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红葡萄酒红茶可治失眠症

2020-04-26 访问量: 11 茶礼仪网

祁门红茶叶约3克、水140毫升、红葡萄酒适量和白砂糖适量作原料。具体操作方法是:预先将茶壶和茶杯温热,在茶壶中放入红茶叶,接着注入煮沸的开水,然后盖上盖子,焖约2分钟,最后在茶杯中放入红葡萄酒,也可根据需要放入适量白砂糖,再在其中用滤茶网慢慢地滤注上述茶壶中泡好的红茶,充分将其搅拌,如此即成红葡萄酒红茶。

晚上喝一杯红葡萄酒红茶可以缓解压力,有助于睡眠,减少失眠。

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