菊花是我国十大名花之一，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿多彩，功用非凡，是一种药食同源的常见花卉，我国自古就有赏菊、吃菊的习惯，一直绵延了数千年。
菊花宴成为一种独具特色的健康饮食！中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疔毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。
菊花药效及营养价值高，在我国，不少地方都有食菊的风俗。菊花气味芬芳，绵软爽口，是入肴佳品。吃法也很多，可鲜食、干食、生食、熟食，焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜，还可切丝入馅，菊花酥饼和菊花饺都自有可人之处。菊花入食多用黄、白菊，尤以白菊花为佳，杭白菊，黄山贡菊，福山白菊等都是上品。
水是生命之源。是身体所有活动的介质。只有水分充足才能保证身体快速的循环以及代谢。对燃脂、排毒和形成易瘦体质有着非常大的帮助。所以为了保持身材，减肥瘦身，身体健康。等每天一定要摄入足量的白水。如果觉得白水味淡可以尝试一些对减肥有帮助的茶水。它
发布时间：2019-03-26
很多女性在怀孕之后，都会变得小心翼翼，很多饮食都不敢再碰了，更是闻茶色变。孕妇能喝茶吗，孕妇能喝铁观音吗……这些问题比比皆是。在众多茶水之中，菊花茶也是女生们最喜欢的茶饮之一，那么孕妇能喝菊花茶吗?菊花茶味苦性寒，是不是很多人听到这个“寒”
发布时间：2019-07-20
据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶的营养价值理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘗碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的
发布时间：2019-03-26
晚上，习惯了泡上一杯野菊花茶，在袅娜的热气中舒展疲累了一天的筋骨。那是母亲种植和晒制的。每年春季，母亲都会移栽一片野菊花。待到花开时，小心采摘，用心蒸熟，精心晒干，欢心置袋。于是，我和姐姐妹妹就有了一年四季的菊花茶。那是大前年，母亲走亲戚时
发布时间：2019-03-26
绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
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