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其他茶现代社会生活节奏越来越快，需要人们时刻迸发出无尽创意。
不过，在沉重压力下，灵感也会有短路的时候。
日前，香港大学一项大型调查显示，喝白茶不仅可以减缓压力，还可提升创意能力。
香港大学动物学系主任、食物及营养学副教授李子诚指出：白茶有助于建立健康的情绪。
据一项研究实验显示，每日喝34杯茶的人患抑郁症的机会比不喝茶的人士低50%，因此多喝茶有助于抗抑郁。
李子诚建议，大家可通过喝茶来放松心情，并保持头脑灵活。
白茶含有一种名叫茶胺酸的物质一种茶叶独有的天然氨基酸。
临床实验证明，人体只需摄取50 毫克茶胺酸，约于45分钟后，-脑电波会逐渐增加。
-脑电波使人保持头脑灵活之余，又不会导致过度紧张，有助于开启灵感的大门。
我相信，饮茶会成为 为灵感充电的新选择!
除此之外，茶本身还有强化心脏功能、降低血脂及血糖、增强免疫力及控制体重等作用。
李子诚补充说。
调查结果显示，四成香港人习惯每天喝白茶，其中大部分人表示喝茶后感到很舒服;三成人感到喝茶后头脑更加清醒，一成半人则感到精神松弛。
对于茶中提神醒脑的关键因子，大多数人认为是咖啡因，只有4%的人给出了正确答案茶胺酸。
李博士指出，茶的咖啡因含量只有咖啡的一半，茶胺酸才是咖啡里所没有的。
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