绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶茶叶中含有重要的营养素——茶多酚。茶多酚是自然界中最强有力的抗氧化剂之一。绿茶中的儿茶素能抑制过氧化物产生实验证明：10ug/ml茶多酚的作用可以相当于200ug/ml维生素E的作用。茶多酚可以使致癌物失去活性，可阻断亚硝酸胺的形成，抑制癌细胞生长，对防治癌症有一定作用。
绿茶利于健康的各种研究不断推陈出新，近日美国又有一项研究指出，绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被猛烈阳光照射，亦可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。
美国阿拉巴马大学从2001年起就开展了绿茶与防晒问题的研究。他们发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量过氧化物，它会使人的皮肤变得粗糙和失去弹性。
科学家们请试验者分别涂抹了由绿茶中提炼出来的儿茶素和不具有任何效用的安慰剂，再把每个人放于猛烈太阳下，结果发现，事前涂抹了儿茶素的人，皮肤中的过氧化物含量较另一组少了1/4―1/3，即皮肤受阳光损害的程度较轻微，从而证明绿茶中的成分具有防晒功用。
另一项研究显示，如果仅仅是饮用绿茶，其防晒效果会跟涂抹绿茶护肤品的效果相同。
有一次，我曾经在一个中国风的书画展上，一份清代学者溥山写春联书法引起了我的注意：竹雨松风琴韵，茶烟梧月书声。不要说游龙草书可爱，单支柱描绘的天亚的心情使我的心动。我喜欢的书画艺术密集，阅读的文字完美结合的作品。如果为细山创造意境，在小小竹雨，阵阵松涛，泡茶提琴，阅览满月。
文友紫梦铃兰说她是个喜欢自由，不喜欢受束缚的人，但她做不到让心安静。我也不喜欢呼朋引伴、觥筹交错，而喜欢在安谧独处中品一杯茶。独处的时候，用一个晶莹的玻璃杯，放几粒翠碧的茶叶，缓缓注入温热的白开水，“合座半瓯轻泛绿，开缄数片浅含黃”。看着杯中朵朵嫩蕊，缓缓舒展，几经沉浮，最后沉到杯底。茶烟袅绕，一脉清香扑鼻，感觉也随之沉静下来。
清茶一杯，此时，最好是打开一本闲适的书，或者轻敲键盘写几句感悟，自有一种从容而不躁动，审慎而不张扬，安静却不沉沦的积极。不可否认，我是越来越喜欢这种似乎超然于世的日子了。独处的时候，总有令人久久的回味。
我曾在茶园看采茶女采茶，也曾在福建安溪看茶农炒茶。茶，一经采茶人精心采摘，细心的择取，耐心的烘焙。鲜嫩欲滴的嫩蕊慢慢被烘干变卷曲，空气中弥漫着淡淡的茶香。闭上眼睛，细嗅，一股馨香飘飘渺渺，似有若无，慢慢地深入每一根神经，让人神清气爽。
常言道，“茶薄浅人情厚。”其实在我们生活中少不了泡茶喝，自然是少不了的一个朋友，在我的眼里，一杯淡淡的清茶，如纯洁的朋友。我觉得，生命是认识的朋友，有心无所欲的宁静，那还奢求什么呢？
山东绿茶有那些名茶？
山东绿茶
山东省地处长江下游北岸，属于江北茶区。在很多人的意识中，山东省是不产茶叶的，实际上，鲁茶的大量生产是从20世纪70年代开始的，目前形成了崂山茶区、日照茶区、莒南沂蒙等茶区。崂山绿茶叶片肥厚，茶汤浓醇，色泽绿润，香味持久。日照绿茶具有叶片厚、滋味浓、香气高、耐冲泡的特点，尤其是高品质的春茶，茶汤味浓，汤色纯净，回味绵长。
崂山绿茶
崂山绿茶产于山东省崂山山脉，外形卷曲匀齐，色泽深绿，汤色黄绿明亮，香气栗香浓郁，滋味醇厚回甘，叶底柔嫩匀整。属烘炒型绿茶。
绿茶有哪些品种除了常见的绿茶外还有哪些
众所周知，绿茶在我国是最为出名的一类茶叶，这种茶叶很久之前就在我国出现了，想必大家平时喝茶的时候也是极其喜欢喝绿茶的，但是呢，大家知道绿茶有哪些品种吗，除了常见的几种绿茶还知道哪些呢?这里小编就对绿茶有哪些品种做一个详细的介绍!
绿茶按其干燥和杀青方法的不同，一般分为炒青、烘青、晒青和蒸青绿茶这四种绿茶品种。
知名的绿茶品种有：龙井绿茶、碧罗春绿茶、黄山毛峰绿茶、庐山云雾绿茶、六安瓜片绿茶、蒙顶绿茶、太平猴魁绿茶、君山银针绿茶、顾渚紫笋绿茶、信阳毛尖绿茶、平水珠绿茶。
当然还有西山绿茶、雁荡毛峰绿茶、华顶云雾绿茶、涌溪火青绿茶、敬亭绿雪绿茶、峨眉峨蕊绿茶、都匀毛尖绿茶、恩施玉露绿茶、婺源茗眉绿茶、雨花茶、莫干黄芽绿茶、五山盖米绿茶、普陀佛绿茶这些绿茶。
虽然内容不多，当大家看完上面的介绍，想必也都清楚绿茶有哪些品种了吧。平时大家喝茶的时候，可能没有喝过这么多，或者有些还是第一次听说的，但没关系，喝茶嘛，就是怎么高兴怎么喝，喝自己喜欢的茶叶就好了，如果你对以上的其他茶叶也比较好奇的话，也不妨去买一些回来尝尝，说不定也会发现自己会喜欢上呢。
多喝绿茶能降脂减肥
你对绿茶的功效与作用了解吗?绿茶的功效与作用有哪些呢?面对这一系列的疑问你是不是范愁了呢?不用范愁，今天小编就为你解决你的疑问，一起来看看答案介绍吧!
1、防癌。绿茶所含的成分——茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。近年，美国化学协会总会发现绿茶的功效与作用不仅对消化系统癌症有抑制的功效，而且对皮肤及肺、肝脏癌也有抑制作用。经过科学研究确认，茶叶中的有机抗癌物质主要有茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E;茶叶中的无机抗癌元素主要有硒、钼、锰、锗等。中、日科学家认为，茶多酚中的儿茶素抗癌效果好。
2、绿茶的功效与作用有降脂减肥，防止心脑血管疾病。饮茶与减肥的关系是非常密切的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。现代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。美国心脏学会《循环》杂志2002年5月刊登一份研究结果显示，经常喝茶有助于降低因心脏病而死亡的危险。美国哈佛大学医学院的研究人员共对1900名心脏病患者进行跟踪调查，这些患者主要是60岁以上的老人，调查结果发现，那些平均每周喝茶超过14杯以上的患者，其在心脏病发作后约三年半时间内死亡的风险，比不喝茶的患者要低44%。研究还表明，即使患者平均每周喝茶少于14杯，也有可能使心脏病死亡率降低28%。
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