碧螺春的减肥原理科学证明碧螺春是能减肥的-茶礼仪网

减肥是目前最热门的话题，所以很多人都很好奇天天喝碧螺春能减肥吗？科学证明碧螺春是能减肥的！具体的我们来看一下！

1、碧螺春的减肥原理

绿茶中维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。所以常饮绿茶，可以达到加速脂肪消耗强化健康减肥的效果。

2、科学证明碧螺春是能减肥的

第一，绿茶含有可以帮助你减肥的物质：绿茶中含有的“咖啡因”和“EGCG”都是有助于减肥的物质。

第二，EGCG（绿茶提取物）可以提高你的新陈代谢：研究表明，绿茶可以促进新陈代谢，并帮助人们每天燃烧3-4％的卡路里，具体效果因人而异。

第三，增加脂肪燃烧，特别是在运动期间：研究表明，绿茶提取物可以促进脂肪燃烧。运动时效果更强。

3、碧螺春是能减肥的，但是更重要的是要注意方式方法

1）合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。

2）饭后站立半个小时。其实女人腰部发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。饭后至少站立半小时，可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。

3）睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。

4、除了减肥，碧螺春还有什么功效

碧螺春是绿茶代表产品之一，根据中国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火；甘能补益缓和；凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等。

碧螺春的功效是：兴奋作用、利尿作用、强心解痉作用、抑制动脉硬化作用、抗菌和抑菌作用、减肥作用、防龋齿作用、抑制癌细胞作用、缓解脚气作用。

温性提示，这些人是不能喝碧螺春的：神经衰弱的人、肝脏病人、营养不良者、孕妇、发烧的人、溃疡病患者、贫血患者、尿结石患者、醉酒的人、高血压患者、老年人、冠心病患者、儿童。

有用+10

赏

碧螺春减肥吗？

　　碧螺春是我们国家名声非常大的一种茶叶，经常喝这种茶叶还能起到美白牙齿、延缓衰老，最关键的是还能起到减肥的效果，而且依靠碧螺春减肥是一种安全、健康的减肥方法。那么碧螺春减肥吗?碧螺春确实是一种可以减肥的茶叶，就是因为这样的因素让人们爱不释手。

　　通常我们喝的碧螺春都是绿茶。绿茶中的茶多酚能帮助大家燃烧更多的卡路里和脂肪。绿茶中的咖啡因在人体内同黄酮素结合后，会非常快消耗人体热量，因此可以达到减肥的目的。碧螺春减肥吗/碧螺春就是绿茶，所以喝碧螺春可以减肥。

碧螺春减肥吗

　　碧螺春同时可以促进新陈代谢，对减肥也很有帮助。中国自古以来就把茶叶奉为瘦身的良药。碧螺春减肥吗?研究发现碧螺春中含有的成分能够有效促进脂肪分解，特别是绿茶，多喝能有效瘦腹。多喝绿茶，还你平坦小腹!所以说碧螺春具有减小腹的作用。

　　减肥是女性一生的事业，男性如果过于肥胖的话也是需要减肥的。碧螺春减肥吗?生活中可以减肥的茶叶非常多，除了碧螺春之外，其他的绿茶也可以起到减肥的效果，但是减肥效果没有碧螺春这么明显，而且喝茶减肥的效果要比节食减肥的效果更佳显著。

【茶滋味-洞庭湖碧螺春】绿茶新茶上市茶叶明前茶春茶

价格：¥588.00

淘宝价：¥59.90

生产许可证编号: SC11435052401202

产品标准号: GB/T14456.2

厂名: 福建省安溪县如意茶厂

厂址: 安溪县长坑乡三村村

厂家联系方式: 4008059571

配料表: 茶鲜叶

储藏方法: 干燥、低温、密封、防异味

保质期: 540

食品添加剂: 无任何添加剂

净含量: 50g

品牌: 茶滋味

系列: 新三款圆罐系类

外包装类型: 包装

包装种类: 礼盒装

食品工艺: 烘青绿茶

采摘时间: 明前

级别: 一级

产地: 中国大陆

省份: 江苏省

城市: 苏州市

生长季节: 春季

茶种类: 碧螺春

买家热评：茶叶味道、外形都不错，客服很好，买了好几次，一直都很好，全五分好评。

唐朝时就被列为贡品，古人们又称碧螺春为“功夫茶”、“新血茶”。高级的碧螺春，茶芽之细嫩0.5公斤干茶需要茶芽6-7万个。炒成后的干茶条索紧结，白毫显露，色泽银绿，翠碧诱人，卷曲成螺，产于春季，故名“碧螺春”。此茶冲泡后杯中白云翻滚，清香袭入，是中国的名茶。主要工序为杀青、揉捻、搓团显毫、烘干。碧螺春是我国绿茶中的高端茶种，颇有名气，饮用碧螺春除了能修养身性，还能对人体起保健养生的功效。那么喝碧螺春的好处是什么呢?下面小编就为大家介绍碧螺春的功效与作用。

喝碧螺春的好处：碧螺春的功效与作用