绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶一、补肾壮阳
很多男性朋友都非常注意自己身上的健康和性功能方面的信息，所以在平时也会注意选择一些具有补肾壮阳功效的食物，希望自己的这个方面能够有不错的表现。通过调查研究发现，牛蒡茶里面含有一种叫做聚糖的物质，这个物质被男性身体吸收以后可以转化成促进荷尔蒙分泌的精氨酸，它在一个男性肾脏功能上面有着明显的作用，同时对于阳痿早泄的预防缓解也有较好的效果，长期饮用牛蒡茶还可能让男性身体变得更加的强壮。
二、预防肥胖和高血脂
热得很多人都出现了肥胖的问题，良好的生活物质条件让越来越多的人超出了标准体重，高血脂的发病率因此逐渐的上升起来，人们在日常生活中应该要注意做好这方面的预防。有望里面还有一种叫做水溶纤维的物质，该物质进入男性身体以后一可以减缓食品能量的释放，也有助于男性体内的脂肪的代谢与分解，从而可以预防脂肪在体内的堆积，对于肥胖的预防有着较好的效果，同时对于血脂高的情况也有不错的预防作用。
三、预防痴呆症
老年人出现痴呆的情况，对于他们的生活影响是比较大的，其实在生活中应该要注意做好这方面的预防，不妨试一试牛蒡。根据对于牛蒡的本身的一些数据和成分的研究，可以发现牛蒡里面含有的微量元素是比较多的，能够让我们的辛苦保持着一个健康的状态，同时里面含有的苷类物质能起到扩张血管和调节神经的作用，因此可以缓解记忆力衰退和神经衰弱的情况，对于痴呆症的预防有着重要的作用。
4、延缓衰老预防癌症
男人食用牛蒡以后还能吸收一些提高人体蛋白质数量的骨胶原，能增强人体细胞活力，预防细胞癌变，另外它含有的微量元素叶酸以及硒等营养成分还能提高人体组细胞活性，延缓多种衰老症状发生。综上所述，我们已经知道牛旁茶对于男性来说有以上4点好处，所以男性在选择茶品的时候，不妨考虑喝牛蒡茶来提升自身的体力，但是需要注意掌握好每次食用牛蒡茶的剂量，一般需要坚持使用才可以看到较好的调理作用。
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