绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶珠兰花茶性温和，味辛、甘，茶中的活性物质对机体各个器官系统具有保健功效；珠兰花茶不仅有茶的功效，而且花香也有很好的药理功能，能醒脑提神，提高工作效率。经研究表明，珠兰花茶水分为不高于7.5%，灰分不高于6.5%；具有生津止渴、助消化、减肥等神奇功效；同时对风湿疼痛、跌打损伤及癫痫等疾病有很好的疗效。
云南白兰花茶
云南白兰花茶[Yunnan magnolia scented tea] 亦称“云南玉兰花茶”。滇绿茶素坯与白兰花窨制而成的白兰花茶。主产云南宜良。1964年生产。经窨花、通花、起花、复火、提花制成。有“一窨一提”和“单窨”两个花色。一、二级滇绿坯茶为一窨一提，三级滇绿素坯茶为单窨。滋味醇厚，香气馥郁，持久耐泡。主销东北、江苏常州、云南昆明等地。
蓝莓乳酪花茶怎么泡
蓝莓乳酪花茶在冲泡时，需要先冲泡好蓝莓花茶，之后再加入乳酪，注意之间的比例，以及冲泡时候的水温。
1、蓝莓干可以提高大脑活力，因为蓝莓里面富含的类黄酮可以缓解脑部的衰老。此外蓝莓有益于心脏的健康，它有帮助血管扩张的成分，从而降低血栓和心脏病的危险。
2、蓝莓还有降低血糖，预防癌症，防止膀胱炎等功效。对于爱美的女性来说，蓝莓热量低，不会导致发胖。可以减小腹部脂肪，防止便秘，强壮骨骼。
3、蓝莓中蕴藏着大量紫色成分，就是花青素。它可以驱除眼睛疲劳让眼睛继续工作，让你拥有魅力双眸。
4、蓝莓的营养价值很高，它是高锌、高钙、高维生素、高铁、高铜的营养保健果品。对于防止脑神经老化、软化血管有功效，而且可以增强人的机体免疫力、强健心脏，有“超级水果”的美誉。蓝莓有独特的香气，深受人们的喜爱。
奶酪（cheese），又名干酪，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。
奶酪是牛奶经浓缩，发酵而成的奶制品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值极
高的精华部分，被誉为乳品中的’黄金“。每公斤奶酪制品浓缩10公斤牛奶的蛋白质、钙和磷等人体所需的超牌营养素，独特的发酵工艺，使其营养的吸收率达到了96%～98%。
奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。就钙的含量而言，250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。
奶酪能增进人体抵抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保护肌肤健美。
奶酪中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便泌和腹泻。
奶酪中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面。
英国睡科医生认为，人们在吃饭时吃一些奶酪，有助于防止龋齿。吃含有奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量，从而起到抑制龋齿发生的作用。
蓝莓乳酪茶的口感独特，喜欢的人群比较多。
荷花茶的功效与作用详细介绍荷花茶的功效及服用禁忌
平常大家都了解，莲花能够用于欣赏，荷叶能用于煮茶，实际上莲花不光有漂亮的表面，她还可以和荷叶一样做成花茶，供大家饮用，做成的荷茶茶不仅芬芳浓厚，营养成分还非常高，大家饮用之后对身体有众多益处，为了让大伙儿更好的掌握荷花茶，下面给大家详细介绍它的作用与禁忌。
荷花茶的功效与作用
荷花茶的功效1：瘦身减肥
瘦身减肥是荷花茶的关键作用，这类花茶中黄酮能抑止消化吸收，并且能清理血管垃圾壁地沉积的废弃物，平常冲调饮用能清理身体的毒素也可以瘦身减肥，它最合适身体肥胖和身患三高的群体饮用，对提高她们的身体素养有挺大的益处。
荷花茶的功效2：维护心脑血管病
荷花茶中也有很多的黄酮素物质，还带有一些纯天然酚类化合物成份，她们都具备很强的抗氧化能力，平常大家冲调饮用之后，可以提升毛细血管延展性，促进血液循环，常常饮用能够预防心梗，也可以避免心肌梗塞的产生。
荷花茶的功效3：祛火
荷花茶是一种寒性的保健茶，平常大家冲调饮用它能清热去火也可以降火，它平肝气、泻脾火和降肺火的作用都很优异，平常大家出現肺燥和肝气太旺及其口腔上火等上火的症状时，都能多喝荷叶茶，它能让身体出現的不良病症迅速得到缓解。
荷花茶的禁忌
荷花茶营养丰富味道诱惑，但它特性寒性，那麼虚寒体质和体质虚弱以体弱多病、阴虚内热的群体都不可以喝荷花茶，这也是大家喝荷花茶的主要禁忌，此外荷花茶还禁忌和别的寒凉食物一起饮用，要不然会让身体吸收过多凉气，对身体健康不好。
花茶的历史发展介绍
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