清爽又好喝的生姜红茶泡法-茶礼仪网

生姜红茶，由红茶、生姜和蜂蜜冲泡而成，味道清新，很是得当风俗甜食的伴侣们饮用。下面我们一路来相识下生姜红茶的泡法。

生姜红茶泡法

生姜红茶，由红茶、生姜和蜂蜜冲泡而成，是一种康健的自然茶叶，茶叶知识，具有较好的保健养生功能。

原料：红茶1包、去皮生姜5片、蜂蜜适量

泡法：

1、把红茶包和去皮生姜5片一路放到杯子里，用90度以上的开水冲泡。

2、待茶水稍凉后再插手适量蜂蜜即可。（按照小我私人喜好的口胃可加可不加）

冲泡用法用量

1、一天饮用2至6杯为宜，提议饭前饮用，饭后按照小我私人风俗也可以喝。

2、冲泡次数，一天1包红茶为宜，姜可按照小我私人的体质环境斟酌加减。

冲泡贴士

饮用时，假如感受到肚子有灼热的感受，就要思量镌汰生姜的用量了哦。

代价功能

从中医的角度来说，红茶和生姜都有暖身、暖胃的浸染。饮用生姜红茶，有助于加强身材代谢性能，进步脂肪的燃烧率。此茶能加能人体的分泌成果，中国十大名茶，促使因饮食过量而囤积的废料倾轧体外，能起到明显的减肥结果哦。

合用人群

生姜红茶很是得当常常手脚冰冷可能处于减肥阶段的人群饮用，结果明显，饮用此茶减肥，再也不消节食、断食了。

生姜红茶减肥的道理

生姜红茶减肥的道理是：操作生姜的辛辣，让身材产热，进步新陈代谢、耗损体内热量，从而到达减肥的浸染。而红茶是发酵茶，所含的咖啡因具有解除身材多余水份，改进水肿的浸染。两者搭配，既能减肥又能改进水肿。

有用+10

赏

红茶的正确泡法才能出味道

　　有了好的茶叶如果你不会用水冲泡，那么也很难拿到一杯清香的茶。红茶的泡法必须要正宗，才能泡出真正的味道。网上销售的也有专门的茶具，还是非常不错的，但是对于茶具的使用是非常有讲究的，还有水的温度以及冲泡的时间，也都有一套规则。

　　红茶的泡法中最重要的是必须使用开水冲泡。使用的开水，必须是新鲜的充满气泡的煮沸开水。换句话说,就是用刚煮沸的开水冲泡红茶,依靠气泡使茶叶在茶壶中迅速对流,这样能充分提取茶叶中所含成分。绝对不能用热水器煮沸的开水、第二次煮沸的开水和过度沸腾的开水来冲泡红茶。

红茶的泡法

　　红茶的泡法中浸泡时间，根据茶叶等级、形态、大小有所不同。0P(整片形态)约5分钟，BOP(碎片形态)约3分钟，BOPF(细碎形态)约2分钟。另外，一杯茶的茶叶使用量，一般是整片形态5克，碎片形态3克，细碎形态2克。

　　红茶的泡法有很多要点，必须要用沸水同时茶杯不能过大。茶叶的量也不可过多一般12.5克左右最合适。当然每次冲茶叶的量最好是刚好冲两杯，如果量过少是一种浪费。并且红茶泡过以后在短时间内饮用才能保留它的芬芳，也可以加入自己的喜好比如牛奶或者糖改善一下口味，都非常不错。

生姜红茶的减肥功效是不是真的有效果

【 茶学院】肥胖不单是一个困扰现代女性的问题，因为高油高盐的摄入，让很多男性也因为肥胖而变得自卑。那么如何才能减肥，同时养成一个易瘦的体质呢？小编发动了所有的江湖关系，终于为大家淘来一本秘籍，那就是生姜红茶减肥大法。

首先我们要说下关于生姜红茶的减肥原理，不是靠着排泄来帮助你减肥，而是通过血液流通和代谢都提高的话，减肥的效果也会更好。生姜红茶减肥的方法，最好是一天和2到6杯。

生姜红茶的制作方法很简单，把水烧之后，加入红茶，把切好的姜弄成汁，加入1-2勺，也可以直接使用生姜的胚胎来代替，后者显然更加方便。当然利用生姜红茶减肥，也是有规律的，在体温下降代谢低下的早晨喝第一杯，就能提高体温使代谢提高的状态。在洗澡之前喝一杯，能够帮助身体快速分泌，身体升温的效果上升会加入能量的提升，同时对于利尿和发汗。另外其他时间段，可以用生姜红茶来代替平日的饮用水摄入。

生姜红茶减肥是一个自然健康的做法，其效果自然是有的，但是没有大家想象的神奇，别以为咕噜咕噜喝完两大杯，就可以起到瘦成一道闪电的效果，要想借助生姜红茶减肥，要靠这长期不懈的坚持才能有效果。有道是借用一句颇为禅机的话来结束本文：“享瘦，不知不觉间……”。好吧，各位读者朋友，大胆一试！