每天喝小青柑普洱茶的好处-茶礼仪网

小青柑普洱茶是小青柑与普洱的绝配,那做出来的茶就是二个字“好喝”,这也是为什么小青柑这么火这么受欢迎的原因。那么每天喝小青柑普洱茶的好处是那些呢？

每天喝小青柑普洱茶的好处

1、缓解支气管炎、支气管哮喘

小青柑内含的一种叫做大麦芽碱的成分，可以有效的松弛支气管平滑肌，可以收缩血管，血管加压，升血压，还有兴奋中枢神经，可用于缓解支气管炎，还有支气管哮喘。

2、提神醒脑、美白肌肤

小青柑内果皮中所含的酚酸物质可以杀菌，并且普洱茶中的茶多酚、咖啡碱等，可以有效的兴奋中枢神经，可以达到提神醒脑的作用，同时还具备了美白肌肤的好处哦。

3、抗真菌

每天适当喝些小青柑普洱茶的话，那么是可以有效的起到抗真菌作用的，因为小青柑普洱茶内含的橘皮素可以抗很菌，并且可以有效的抑制肿瘤细胞的繁殖，可以抑制真菌的生长，所以每天饮用小青柑普洱茶，是可以减少真菌感染的几率。

4、抗病毒

柑橘类植物一般都含有柠檬苦素，小青柑的含量更加高；并且普洱茶中所含的儿茶素物质，可以有效的杀灭身体内的一些细菌，抑制病毒细菌的生长，减少身体受到炎症细菌的影响。

5、促进新陈代谢

小青柑内含的川陈皮素，可以抗血细胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫痫作用，是碳水化合物代谢促进剂，而小青柑果皮中便含有川陈皮素。

6、降脂减肥

对于身体较为肥胖、脂肪比较多的人来说，每天适当的饮用小青柑普洱茶，是可以达到降脂、减肥的作用的，因为青柑内含一种叫做辛弗林的物质，可以氧化脂肪，达到减肥的作用。

小青柑适宜人群

综合参考医书典籍和现代研究可知，小青柑普洱茶内的柠檬烯能够促进消化液分泌，较为适合饮食热量较大、油腻的人群消食解腻；胃酸分泌不足，消化功能弱的人群也可适量品饮小青柑普洱茶帮助消化；气撑、腹胀人群饮用小青柑普洱茶能有助排出肠道内积累的废气；体质偏热的人，喝小青柑普洱茶也有助于去火、祛湿、祛痰；小青柑解热功效较为出众，尤为适合天气炎热之时品饮解热。

小青柑普洱茶怎么泡

1、准备材料：一颗小青柑、茶壶和热水。

2、将小青柑的顶部盖子掀开，把茶果一起放入壶中。

3、洗茶：把开水大部分倒在茶果的外部，清洗茶果后把水倒出。

4、润茶：把水倒在茶果开口，滋润茶的内部同样把水倒出，最后开始冲泡，把水倒入后等待汤色至深金黄色即可品尝。

本次内容就介绍到这里，小青柑茶的营养价值是很高的，常饮多身体的保健效果也显著。但是喝茶需要根据个人身体情况选择吗，只有在适宜饮用的情况下喝才有好处。此外，每日喝茶的用量也需适宜。

有用+10

赏

如何品普洱茶

　　普洱茶的功效与作用非常巨大，现如今古典文化兴起，很多人都会借助古代医学书的记载，来巧妙饮用普洱茶。但是普洱茶清饮、混饮用方式中，最受人们喜爱的，莫过于清饮。在饮用普洱茶时，常会听到不同的人对普洱茶品鉴，有时候说这茶汤薄、寡味。有时候会说普洱茶厚重、润滑，其实归结起来都是在说普洱茶的水性。普洱茶的水性品鉴，包括：滑、润、深、厚、薄之说。

