绿茶
红茶
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白茶
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黄茶
普洱茶
花茶
其他茶泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡即可。
若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2至3分钟，再把茶水倒入数个玻璃杯中即可。如果加少许蜂蜜，口感会更好。
不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以，对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
喝菊花茶的好处，用对了就是一种健康财富
秋季气候干燥，让人体内滋生“燥火”，此时饮食讲究“清润”。老干部的标配“保温杯”大派用场，写字楼的白领们用它泡菊花茶，每天一杯下火又护眼。
黄白菊功效有不同，雪菊能养护心血管办公室里用什么菊花泡茶的人都有，亳菊、滁菊、贡菊、黄菊、白菊、胎菊、雪菊等不同叫法，简直让小九犯晕，不知道它们有什么不同，哪个更好？菊花是药食两用，入药的菊花分为菊花与野菊花。菊花具有疏散风热、清肝明目、清热解毒的作用，常用于调治风热感冒，温病初起；肝阳上亢、头痛眩晕；目赤肿痛、眼目昏花；疮痈肿毒等症状。野菊花除了泻火平肝，具有比菊花更强的清热解毒的作用，是治疗热毒疮痈的要药。“亳菊”、“滁菊”、“贡菊”、“杭菊”是以产地来命名的，以“亳菊”、“滁菊”品质最优。
黄菊、白菊是以花朵的颜色来区别，两者的功效侧重有所不同。中医认为，黄菊花的疏散风热功效显著，而白菊花是平肝明目之力更好。胎菊是最好的一种杭白菊，在花朵未完全开放时就采摘下来，制成胎菊，作用与菊花相同。雪菊，与菊花同科不同属，功效主要是清热解毒、化湿，常用于急、慢性痢疾，目赤肿痛，湿热痢、痢疾等。现代医学发现，雪菊是一种有益于心脑血管的健康食品，经常食用雪菊可以健脾胃、降血压、降血脂和降血糖，还能缓解心慌、胃肠不适、食欲不振、痢疾及肿毒。
6种人不宜食用菊花，吃错当心伤身
1、孕妇：菊花的性偏寒，有很好的有清热下火作用。脾胃虚弱、体质较差的孕妇，最好不要喝菊花茶，当心引起腹痛、腹泻等症状，影响胎儿的健康。
2、过敏体质者:有的人喝菊花茶后出现皮疹、瘙痒等，说明你对菊花过敏。
3、体虚偏寒者：表现为畏寒怕冷、脾胃虚弱、气血不足、夜尿频多，这类人群即使在夏天出现上火，也不宜喝太多菊花茶。
4、老人及儿童：菊花虽然可以降血压、降胆固醇，但是老人消化能力较差，脾胃较弱，一次食用过量容易引起胃痛、腹泻。至于小孩，处于生长发育期，阳气旺盛，喝菊花茶会削减阳气，除非风热感冒，否则不宜多饮。
5、风寒感冒者：菊花是疏散风热，而风寒感冒多半由于着凉所致，两者属性截然相反，所以风寒不能用菊花。
6、多汗之人：菊花作为一种风热解表的良药，有一定的发汗作用。气虚、阳虚、表虚容易出汗人群不宜喝菊花茶
为什么喝菊花茶拉肚子
现在很多人都喜欢喝茶，特别是女性朋友，为了减肥会选择喝茶，什么决明子茶，荷叶茶，菊花茶，或者直接买减肥茶。却不知，喝茶也是有讲究的，需要根据自身的身体体质和茶的功效来选择。也就是一定要喝适合自己身体体质的茶，这样才能达到强身保健的作用。
因为每个人的体质不一样，有人怕冷，有人怕热，而茶呢，也有自己的属性，分寒热。喝得对，喝出健康，喝不对，反而喝出问题来。所以，不可盲目乱喝茶。
现实生活中有很多人喝了绿茶，轻者胃难受，重者会胃痛!那就是因为他们的体质不适合喝绿茶。体质本身就脾胃虚寒的人，再喝绿茶，那简直就是雪上加霜!
几类人群不适合喝菊花茶：
第一类人群：过敏体质的人群
有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可再多喝，但也不应过量饮用。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。这类人加糖并没有多大的影响。“所以像徐女士儿子那样的情况应该是属于体质比较敏感，所以不宜饮用菊花茶。”袁启修医师分析了徐女士所述情况得出了这样的结论。
第二类人群：胃寒者、脸色苍白者
胃寒的、脸色苍白的人不能喝菊花茶。袁医师说：“在中医学上来说，如果患有胃病的人，一般情况下最好不要饮用菊花茶，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者都不要喝。”
第三类人群：糖尿病或者血糖较高者
人们喝菊花茶时，往往会为了增加口感而加点糖，这对于一般的人来说，是完全可以的，但是对于糖尿病患者或者血糖较高者，则不适合在加糖，最好是单喝菊花茶。
第四类人群：脾虚、湿肾的人群
由于过甜的茶会导致脾虚、湿肾的人群的口黏或口发酸、唾液多，感到不适。因此这类人在喝菊花茶时，不应该加糖。
上述内容就是今天为大家介绍的喝菊花茶拉肚子的相关知识，但是只是知识无止境，更多详细的资料还需要大家自行去搜集，分析。建议大家选用花茶的时候注意其禁忌以及自己身体的具体状况，不可盲目跟风和胡乱喝茶，以免造成身体不适。
【问答】菊花茶的功效与作用
综合答案1、清肝明目：菊花属于菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。菊花属于菊科多年生草本植物。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
2、治风热感冒：主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
3、降血压、抗癌：现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇。菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用。适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
参考答案来源来源网站
：［百度知道］喝菊花茶对人体有什么好处？
1、心血管方面药理作用菊花的酚性部位可以增加豚鼠离体心脏冠脉流量，提高小鼠对减压缺氧的耐受能力，并对家兔的心、肝、肾功能无明显毒性作用。菊花的总提取物对离体心脏、心肌细胞均显示具有正性肌力作用，杭白菊具有抗乌头碱诱发的大鼠心律失常，以及氯仿诱发的小鼠心律失常作用。
2、抗病毒作用国外研究学者发现，菊花对单纯疱疹病毒（HSV1），脊髓灰质炎病毒和麻疹病毒具有不同程度的抑制作用。此外，菊花还具有抗艾滋病的作用，能抑制 ZV 逆转录酶和 HLV 复制的活性，其中从菊花分离得到的金合欢素、半乳糖是其活性成分，且毒性很小。
来源网站
：［39健康网 ］喝菊花茶有什么好处
1、菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮：菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的又眼干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶哦。
2、清洁湿润皮肤：多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病：菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。
来源网站
：［百度知道］菊花茶的功效与禁忌有哪些？
菊花茶具备秋冬二气，秋天和冬天适合使用。菊花性寒凉，非常适合阳性体质的人；对于阴性体质的人不能使用。菊花对牛肉、海鲜反相，吃牛肉、海鲜时不要使用菊花茶。
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