喝菊花茶加冰糖需谨慎-茶礼仪网

虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。

《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年”。

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡即可。

不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以，对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

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血压偏低者忌喝菊花茶孕妇最好不要饮用花茶

入夏以来，各式各样的花茶开始走俏。不过市中西医结合医院专家提醒说，花茶不是人人适合喝，该院前天就收治一例喝花茶喝出病的患者。

据该院透露，这名患者60多岁，因听说菊花茶可以清火，从两个月前开始每天喝菊花茶。但最近她发现喝完菊花茶后，会有一阵突然视力模糊，看不清东西，前天中午更是突然感到天旋地转，差点晕倒。经市中西医结合医院检查，老人是因为喝菊花茶过多而引起的低血压症状。

该院药剂科主任陈磊垚副主任药师解释说，菊花性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。现代医学研究也证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能并降低胆固醇，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。但正因为菊花有降血压的功效，所以不可过多饮用，特别是血压偏低或血压正常的老年人群多喝后，更容易出现低血压症状。

专家表示，菊花茶适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝，体虚、脾虚、胃寒、容易腹泻者不要饮用。此外，各种干花茶基本上都有其特殊的适应人群，因此最好在医生的指导下对症饮用，不要随意将花茶作为保健饮品，特别是孕妇，最好不要喝花茶。

夏季凉茶：菊花茶的功效与作用

在炎热的夏季，人们总爱通过喝这样或那样的清凉饮品来达到解渴消暑的爽快感受，这些饮品有瓶装饮料，有调制国饮，更有传统的绿茶、凉茶一类，其中菊花茶因为其清热解暑之效在夏季尤为受人们的青睐。实际上，菊花茶的功效与作用远不止于此。菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材，主要采其头状花序以供药用。

说到菊花茶的功效与作用，最主要的可以说是“降火”了，它是绝佳的降火良药，如你有喉咙疼、外感风热、头痛、口腔溃疡，甚至有因干燥火旺而导致的痤疮，都可以通过饮用菊花茶达到一定的降火作用。此外，菊花茶还能够：

明目。日常生活中饮用菊花茶能够达到明目养生的作用，其对缓解眼睛疲劳、恢复视力有一定帮助。当然，对于那些体质偏寒及肠胃不好的人们来说，可以在泡饮菊花茶时加入几颗枸杞，能够中和，同样有着很好的明目效果。

防辐射。如今人们面对电脑、电视等电器的时间越来越长，尤其是上班族，经常久坐面对电脑，不仅眼睛受到的伤害大，也长时间受到电脑辐射，而饮用菊花茶能够达到抵抗一定电脑辐射的效果。

杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

此外，常饮菊花茶还有着消除眼睛浮肿、抗衰老等的作用，其功能不可谓不强大。

虽然菊花茶的功效与作用很强大，但也并不是所有人都适合饮用的。这是因为菊花性凉，因此脾胃虚寒者、孕妇、老人及儿童、伤寒感冒者等人群都应该少量或不饮菊花茶，还有的人群对菊花本身就过敏，更是应该远离菊花茶。