绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶现在很多的都市白领忙于工作，无暇顾及自身的健康状况，或许也考虑到这点，很多人为了图方便就自己买了一些花茶来冲泡，认为这样既省事又方便。茗山生态茶告诉OL们，花茶虽然有保健功效，但每种花草都有其特性，在喝之前要了解这些花茶，并结合自身的身体状况，只有做到心中有数，才能真正起到养生保健的作用，同时还可以有一个好心情。接下来来了解以下几种花茶的特性。
1、洋甘菊
功效：洋甘菊可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛，并能滋润肌肤，此外对于睡眠、稳定情绪也很有帮助。
禁忌：洋甘菊有通经的效果，孕期前三个月避免使用。
2、人参花
功效：人参花具有活血，促进新陈代谢的功效，能清热消炎、平肝清火、解毒利咽、降血压，对失眠、耳鸣、暗疮、青春痘也有一定的功效。饮用时可沸水冲泡饮用，或者煲汤均可。
禁忌：人参花微苦，餐后热饮为宜。
3、千日红
功效：千日红为野生西藏高原雪山上苋科植物，呈娇艳的淡粉色，味淡甘。千日红具有养颜清肝散结、安神定喘、清热散火、抗菌洁肤的功效。
使用方法：加入适量冰糖用沸水冲泡饮用，或者泡澡时加入。
4、桂花
功效：桂花性质温和，有滋补身体的功效，可以止咳、化痰生津，并能安定神经、滋润皮肤。
使用方法：多以桂花做酱，烹制甜点时加一些来增加气味。近年则有把桂花和茶叶一同煎制制成桂花乌龙茶。
5、金银花
功效：金银花有较强的抑菌力，对治疗流行性感冒和炎症均有一定的疗效。而金银花及其茎叶所含有的绿原酸能抗物质氧化，能促进人体新成代谢，调节人体各部分功能的平衡。
使用方法：冲泡饮用，或者煮水用来冲洗痱子或痘痘都有一定的功效。
6、玫瑰花
功效：玫瑰花能够促进身体的新成代谢，调节内分泌，美白肌肤，同时有很好的排毒养颜的作用，对保持身材纤瘦非常有益，并且有舒肝、活血、化淤、养颜的功效。
使用方法：泡茶饮用，或用来泡澡。
禁忌：玫瑰有活血化淤的功效，孕妇不宜使用。
以上是茗山生态茶今天为大家介绍的几款花茶的禁忌，花茶虽好，一定要根据自己的身体状况来饮用，切勿盲目，否则不仅不能达到养生效果还会引起一些不良的症状。
平阴玫瑰花茶的泡法
现在花茶是非常受欢迎的养生茶,尤其是玫瑰花茶,香气浓郁、滋味甘美,具有养颜美容的效果。玫瑰花茶不仅可以纯饮，还可以与其他食材搭配泡，滋味更鲜美。下面来看下平阴玫瑰花茶的泡法。
平阴玫瑰花茶的泡法
1、平时冲泡平阴玫瑰花茶时，一定要准备适量的平阴玫瑰花茶，200毫升的杯子，准备5到6朵平阴玫瑰花就可以过多过少，冲泡出的平阴玫瑰花茶，口感都不会特别好，另外冲泡平阴玫瑰花茶时的水温不能过高，在80度左右就可以，不然会让玫瑰花茶受训，它的营养也会大量流失。
2、冲泡平阴玫瑰花茶时，一定要把泡茶的茶具用水温热一下，可以把90度左右的开水直接倒入到茶杯中，用手晃动，让她的杯子壁均匀受热，然后把水倒掉，再把平阴玫瑰花茶放到茶杯中，这样可以防止人们泡茶以后茶水的温度快速下降，也能让平阴玫瑰花茶的花香能充分析出。
3、冲泡平阴玫瑰花茶时，可以加入适量的蜂蜜，这样能让泡好的玫瑰花茶，茶汤味道更好，而且能让它的美容功效更加出色，可以淡化色斑，也能滋养肌肤，能让人们的皮肤变得紧致细滑而有弹性。
平阴玫瑰花茶的搭配泡法
1、平阴玫瑰花茶
材料：平阴玫瑰花6朵，冰糖1粒。
做法：将平阴玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。代茶饮用。
功效：气味芬芳，味甘微甜，促进食欲，能活血行气，调经止痛，是女性的妇女病症的良药。
2、金银玫瑰茶
材料：金银花1克，平阴玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。
做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。代茶饮用。
功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。
3、桂圆玫瑰茶
材料：桂圆5克，枸杞子5克，平阴玫瑰花2朵。
做法：将桂圆、枸杞子还有平阴玫瑰花等量准备好，然后桂圆取出桂圆肉和枸杞子放入开水中冲泡十分钟，随后加入平阴玫瑰花，盖上杯子，十分钟之后就可以服用了。
功效：具有很好的滋阴养血的作用，经常服用能够调节体内的内分泌情况，脸色也会越来越好。
4、丹参杞玫瑰茶
