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生姜红茶这样做喝完一杯又一杯

2020-08-18 访问量: 11 茶礼仪网

生姜红茶的做法：

首先，只需将5到10滴生姜汁滴入热红茶中，或抓住一两撮生姜末并放入红茶中，加入红糖或蜂蜜并搅拌。生姜是一种非常有效的药用材料，最多可用于70%的中草药，并且具有很强的身体隔热作用。

为什么要用红茶呢?(绿茶会让身体变冷，红茶则相反)

红茶是全发酵茶，特点是经冲泡后呈红色汤汁，味甘性温，含有丰富的蛋白质，具有提神益思、解除疲劳等作用。红茶红叶红汤，给人以温暖的感觉;红茶可加奶或糖，有生热暖胃之功;红茶有助消化去油腻之功，冬季进补肥腻时有利。

绿茶较多的保留了鲜叶的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。科学研究表明，绿茶中保留的天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有一定效果。茶具有降血脂、防血管硬化等药用价值。夏季炎热，以饮用性味苦寒的绿茶为宜，有清热解暑、解毒止渴的作用。绿茶内茶多酚、咖啡碱、氨基酸等含量较多，有刺激口腔粘膜、促进消化腺分泌的作用，利于生津，是盛夏消暑止渴的佳品。

红糖的原料是甘蔗，其中含有约95%的蔗糖。未精制的红糖保留了更多的甘蔗营养成分，更容易被人体消化吸收。因此，它可以迅速补充体力并增加活力，因此也被称为““东方巧克力”，它不仅包含提供热能的碳水化合物，而且还包含核黄素，胡萝卜素，烟酸以及微量元素锰，锌和铬。是人类生长发育必不可少的物质，此外，红糖的钙含量是白糖的10倍，铁含量是白糖的3.6倍，将黑糖煮入黑糖水中比直接食用更容易吸收营养成分，红糖水是早期最常见，最实用的红糖保健饮品，具有补气，健脾胃，保胃的作用。

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