或蜂蜜调匀,也可以加即溶的雀巢咖啡做成咖啡红茶。
喝红茶的禁忌
1、新茶放置再喝
由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、先洗茶再品茶
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
3、切不可空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
4、饭后消化再喝茶
茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。
5、发烧不宜喝茶
茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
6、肠胃不好忌喝
茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。
超越减肥药的红茶搭配减肥喝法
喝红茶可以减肥，如果红茶再搭配一些东西一起喝减肥效果更好哦，下面我们来看看超越减肥药的红茶搭配减肥喝法。
一、红茶+生姜
生姜红茶减肥法非常适合女孩子，饮用生姜红茶可以增强身体代谢机能,提高脂肪的燃烧率，生姜里富含的姜辣素可增强新陈代谢，而红茶能使身体保持温暖,促进脂肪燃烧。胖胖的MM不妨试试生姜红茶减肥法，可以有利尿、去水肿，减肥效果好哦！
红茶搭配减肥喝法，请点击下一页》》》》二、红茶+柠檬
对爱美的女性来说，红茶柠檬茶是一种非常有效的减肥法，将将柠檬切成薄薄的一片泡在红茶里，除了可以醒神还有助于消化，达到减肥的作用哦！
红茶搭配减肥喝法，请点击下一页》》》》三、红茶+红薯+蜂蜜
红薯中含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，从而起到通便作用，其中红薯含丰富的β-胡萝卜素，有助于清除体内的自由基，减肥效果很好，红薯中加入蜂蜜和红茶，更能促进促进脂肪燃烧，减肥效果更佳！
红茶搭配减肥喝法，请点击下一页》》》》四、红茶+黄瓜
黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢，同时新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，红茶加黄瓜汁一起喝，会让你越吃越瘦哦！
红茶搭配减肥喝法，请点击下一页》》》》五、红茶+苹果
苹果是营养丰富，以调理肠胃、止泻、通便，其中含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪，红茶搭配苹果喝，能更快让小肚腩减下来，不知不觉让你瘦！
以上五种是红茶搭配减肥喝法，超越减肥药的减肥效果哦！让你体验迅速减肥的快感！
红茶适合在那个季节喝大约在冬季
红茶哪个时节饮用最好，喝茶是生活习惯，有些人会喜爱饮绿茶，有些人会喜爱饮青茶，而有些人会喜爱饮红茶，那红茶哪个时节饮用最好?带着疑问，一同去听听小编的介绍，了解下喝红茶的好处，了解一下红茶哪个时节饮用最好。
冬饮红茶
冬季，是最能体会到喝红茶的好处的。冰天雪地，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医以为：“时届隆冬，万物活力闭藏，人的机体生理活动处于按捺状况。养生之道，贵乎御寒保暖”，因而冬季喝茶以红茶为上品。
喝红茶的好处可不少，红茶甘温，可养人体阳气;红茶富含丰厚的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。红茶类在加工过程中通过充沛发酵，使茶鞣质氧化，故又称全发酵茶。茶鲜叶通过氧化后形成赤色的氧化聚合产品——茶黄素、茶红素、茶褐素，这些色素一部分溶于水，冲泡形成了赤色茶汤。
传统工夫红茶名品有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红，以安徽祁门县的祁红为闻名。冲泡红茶，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，避免开释香味。英国人普遍有饮“午后茶”习惯，常将祁红和印度红茶拼配，再加牛奶、砂糖饮用。在中国一些地区，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这么既能生热暖腹，又可增加养分，强身健体。
以上便是小编的详细介绍：红茶哪个时节饮用最好！喝茶就是生活，喝茶时，可思考人生，可发愣，不受世俗喧嚣影响，解脱一切疲劳与烦闷。只要在对的季节，选择对的茶，不管是身体，还是心灵，都会得到一个充分的净化。
世界两大高香红茶相约闯全球
2016年的年末，世界名茶之一的祁门红茶来到重庆市传统历史文化街区的南岸区米市街，向出席2016盛妆亚洲年度时尚颁奖盛典的21个国家和地区的加冰展示了祁门红茶的魅力。期间，祁门县政府相关负责人和斯里兰卡国驻华大使Kodituwakku DrKarunasena（中文名：卡鲁纳塞纳·科迪图瓦库）先生进行红茶产业合作交流，双方约定要一起做红茶的推广，把这两世界高香红茶推向欧美等更多国家。
此次颁奖盛典祁红之夜由祁门县政府主办，相关企业承办，活动现场有来自亚洲21个国家及地区的上百嘉宾等参加，一起欣赏东方茶艺表演及水墨舞、沙画、京胡独奏等中国风节目,富有东方神韵的艺术表演吸引了全场。通过活动，借助国际平台向海内外嘉宾宣传祁红文化及中国茶文化，提升祁门红茶国际知名度和影响力。
12月30日，祁门副县长杨晓东与斯里兰卡驻华大 使 Kodituwakku DrKarunasena（中文名：卡鲁纳塞纳·科迪图瓦库）举行红茶产业对接会。杨晓东向斯里兰卡大使发出盛情邀请，希望能到中国红茶之乡祁门县实地考察，希望两国红茶企业、经贸组织加强交流及往来，借此对接会搭建两国红茶商贸及文化交流的桥梁。Kodituwakku DrKa-runasena（中文名：卡鲁纳塞纳·科迪图瓦库）表示随着红茶交流活动的深入，下一步祁门县政府和斯里兰卡互相合作，共同拓展世界红茶市场。他还着重介绍了锡兰红茶及相关政策，热情欢迎祁门县政府及茶企负责人作客斯里兰卡，进行茶旅文化考察及交流活动。
这位大使还称，红茶市场面向全世界，祁门和斯里兰卡能够一起合作，就能够拥有更好的市场、更好的价格。斯里兰卡希望能够和祁门县政府一起来做红茶的推广，不仅仅是在中国和斯里兰卡这两个市场，还有美国、日本、东南亚及欧洲国家，一起合作将红茶推向全世界全人类。
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