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长期喝苦荞茶的副作用（长期喝的注意了！）

2020-06-05 访问量: 11 茶礼仪网

第一、导致腹泻或者泛酸

很多人都知道，苦荞茶本身可以帮助人体调节胃酸过多问题，所以，不少被胃酸多问题困扰的人会选择服用它，但是，大家不知道的是苦荞本身是寒性的，要是你本身有胃寒或者是胃病等等病症困扰，在服用的时候又过量服用，那么，就会让你被泛酸或者是腹泻等等问题折磨。

第二、导致过敏

有的人在服用荞麦茶或者是其他的荞麦食品的时候可能会出现皮肤瘙痒、哮喘或者是头晕等等过敏问题，所以说，如果你本身有对苦荞食品过敏，建议还是要尽量慎重一些，不然，上述这些过敏性问题就会找你麻烦，让你因此备受折磨。

第三、其他副作用

因为在苦荞当中含有一种叫做芦丁的成分，这种成分可能会降低血压、血脂、血糖等等，所以，要是本身就有血糖和血压低的人群建议还是要谨慎服用，不然就可能会因为服用它让自己的症状越发严重。

六苦荞茶最佳饮用时间

1、最佳时刻

因为六苦荞茶是用粗粮来做成的，所以它不含有咖啡因和茶多酚等物质，所以这款茶是适合在任何时刻服用的。含有咖啡因和茶碱成分的茶在晚上的时候是不能喝的，但是六苦荞茶却不一样，睡之前喝一杯浓浓的茶，反而能够帮助很好的提高睡眠质量。并且该茶顺气的效果特别强，所以对于有腹胀或者是消化不良的人群来说最适合服用的。

2、最佳季节

一般说来是一年四季都可以服用的，但是如果在夏季的时候服用效果是最好的，因为六苦荞茶具有特别好的清热解毒的功效，夏天服用能够帮助祛除内火，同时苦荞茶还有降三高的作用，所以高血压高血脂患者服用该茶也是相当不错的。

有用+10

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