红茶和柠檬能一起泡吗搭配一起功效更好-茶礼仪网

现在很多人喝红茶都喜欢搭配更多营养的食物，其实有的食物是不可以随意搭配的不仅会对身体产生副作用，而且容易食物中毒，所以大家跟小编一起看看什么茶和什么搭配一起功效更好?

【红茶和柠檬能一起泡吗】

红茶有着很好的抗菌作用，并且对于预防感冒也是很有好处。红茶中的黄酮类物质能杀除食物中的有毒菌，使流感病毒失去传染力等抗菌作用，所以是一款很好的杀毒茶。红茶除了能预防感冒以外，还能治疗喉咙痛。因为感冒引起的喉咙痛如果喝红茶，或者用红茶漱口能缓解不少。红茶对改善你的血压缓和神经，以及助消化分解体内毒素也有一定的辅助作用。

而柠檬对我们人体的好处也是很多的，柠檬能缓解感冒，疏通肠胃排毒并且还能为我们带来美白效果。而柠檬和红茶一起泡的功效也是很不错的。柠檬红茶水有着排毒，疏通肠胃排便排毒等非常有好处，所以说红茶和柠檬是可以一起泡的，并且功效好处也是很多呢~

小提示：虽然红茶和柠檬能一起泡，但要注意的是如果柠檬中是有防腐剂OPP这个成分的话，茶叶知识，与红茶的咖啡因结合会产生致癌物，所以要注意柠檬的产地。不过大家可以放心的是，国内的柠檬一般都没有OPP成分。

柠檬红茶能减肥吗

许多人对减肥这个概念是很有兴趣的，而说到减肥作用最好的要数柠檬红茶了。但有些人会认为柠檬红茶的味道有些奇怪，所以这就看自己的口味了。可以在柠檬红茶中加点蜂蜜，增加一些淡淡的甜味更能让你接受哦~

柠檬红茶的减肥效果可不是一般好，更是适合任何季节喝。柠檬红茶不仅减肥还有着很好的暖胃效果，但要注意的是千万不要把这柠檬红茶作为主食了，这样你会营养不均衡。想要减肥的话还是合理饮食加运动吧，那些只靠喝茶减肥不吃正餐的说法都是极不靠谱的，对你的身体也会有伤害。

柠檬红茶搭配饮食一起喝才是最健康的方法，其具有淡淡的幽香味，对肠胃的调整以及消化都非常有好处，很适合饭后喝哦~

看完以上的内容，我们知道了红茶和柠檬搭配一起的好处以及其功效作用，那么喝红茶有什么禁忌你知道吗?

【喝红茶有什么禁忌】

1.新茶要注意：红茶的新茶要注意别多喝，新买回来的新红茶最好放上半个月以上再喝。还有一个说法是退火，放了半年以上的红茶更好喝并且还能养胃哦。另外还要知道的是红茶不能空腹喝，最好在饭后喝或者搭配甜品一起吃是最好的。

2.发烧喝红茶：红茶中是有咖啡碱的，所以发烧吃药的人最好不要喝红茶。否则只会让你的体温更高或者降低你的药效，孕妇也不适合喝红茶，特别是浓的。孕妇是特殊群体，包括哺乳期的女性也一样，不止红茶不能喝其他所有茶最好也别喝。

3.贫血、醉酒：贫血的人不能喝红茶，因为红茶中的鞣酸物质以及铁会组成不溶性的综合物，可能会加重你的病症。而喝醉酒的人同样不适合喝红茶，红茶有兴奋作用，醉酒的人再喝红茶会加重心脏负担。过年朋友聚会多大家别喝太多酒了，也不要拿茶水来解酒。

4.头遍茶：有些茶最好喝第一次茶不要洗茶，但红茶就不同了。红茶泡茶的第一遍最好洗茶，用温水把茶叶苏醒后第二泡再开始饮用哦。如果发现变质的红茶也不要饮用的，会影响到你的身体健康。