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养生茶如何选择

2020-01-19 访问量: 11 茶礼仪网

脑力劳动者，常处于空气污染严重的环境中作业的人。适合饮用茉莉花茶、绿茶。芬芳和功效有助于大脑神经的舒缓，达到消除疲劳，轻松舒适的状态。亦可帮助排毒、除尘，增强抵抗力。
阴虚体质者如容易口干者、睡眠不佳者适宜选用绿茶，可以缓解神经，凝神静气，滋阴润肺，改善身体体质，增强免疫力。
缺乏劳动和运动的宅人一族适合饮用绿茶、花茶，其能够帮助身体机能的转变，增强排毒能力和免疫力，亦能够补充身体需要的微量元素。
经常从事体力劳动或者是运动过后的人适宜喝乌龙茶、红茶，可以迅速补充体力，丰富的营养和微量元素能够有效补充身体流失的能量。长期应酬者适宜饮用绿茶、乌龙茶，有助于身体的排毒、消炎，减轻有害物质对身体造成的损害，补充身体需要的营养，加强身体机能缓解疲劳。
有抗癌、防癌需求的人群适宜饮用乌龙茶，绿茶。经过科学验证，长期饮用乌龙茶可使患癌症几率降低50%。而且，茶叶可以全部阻断亚硝胶的体内内源性的形成。

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