绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶大家都知道，茶叶关键是分成绿茶、乌龙、红茶、黑荼等几类，这大部分是依据茶叶发醇水平由低无上区划，一般而言，发醇水平较为低的刺激较为强，可是无论是啥茶叶都具有促进消化的作用，详细如下！
红茶的作用
1、抗氧化性
红茶多酚已证实具备消灭白癣菌的作用，能用来应对脚癣，这些方面难以启齿的女士想来许多 。湿冷烦人的梅雨天气将临，多喝红茶可防止脚癣的侵蚀。
2、抗发烧感冒和流行性感冒
茶黄素和红茶儿茶素具备抑菌作用，能抑止流感病毒特异性，避免感柒;而且还能抑止感冒病毒的主题活动和繁衍，有科学研究发觉每日用红茶漱口清洁，可预防流感和流行性感冒。
3、抗口腔异味
红茶儿茶素有除味作用，可防止口腔异味。初春是幽会的时节，爱美丽的MM何不随身携带一瓶红茶，消除口臭也可以提高幽会的通过率。茶叶自身有吸咐异味的实际效果，也可以用于清除屋子里的臭味。把散称的红茶叶或袋泡红茶装进布袋子，放进厨房橱柜、衣橱、鞋架及其柜子内就可以。
4、缓解疲劳
红茶带有的咖啡碱能刺激性神经中枢，缓解疲劳，祛除工作压力，因而喝红茶后，会觉得心旷神怡，心身释放压力。
5、美齿实际效果
红茶能美齿，盖因红茶儿茶素和茶黄素能防止牙齿结石的产生;而且红茶含有的“单宁酸”带有氟，而氟能加强门牙表层的牙釉质。红茶的消毒杀菌功效又授予其防止虫牙的作用。
6、美足
红茶多酚已证实具备消灭白癣菌的作用，能用来应对脚癣，这些方面难以启齿的女士想来许多 。湿冷烦人的梅雨天气将临，多喝红茶可防止脚癣的侵蚀。再教你一招，用泡过的红茶叶渣来擦脚会有给你意外惊喜的实际效果。
7、填补维生素
红茶带有很多调整身体基础代谢的维生素矿物。
绿茶的作用
1、降血脂减肥瘦身
现代科学科学研究说明，绿茶中带有碳水化合物、酚类化合物化合物、芬芳类化合物、维生素等，这种化学物质的综合性功效，特别是在是茶多酚与儿茶素和维生素C的综合性功效，能够 推动脂肪分解，减少血夜中的血糖及碳水化合物。
2、避免心脑血管病
绿茶中的茶多酚可以融解人体脂肪，而维生素C则可推动碳水化合物排出来身体之外。绿茶还带有茶甘宁，这类化学物质可提高毛细血管的延展性，常常食用，毛细血管不容易裂开。因而，常饮绿茶能够 减少因心肌梗塞而身亡酌风险。
3、防衰老
绿茶中的儿茶素能明显提升超氧化物歧化酶酌特异性，降低胆固醇。因此，常常食用绿茶，可具有防衰老的功效。
4、避免口腔异味
绿茶中含有的儿茶素可以合理抑止生龋菌，降低牙菌斑及牙龈炎的产生。此外，绿茶中的丹宁酸具备抑菌作用，能够 避免食材渣屑繁育病菌。因而，常常食用绿茶、能够 合理避免口腔异味。
5、改进消化不好
假如实由病菌造成的急性腹泻，可喝绿茶缓解消化不好病症。
6、防止癌证
科学研究说明，绿茶中的有机化学防癌化学物质关键为茶碱、茶多酚、维生素C和维生素E；茶叶中的无机物防癌原素关键为硒、钼、锰、锗等。
7、防晒隔离
绿茶中的儿茶素具备较强的抗氧化性作用。紫外光会让肌肤造成很多过氧化物，让肌肤越来越不光滑丧失延展性。假如事前擦抹带有儿茶素的茶叶茶，肌肤中过氧化物量少25%左右，因此食用绿茶也具备防晒隔离实际效果。
8、维护神经元细胞
绿茶中的多酚类化合物具备维护神经元细胞的功效。花青素化学物质能激话适用体细胞存活的系数，抑止造成体细胞身亡和神经系统退行性改变的系数，进而提升神经元细胞存活率，降低由酸碱性化学物质造成的神经元细胞损害。
9、降胆固醇
绿茶可预防心脑血管疾病上述，茶叶中的维生素C具备降低碳水化合物堆积于毛细血管壁，排出来碳水化合物的功效。
10、可预防感冒
绿茶中含有茶酸，碰到感冒病毒时可与之融合，降低病毒感染对身心健康体细胞的感柒。
综上所述个人所得，无论是红茶還是绿茶，一般都具有促进消化的作用，且除开促进消化以外还具有许多别的的作用，可是一般餐后1钟头不适合喝茶，否则会加剧消化不好！
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