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其他茶湖南黑茶关键产自湖南省的湖南安化地域，但是像易阳等地域都是也是小量制造的，但是质量還是湖南安化生产的最好，因而通称为安化黑茶。其制做全过程是依照黑茶的制作方法制做的，是一种营养成分十分高的荼叶，那小孩子能喝湖南黑茶吗？有关的详细介绍以下！
小孩子能喝湖南黑茶
给小朋友喝点淡黑茶对身体还是挺有利出的。去日本就会有那么一个倡导，那便是老同学每日在去念书的情况下都是饮一些黑茶。身心健康适当的给小朋友饮些黑茶不但可以协助小朋友们提高抵抗力还能提高记忆力的功效。
饮黑茶能耳聪慧目，这由于黑茶荼叶之中带有一种称为氨基丁酸的成份。氨基丁酸针对身体的新陈代谢具有挺大的协助功效。
针对又口腔异味的小孩子，早晨起來抓一把黑茶荼叶放在口中含在，有去除口臭的功效。黑茶的作用功效也有许多 等着你发觉哦。
湖南黑茶的作用
1、提升全身肌肉体力
湖南黑茶中带有儿茶素，能够 提升身体消耗脂肪的工作能力，改进全身肌肉体力，有利于抵抗疲惫。
2、防衰老
湖南黑茶含有茶氨酸，是身体氧自由基的去除剂，用黑茶水洁面能消除脸部油腻感，细致毛孔，具备消毒杀菌、杀菌、抗肌肤老化的功效，减轻初春因气温干躁产生的脸部皮肤不适感。
3、减肥瘦身
湖南黑茶具备优良的溶解人体脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原融解功效和明显抑止血细胞集聚，还能使毛细血管壁松驰，提升毛细血管合理直徑。
4、除菌消肿
湖南黑茶中茶氨酸有极强的收敛性功效，对病菌、病毒感染有显著的抑止和消灭功效，对消肿治腹泻有显著实际效果。在我国有许多诊疗企业运用荼叶中药制剂医治亚急性和漫性急性肠炎、阿米巴痢疾、流行性感冒，治疗率达90%上下。
5、提高记忆力
湖南黑茶有利于人的大脑开展部分调整，改进记忆能力，提升学习兴趣。海外科学研究确认，饮茶能够 防止和医治神经内科疾病，特别是在是老年人认知功能障碍症。
6、降血脂
湖南黑茶中的茶氨酸含水量较高，能根据活性多巴胺能神经细胞，具有抑止心率上升的功效。在其中的咖啡碱和儿茶素类能使毛细血管壁松驰，根据毛细血管左室进而心率降低，做到降血压、清理血管垃圾，预防心脑血管疾病的目地。
7、降血脂
湖南黑茶中的茶含糖量一氧化氮合酶是降血脂的关键成份。茶含糖量一氧化氮合酶一般 称之为茶含糖量，是一类构成成份繁杂且转变很大的化合物。黑茶的茶含糖量含水量最大，且其成分特异性也比其他茶系要好。
8、提升骨密度正常值
湖南黑茶中含有利于降低钙流失的化学物质，包含氟原素、雌激素食物类化合物和钾元素。
9、去肝火
春天身体基础代谢充沛，肝火旺，使人办事心浮气躁，非常容易发脾气。因而，保健养生重在护肝。根据湖南黑茶能够 保持清肺、柔肝、舒肝理气、养肝的作用。
10、有利排尿
湖南黑茶中咖啡碱的有利排尿作用是根据肾推动尿里原水的滤掉率来保持的。另外，咖啡碱对膀光的刺激效果即能帮助有利排尿，又有利于解酒，消除酒毒。
喝湖南黑茶适合群体
1、合适大部分人饮用
湖南黑茶性柔和，苦中回甜，有祛火，促消化的作用，合适好几个年龄层、不一样群体的人饮用，针对有消化道疾病、饮食搭配不规律性、经常熬夜容易上火的群体拥有显著保健养生的作用。
