绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶夏日炎炎正好眠 青岛绿茶-女生喝白茶和红茶哪个好呢_0
女生喝白茶和红茶哪个好呢在白茶和青岛绿茶红茶的禁忌中经常会听到女生这个时期不能喝，那个时期不能喝。所以女生喝茶是要注意的，那么女生喝白茶和红茶哪个好呢？我们来看一下女生喝白茶和红茶的好处和禁忌。
一、女生喝白茶的好处和禁忌
女人喝白茶的好处
1、女人喝白茶能深层排毒；
2、女人喝白茶能美白养颜；
3、女人喝白茶能纤体紧肤；
4、女人喝白茶能抵抗衰老；
5、女人喝白茶能帮助睡眠；
6、女人喝白茶能预防辐射；
7、女人喝白茶能杀菌预防肥胖。
女生哪些人不能喝白茶
白茶虽好，但女人喝茶要注意的事项很多，以下几个特殊时期的女人不宜喝白茶：
（1）生理期：女性在生理期期间，会消耗掉体内大量的铁，而茶叶中含有高达50%四川峨眉山竹叶青茶的鞣酸，它会妨碍人的肠黏膜对铁的吸收，降低人体对铁质的吸收程度。
（2）妊娠期：茶叶中喝红茶的方法含有较高比例的咖啡碱，咖啡碱会增加孕妇的尿量和心跳频率，加重孕妇的肾脏和心脏的负荷量。
（3）孕妇临产前：茶中的咖啡碱会促使人体中枢神经产生兴奋感，容易引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，可能会导致分娩的时候体力不支，甚至造成难产。
（4）更年期女性：更年期女性常有头晕和浑身乏力的感觉，有时还会出现心跳加快、易怒、睡眠品质差等现象，若再喝太多的茶更会加重这些症状。
二、女生喝红茶的好处和禁忌
女性喝红茶的好处
1、有祛斑的功效；
2、有增强心脏血液循环的功效；
3、有抗菌的功效；
4、女人喝红茶能提神；
5、女人喝红茶能消除疲劳；
6、女人喝红茶能预防骨质疏松；
7、女人常喝红茶可补血；
8、哪里茶叶好女人常喝红茶可抗衰老；
9、女人常喝红茶养胃。
这些女性不适合喝红茶
1、经期的女性不适合喝红茶，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
2、孕期女性不适合喝红茶，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。
3、哺乳期女性不适合喝红茶，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。
4、更年期女性也不适合喝红茶，红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
综上，只要注意喝红茶和白茶的时期，其他时候可以多喝点红茶和白茶，另外要注意的是体寒的、胃寒的都不能喝白茶；体热的、胃热的都不能喝红茶。因为红茶是温性的，白茶是寒性的。
普通红茶价格表
蒲公英根红茶的功效与作用蒲公英根泡红茶的功效
大吉岭红茶的冲泡方法