材料：丹参，枸杞子，葡萄干，平阴玫瑰花。
做法：将丹参、枸杞子、葡萄干还有平阴玫瑰花准备好，然后一起放入杯子中用开水进行冲泡，然后盖上盖子焖十分钟就可以代替茶水饮用。
功效：具有很好的活血以及安神的作用。
玫瑰花是一种珍贵的药材，具有美容养颜，调和肝脾，理气和胃的作用。对于重视视觉享受及美颜的花茶爱好者而言，玫瑰花茶是不错的选择。通过本文的介绍，大家都知道了平阴玫瑰花茶的泡法及搭配泡法，不妨按照以上方法冲泡，体验不同的泡法口感。
白癜风喝茶禁忌饮花茶
喝茶是中国人的最爱其中就包括患有白癜风的人群。此类人群是否可以饮茶呢?今天和茶网小编就对此问题进行简单说说。
根据专家验证，患有白癜风的人群饮茶没有太多的影响治疗。即使多喝也不会影响到其病情的严重。但是其中一种茶最好不要去饮用——花茶。
除花茶以外，其类的茶都含有许多钙、铁、锌等许多微量矿物质元素，但是花茶却含有大量的维生素C元素。白癜风患者饮花茶会只会使得并且更加严重，因为其会减少人体内部的色素形成。
所以总结这么一句话，患有白癜风喜欢喝茶的朋友，可以饮茶，但是不能选择花茶饮。一般都ok哦。
罗汉果花茶功效与禁忌
罗汉果是一种既可以药用也能够食用的名贵中药材，含有大量的营养物质，经常将罗汉果泡水喝能够有效的预防多种疾病，不仅能够很好的对身体起到止渴的作用，同时对于身体的滋补效果也是非常不错的，具体的功效及其禁忌如下！
罗汉果泡水喝的功效
1、将新鲜的罗汉果切薄片，然后直接用开水进行冲泡服用，能够有效的起到预防咽喉炎的作用。
2、由于罗汉果中含有大量的维生素C，这种营养物质在进入身体之后能够很好的预防身体患有坏血病以及癌症，同时对于肌肤能够起到很好的滋养作用，令容颜更加的年轻。
3、中医方面认为服用罗汉果之后具有很好的润肺、止咳化痰以及清热凉血的作用，所以在身体患有伤风感冒、贪多咳嗽、便秘以及气管炎的时候服用，能够起到一定的辅助治疗的效果。
4、罗汉果中含有一种非糖成分的甜味物质，不仅仅甜度非常的高，同时还不会在身体中产生热量，非常的适合糖尿病病人服用。除此之外，最新的研究还发现，经常服用罗汉果还具有一定的抗癌作用。
5、将罗汉果爆开之后连皮带肉用开水进行冲泡，五分钟之后作为茶饮直接服用，不仅仅味道甘甜，同时还能够有效的预防慢性咽炎。如果没有新鲜的罗汉果，那么几块罗汉果果皮也是具有效果的。
罗汉果泡水的副作用
1、罗汉果太甜，易伤脾胃，长期服用罗汉果泡水，容易导致导致体内寒凉之气积累，伤及脾胃阳气，肠胃功能下降，引起连锁病理反应。
2、用烘干的罗汉果泡水喝，喝多了容易上火，所以风热咳嗽人群最好少喝。
3、体虚体弱的人群喝太多罗汉果泡水容易加重体质虚寒的现象，所以要少喝。
4、婴幼儿的肠胃发育不成熟，而罗汉果性偏寒凉，所以家长最好不要给宝宝喝罗汉果泡水，容易发生腹泻等不良反应。
5、现在很多人都是在药店里买晒干或烘干的罗汉果泡水喝，但烘干的罗汉果泡水服用过多会引起上火症状。
罗汉果泡水喝的方法
1、罗汉果选择
罗汉果干果外观棕黄色，完整，不裂不破，绒毛多。看罗汉果是否有烤焦现象。果心不发白，不显湿状。拿起罗汉果摇一摇，摇不响为佳。
2、罗汉果数量
先把选好的罗汉果敲碎分成几份，取分量的多少取决于杯子或者水壶的大小，太少则味道偏淡，太多则味道太甜。
3、罗汉果冲泡
将罗汉果放入水杯或水壶，取沸水冲入，数分钟后即可饮用。如果用于治疗咽炎，可在其中加入点生甘草、胖大海。
罗汉果泡水喝的适宜人群
1、经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。
2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。
3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。
4、长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。
5、室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。
综上所得，罗汉果花味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等，但是也是有一定禁忌存在的喔！
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适合白领的养生花茶有哪些呢?
能祛斑的花茶介绍
花茶的功效与作用
花茶的禁忌与副作用？
