绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶普洱茶是很多人每天都要喝的，也是被大家所公认对身体有好处的茶类，无论是营养价值、品饮价值、文化价值、观赏价值、收藏价值、还是养生功效，喝普洱茶，还是要了解以下几点：
普洱茶它是一种茶，它是被加工制作出来供人们饮用的，是作为一种品饮而存在的，无论它多么神奇，都不要忘记它的本性--茶。
普洱茶的品质
很多人觉得品质和树龄有关系，大树茶古树茶都是好品质，台地茶就是没有古树茶好。其实，这个不能一慨而论，普洱茶品质的形成要综合来分析，这个关系到茶区、茶树品种、茶园管理、生长环境、海拔、气候、土壤、水源；还有就是原料的选择、采摘的方法、加工工艺、茶叶储存等等问题，这些都和普洱茶品质的形成有关联的。
喝茶有讲究
喝茶其实很简单，就是丢一把茶叶在杯子里，冲点水进去，等茶叶舒展开来就可以喝了；那为什么说喝茶有讲究呢?是因为很多茶友不知道要怎么喝茶，就简简单单想喝时候就喝了，讲究是看怎么来喝不同的茶与分时间段的喝，不同茶叶有不同的冲泡方法，才能体现出茶叶的口感与滋味；分时间段喝茶是为了健康饮茶。
不习惯空腹喝茶的就不要早晨起来就喝一杯茶下肚，要搭配点茶点或者就不要喝，以免引起身体不适；饭后不要马上喝茶，最好1小时候在喝，因为吃下去的食物也是需要时间来消化的；晚上睡觉特别是喝茶容易失眠的，最好选择温性茶，因为生茶中含有咖啡碱，有提神和兴奋作用，也不要喝浓茶或者不发酵的茶，实在想喝就泡淡点，最好在睡觉前1小时或半小时前结束饮茶，喝完茶吃点甜点，睡眠会有所好转，当然，这个因人而异。
普洱茶不是药
普洱茶是一种具有保健功效的饮品，它是茶，而不是药，虽然在古代有药用价值，但没有说是包治百病，茶叶所含物质具备一定养生作用，生病了还是需要吃药的，不是说喝茶就会好哦！普洱茶分为生、熟两种，加工制作的工艺不同，茶性也不一样。
生茶性寒，有降脂、清理肠道、清热解毒；熟茶性温和，有助消化、养胃等功效。但是喝茶也需要看体质的，不适合喝茶就不要勉强自己，不然达不到喝茶愉悦和养生保健的作用，反而会对身体造成伤害，好东西也不是每个人都适合。
你知道吗？普洱茶的“长寿基因”在这里！
大叶种茶树是长寿基因直接来源
普洱茶的长寿基因直接来源于云南乔木大叶种茶树，乔木大叶种是云南特殊地理与生物多样性的“馈赠”。
乔木大叶种茶树属于酸性植物，对土壤酸碱度比较敏感。它生长的酸性土壤PH值为4.5-6.5。最适宜生长的温度是20--25度，普遍存在于海拔800-1800米之间，又因它所处的环境普遍为高山雾多，雨水充足，年降水量在1300--1800毫米，生态系统完整，而独具特色。
虽然，在中国大陆其它地方(如湖南、广西、海南等)也存在大叶种的茶树，但能经受几百年，甚至上千年“认证”的古茶树几乎没有。其茶树的外部形态与云南的乔木大叶种茶树也表现不同，茶叶的内含物质就差别更大了。云南不仅有世界上公认的最为年长的茶树(树龄约为3000年)，同时，几百年、甚至上千年树龄的茶树也不罕见，至于范围很大的古茶园更是多区域、成片状地存在。
丰富矿物质是云南茶树的“长寿”功臣
云南的乔木大叶种茶树，不管是野生的还是驯化的，却能存活上百年，甚至上千年，经得住如此之多，又如此之长的考验，至今仍显露出勃勃生机。这个客观现实告诉我们，这些古茶树起码具备一种或多种我们未知的抗病虫害的“基因”。我们曾试图通过它富含的矿物质探寻它“长寿”的原因。
以锰为例，一般的茶叶含量在30mg/100g左右，比水果、蔬菜约高50倍。Mn是植物多种酶的激活性剂。乔木大叶种茶叶锰Mn含量比一般的茶叶要高，可达400~600mg/100g，远高于其他茶系。还有矿物质锌Zn，它是茶树必需的微量元素。在乔木大叶种茶树中，我们发现锌的含量竟高达3~6mg/100g，是其它茶系的茶叶无法比对的。这是云南乔木大叶种茶树“长寿”的另一个原因。