2、合适三高的人
湖南黑茶中的成份可以合理的抑止肿瘤细胞的生长发育和外扩散，还能合理的对血糖、血糖值开展溶解和抑止，并可以根据对神经细胞的活性，具有显著的防癌、降低血脂、降血脂、降血脂的功效。
3、合适瘦身塑形，美容养颜的人
湖南黑茶中带有的咖啡碱、维他命、碳水化合物、不饱和脂肪酸等成份，拥有很强的脂肪分解工作能力，在餐后饮用可以合理的降低人体脂肪的消化吸收，进而具有瘦身塑形的实际效果。此外，含有的黄酮类物质能够 合理的抑止和消除身体的氧自由基，保持皮肤的抗氧化性和防衰老的功效。
4、合适睡眠质量差的人
科学研究发觉，饮茶历经长期的发醇，咖啡碱、茶氨酸会显著降低，而茶含糖量等持续上升，对神经系统激动拥有显著的抑制效果，宁神助睡眠的功效尤其显著，能够 合理治失眠。
喝湖南黑茶忌讳群体
1、孕妈妈
针对孕妈妈而言，不仅不宜喝非法营运，并且更为不宜饮用浓的黑茶，由于过浓的黑茶中带有很多的茶氨酸、咖啡碱等化学物质，这种化学物质针对肚子里孩子健康是十分不好的。为了防止孕妈妈身体摄取过多的咖啡碱，因此提议孕妈妈還是不必喝安化黑茶的好。
2、偏瘦、缺乏营养的人
针对这种群体而言，特别是在是蛋白欠缺者，不是提议喝安化黑茶的，由于安化黑茶具备消炎的作用，能够 组碍身体针对蛋白的消化吸收，因此不提议缺乏营养、蛋白欠缺者还去喝黑茶，饮用别的茶的情况下，也一定要操纵。
3、哺乳期间母亲
针对哺乳期间母亲而言，是不宜饮用黑茶的，特别是在是过浓的安化黑茶，更为不提议饮用；不然摄取过多的咖啡碱进到身体内，再根据奶水传送给小宝宝，非常容易间接的造成激动，进而造成少眠、多哭闹的状况。
4、素食者
由于针对素食者而言，通常身体内是更为的确维他命、铁、钙等微量元素的；而黑茶荼叶中的一些成份，会阻拦身体针对维他命的消化吸收，造成出現比较严重的维他命缺乏症，进而危害身心健康。
5、非常容易失眠症群体
造成失眠原因有很多种多样，但不论是一切一种缘故所造成的失眠症，这种群体不是提议饮用安化黑茶的，特别是在是睡觉前更为不能喝；由于安化黑茶中丰富多彩的咖啡碱成份，能够 使心率加快，血容量加快，造成出現难以入眠。
6、身患比较严重的心肌梗塞、血压高患者
这种群体挑选饮用安化黑茶需谨慎，特别是在是在病况不平稳的状况下，更为不提议饮用。由于安化黑茶中含有的咖啡碱、咖啡碱、可可碱等特异性化学物质成份，针对这种群体而言，通常是存有一种安全隐患的，因而这种群体挑选饮用安化黑茶，還是必须慎重一些的好。
7、缺铁性贫血病人
针对缺铁性贫血病人而言，特别是在由于欠缺含铁而造成的缺铁性贫血更为不宜饮用安化黑茶，这由于荼叶中含有的单宁酸成份能够 和铁融合，造成不易融解的化学物质，造成身体长期性无法得到含铁，造成缺铁性贫血难题加剧，因此这种群体最好不必喝安化黑茶的好。
8、独特病人
就例如血糖低病人，黑茶荼叶能在很短的時间内快速减少身体血睡因此空肚及血糖低病人应忌喝黑茶
综上所述个人所得，小孩子能喝湖南黑茶是进之后发醇的荼叶，其之中带有的丰富多彩的维他命C可以调整身体血夜。针对肌肤及眼睛疾病等常有非常好的维护与预防的功效，因而小孩子是能够 适合饮用的！
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喝黑茶的好处和坏处有哪些
