很多人都在减肥，减肥的方法有很多，重要的是找到适合自己的方式和方法哦，现在已经是夏季了，为了穿上美丽的衣服，不妨用一下小编推荐的懒人减肥法，绿茶也能减肥了，一起来看看如何减肥吧。
客家擂茶
瘦身茶方：绿茶粉、薏苡各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功用：可以养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。这样的方法可以有美容消脂利尿的作用，对于想减肥的女性来说是不错的选择。
荷叶饮
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
山楂窈窕绿茶
瘦身茶方：绿茶粉6公克、山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功用：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
关于绿茶可以有减肥作用的这个说法，上面小编已经给大家解介绍了，绿茶是有减肥的作用的，而且还可以减少脂肪的堆积和摄入，同时还可以美容消肿利尿哦，对于想减肥的人群来说是不错的选择。
绿茶我国被誉为“国饮”，你喜不喜欢喝龙井茶?自古，品茶就是一件十分优雅的事情，端坐于房间，听流水淙淙、微风徐徐，巧手翻转，清茶飘香。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去
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绿茶
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花茶
其他茶
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