当然，这样的例子还有许多，就不一一列举。但是，相对于破译乔木大叶种茶树的“长寿基因”而言，这些研究仍相距甚远。但有一点是肯定的，就是它内含有一种或多种我们人类尚不清楚的物质。
我们之所以没有找到这种物质，一方面是受现代科技水平的局限，另一方面是研究思路出现的偏差，加之我们以前对这一类物质研究重视程度不够。可是，一旦这些物质被我们发现并破译，它的意义将是深远的。对人类社会的贡献也将是巨大的。
普洱茶或许仍是人类“陌生的朋友”
让我们将视角转向普洱茶。
当我们用这些茶树的芽、叶做出普洱茶时，无论你是成天接触它，或者每天都在品饮它，甚至在研究它。它仍是我们人类“陌生的朋友”。之所以这样说，是因为至今我们不知道它内含物质到底有多少，绝大部分的物质还没有被我们发现。
我们沿用常规的检验方法发现了一些物质，也清楚知道它的功能。但是，我们仍存在一个问题：我们知道它“是什么”，却不知道“为什么”。其中，它最核心的生命基石----染色体、基因、脱氧核糖核酸(DNA)等等，都存在很多未解之迷。
因此，有一点也许是你未知的，当你手捧一杯普洱茶品饮时，你在享受它的香气、汤色及特有的口感之余，另一种更有价值的物质已经悄悄渗透到你的肌体，将自然界的一种“能量”嵌入你的基因，并积极配合你，拼命抵御来自现代社会的各种工业的、尤其是化学污染物与病菌对你的侵袭，增强你的抗体，延长你的生命周期。
这种观点虽然没有得到更科学的认证，但其立论的依据源于一种科学“猜想”，戓一种科学“假设”。这不是“伪科学”，因为很多科学成果的最初设计都源于看似不切实际的猜想与假设。
以上是关于普洱茶“长寿”的缘由，普洱茶还具有收藏、投资等方面的价值，而“长寿”只是其中的一个方面更多请关注后文，告诉你普洱茶如何区分和辨别、如何更好的保存普洱茶等！
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普洱熟茶教学知识（三）芽头发酵速度
文/少庄主
3、芽头是不是比较不耐发酵？
正好相反。芽头在堆中的发酵是最慢的。再举一个极端的例子，要是一堆茶发酵过了，就是所谓的烧堆，芽头部分几乎不受影响，其它部分就卖不出去了。
昆明市茶叶行业协会试水普洱茶“身份证”制度
无论是近期引起轩然大波的“普洱茶黄曲霉毒素致癌论”，还是2008年底险些引发官司的“普洱茶含氟超标60倍”质疑，无疑都对这一云南名茶的名誉造成了不可估量的负面影响。对此，昆明市茶叶行业协会会长刘益成昨日透露，行业协会年初已开始小范围试水普洱茶“名茶身份证”制度，完善产品质量追溯及防伪体系。事实上，该制度的构想早在2010年底就已经提出，直到今年，经八位专家严格把关，部分年初上市的春茶茶品“佩戴”上了“名茶身份证”。“之所以为茶叶制作‘身份证’、建立档案，唯一的目的就是为消费者负责。”刘益成介绍，贴有“名茶身份证”标志的茶叶，都通过了专家对质量的监控和品鉴，可视为优质茶品的佼佼者。
“责任可以追溯到具体厂商，若出现问题还可以追溯到具体环节。”在刘益成看来，尽管进入销售环节的茶类商品本就应该通过质量检测，但“名茶身份证”的存在并不显得多余。严把质量关的产品，更能够获得消费者的信赖。从该制度推行迄今收到的市场反馈来看，有“身份证”的茶叶在营销策略上获得了消费者肯定。
不过，由于茶叶质量鉴定需要依靠专家完成，因此在人力资源不足的制约下，目前仅有少数优质普洱茶拥有“名茶身份证”。在刘益成的设想中，这一提升产品质量的制度完全值得大范围推广，优质的红茶、绿茶和花茶也有望在今后被授予“名茶身份证”。
追根溯源
所有“名牌身份证”统一编号，由市茶叶行业协会统一发放，会员企业对外销售品牌茶叶时，都须在外包装醒目处贴上标志，确保“一份一号”。如果消费者对茶叶质量产生质疑，可根据“身份证”上的标志，通过拨打电话和登录网站www.ynkta.com查询真伪。上网后，可进一步追溯到茶叶的原产地、原材料、规格、制作工艺及品茗技巧等相关信息。
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