绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶茶叶色味清香，它所含有各类物质，有益人体健康。早有“日饮香茗三五杯，有益健康精神爽”的记载，饮茶使人健康长寿，这在我国古代诗赋、史篇中有不少记载。
在印度和中国的茶叶出现以前，花卉茶就已被皇妃贵族的女子们广泛饮用。
十六世纪，妇女们还习惯在身上佩带装有花卉的布袋，以防止细菌感染，并达到芳香的
效果。当时也已经把花卉药材用于烹饪食品上；中国第一本药草志《神农草本经》记载了三百多种药物，其中收录了大量的具有美容和保健作用的花卉品种。辽金时代的萧太后，经常冲泡金莲花饮用，因而皮肤白皙，中年以后依然青春靓丽。清朝宫廷饮用花卉茶非常盛行，尤其推崇采自塞外坝上的金莲花。康熙皇帝御笔题词“金莲映日”以表赞赏之情，并列为宫廷贡品。乾隆皇帝在《御制热河志》中封金莲花为“花中第一品”。
玫瑰花既可沐浴也可护肤养颜，早在隋唐时期，就倍受宫廷贵人的青睐。唐朝的杨贵妃保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀，就是在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。
从《神农草本经》的记载可以看出，很多的花卉，除了直接具有美容养颜的功效外，也具有优化调节机体功能、增强免疫力、延缓衰老等效果。
现代的女性，在认识了科技时代的局限之后，也终于回头向天然中寻求真正的美容养颜出路。所以，近几年从台湾开始，在中青年的女性中开始流行喝花卉茶。这种时尚很快被香港、新加坡、日本等地的女性仿效，在东南亚地区掀起了一股花卉茶的热潮。
饮用花卉茶是女性最天然的养生养颜办法，也是净化体内环保的最佳途径。花卉茶必将成为风靡全国的女性必需品。
哪些花卉可以饮用
适合女性饮用的花卉茶非常多，这里列举几种常见的品种，并说明特点，供广大女性朋友参考：
菊花：性寒、味甘苦、美容、?风湿止头眩、明目。
茉莉花：性寒、味香淡、消胀气。
玫瑰：性寒、味香、美容、和血行血理气。
金莲花：味甜、微苦、美容、清热解毒。
桂花：性寒、味香、明目肝止口臭。
蔷薇：气香味淡、解暑去毒。
剑兰：性寒、味香、解郁、疏经络、消痰。
秋海棠：润肌肤。
喝花卉茶要注意什么
传统的中医著作中，明确指出所有花类均属寒性，而女性属阴，阴者寒也，也是说寒药治热病。寒性体质饮用花卉茶，应该加入一些热性的成分，以便平衡药性、增进功效。比如：
(1)、喝菊花者加点枸杞；
(2)、喝玫瑰花者滴点红酒；
(3)、喝桂花者加点甘草；
切记不要喝单一的花卉，否则喝多了容易体虚、过敏、咳嗽或产生白带。
花卉茶饮用方法
撕开茶袋，先取出蜂蜜袋，将花卉料倒入透明玻璃水杯，再撕开蜂蜜袋将蜂蜜加入。冲入约1/3的开水，轻轻摇晃使蜂蜜适当溶化，再将开水添满。一杯花卉茶就冲好了。一杯花卉茶可以反复冲泡饮用一天。如能低温存放，隔日继续冲饮也不会变质。
夏天冲好的花卉茶，经过冰镇处理再饮，口味和感觉更加独特。有兴趣您不妨一试。
洛神金莲花茶的功效和制做
洛神花(玫瑰茄)性平、味辛，归肾经。有醒脑安神、生津止渴、平肝降火、降压减脂、养血活血、美容养颜、消除宿醉、帮助消化、利尿消水肿的功效，还能促进新陈代谢、分解体内多余脂肪。
金莲花性凉，味苦，有养颜润肤、清咽润喉、提神醒脑、消食去腻、消炎止咳、调理肠胃功效。
康乃馨花茶的泡法康乃馨花茶适宜与那些东西搭配
泡几朵花瓣，满屋子都能飘香，这便是康乃馨花茶，女性的最爱，当然，也是茶客们心中的情人。康乃馨花茶总是能把茶汤染成最悦目的颜色，然后让人喝下，安神止渴，清心明目，烦恼顿消，难怪会有那么多人喜欢。
爱喝康乃馨花茶的人，除了看中它的外表之外，还更在意它的功效。康乃馨花茶含有人体所需的各种微量元素，能促进血液循环，辅助新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，改善女性内分泌失调的作用，同时还可以固精益血，提神养元，防治咳嗽，健胃开胃，降低血脂，延缓衰老等，效果明显。
所以，这就决定了康乃馨花茶的泡法多种多样。最简单的一种为直接冲饮，即在杯中放3、4朵康乃馨花，用开水冲泡三分钟即可;另外，康乃馨花茶还可以与紫罗兰、玫瑰花、腊梅花、牡丹花、勿忘我花等搭配饮用，效果及口感也很不错。
但值得注意的是，康乃馨花茶也有它的禁忌事项：脾胃虚寒，经常腹泻的人不适合饮用康乃馨花茶，会加重病情;隔夜的康乃馨花茶也不宜品饮，会对肠胃不好，同时会导致身体色素沉着，使肤质变差;女性在特殊时期就更不能饮用康乃馨花茶了，会雪上加霜，影响身体健康。
所以，希望平时爱喝康乃馨花茶的朋友们，注意一下它的饮用禁忌，以防损害身体;也希望之前没喝过康乃馨花茶的朋友们，学会它的冲泡方法，尝试几次哦。
几款减肥花茶的配方介绍，好身材动动手也能快速秀出来
你是不是爱吃零食，爱吃肥肉油腻食物呢？对于有这些不良喜好的你，可以试试喝花茶进行清洗肠胃，所以今天小编教大家几种自制的花茶，……
你是不是爱吃零食，爱吃肥肉油腻食物呢？对于有这些不良喜好的你，可以试试喝花茶进行清洗肠胃，所以今天小编教大家几种自制的花茶，让你减肥喝出来。
柠檬子姜茶
做法：新鲜柠檬洗净切片，子姜颗粒少许，一同加入茶中（有机茶、绿茶尤佳）。
柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围下得到平衡，最重要的是子姜有纤体的作用，是天然的减肥产品。该茶颜色淡雅，柑橘芳香迷人喔！
优酪乳绿茶
原料：一茶匙绿茶粉、250ml优酪乳，将之混合搅匀。
减肥原理：这款瘦身茶既好喝又有饱足感，不但养颜美容，而且有助于消化，在饭前饮用减肥功效更佳。
排毒美颜茶
做法：将玫瑰、甜菊叶、菊花、枸杞、红枣加水冲泡。
这茶口感清香，效果非常不错，可以去湿排毒妆养颜喔！
乌龙瘦身降脂茶
原料：槐角18g、何首乌30g、冬瓜皮18g、山楂15g，加水煮10分钟，趁热加入6g乌龙茶，再煮5分钟。
减肥原理：这款瘦身茶，具有软化血管、消脂减肥的作用，是中药成分口味浓厚的瘦身茶。
玫瑰乌龙茶
做法：一茶匙乌龙茶加适量玫瑰花加入热水，泡大概两分钟就行啦。
乌龙茶有去脂减肥的功效，玫瑰花则活血和胃，喝了纤体又健康。
以上就是几款减肥花茶的配方的介绍啦，希望对于大家有所帮助，只要你坚持每天饮用一些具有清热解毒功能的干花茶，那么，想要减肥真的不难哦。
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