1、滑：简单的来说，就是顺滑的意思，就好比生命之叶普洱茶黄印饼茶，茶汤在入口的时候，茶性柔和顺滑、如丝绸般，茶汤细腻饱满。一款普洱茶只有达到了这样的程度，方能算是上等普洱茶。若是存放得好的茶叶，如昆明纯干仓摆放茶叶，会随着时间变化，使得茶叶变得更加顺滑，这也是判断仓储和老茶好茶的标准之一。生命之叶普洱茶黄印就存放于昆明普洱茶谷天窖之中，纯干仓摆放，让茶叶品质与众不同。　

　　2、润：此处说茶叶的润，就和滑差不多。但是润更深层次一些，入口即化，是评判普洱茶老茶、陈茶、上等好茶的重要准则。若是一款普洱茶一直存于恒温恒湿的环境中，茶性品质发酵就会变得很快，一年就能顶得上几年时间。如生命之叶普洱茶商城红印普洱茶，具有清新淡雅的香气口感，达到：入口即化、喝了没喝”的最高境界。

　　3、深：深是指普洱茶茶汤可以深入喉咙，深入肺腑之中。有破孤闷、上可接神明、下可接厚土之意。生命之叶普洱茶蓝印，初始冲泡，淡淡压制的蜜兰香幽幽散开，闻到而雀跃，饮用时，慢慢在口腔中欢腾，几盏茶顺喉咙而下，直达肺腑，顿时神识清明，体内自称一系的小世界，顿时如注入天地灵气，飘飘然如仙。

　　4、厚：这样是一种最严格的评判普洱茶标准准则。就是指一款普洱茶无论冲泡浓淡，皆有厚重深远之意。一款普洱茶的厚重，和普洱茶内质是紧密联系的，大树茶内质丰富，溶于水中物质成份较多，在口感上会比较混厚稠密，也可以说很厚实，如今年的千山悦，厚重饱满，使人感到重实而强劲，带给我们有较厚重稳定的心境。生命之叶普洱茶金印普洱，就精选300年以上古树、古贡茶区老曼松茶王子山茶叶制作而成，无论浓淡，皆有厚重的口感。

　　5、薄：就是指普洱茶的寡味、薄性的意思了。就是无论怎么冲泡存放，茶叶的品质都是很差，不值得饮用

普洱熟茶的选购方法

鉴别一款普洱熟茶，首先从其气味上辨别。好的茶品没有异味，拿至鼻口轻轻嗅闻，荡出一股熟香为佳。普洱茶容易吸附其他异味，有些仓储条件差的容易将周边的气味吸附起来，这样就会降低茶品的层次。早年，一些普洱茶给人留下霉味、怪味等印象，都是与仓储不当有关。

辨别普洱熟茶的另一种方式是观汤色，普洱茶茶汤杯底沉淀的杂质少，呈现清澈的酒红色者为佳。一般普洱熟茶在冲泡时，杯底都会有些沉淀物。例如碎叶、叶背绒毛等等，这是正常现象。但是如果放置一段时间后，沉淀出过多的杂质，而且汤色长时间处于浑浊状态，那么就要特别注意了。

鉴别一款普洱熟茶的好坏，最终还是要品辨。普洱熟茶没有生茶那么甘洌苦涩，也没有苦后回甘的那么多概念，讲究入口甘滑，香甜润喉。虽然，细微口感随个人喜好而有不同，但如果茶汤入口后，觉得水性生硬或淡而无味，或干涩锁喉等，那么无论这款茶如何标榜其出身，都不能算是好茶品。

提醒：由于普洱熟茶是渥堆发酵，在渥堆的过程中，茶叶处在温湿的环境中，比较容易滋生细菌。

因此，茶厂渥堆发酵的车间卫生条件，对普洱茶显得相当重要。由于渥堆发酵缺乏一套科学客观的标准工序，而随着普洱茶消费市场的逐步扩大，少部分小型茶厂的卫生条件硬件设施不尽理想，所以建议普洱茶消费者在购买茶品时也应当注意卫生问题。近几年云南大多数茶厂的卫生条件开始大幅度改善，如果相关的生产管理体系及产品质量认证能够随茶品一同出现，相信这不仅是对消费者一种保证，也会赢得消费者对品牌的信任。