喝普洱茶对肾有什么影响-茶礼仪网

　　肝肾的功能最早见于《黄帝内经》。肝藏血，肾藏精。肝主疏泄，肾主闭藏。肝肾之间的关系称之为肝肾同源，又称乙癸同源。因肝肾之间，阴液互相滋养，精血相生，所以有这种说法。在中医的理论中，肝肾对人体的重要性，主要表现在四个方面：1.精血互生，2.阴液互养，3.藏泄互用，4.同具相火。

　　要保护肾脏就要充分休息，适量饮水不憋尿。此外，用茶养生也是养肾的一大妙招，普洱茶中有效清除肾腺沉积毒素，针对男性虚弱、疲软，肾虚，有特殊的改善和修复作用，固本培元，补肾壮阳，滋补男性“金三角”，有效修护前列腺疾病，显著提升男性生理功能。

　　一般来说，喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。

　　以下是喝普洱茶会伤肾的几个情况，为了我们的健康记得注意哦。

　　1、边喝茶边喝酒会伤肾。

　　2、空腹喝普洱茶伤肾。

　　3、喝过浓的普洱茶伤肾。

　　怎样喝茶对肾好

　　1、少喝浓茶。浓茶对肾不好，如长期喝浓茶后易得肾结石。

　　2、不要暴饮暴食茶。喝茶后常上厕所，这不是喝茶的缘故，喝茶和吃饭一样，不要暴饮暴食。

　　3、定时喝茶。集中在短时间内喝水，很快就上厕所，如果你喝水与吃饭一样，养成定时喝水的习惯：早上起床后喝一杯水，上午10点喝一杯淡茶，下午3点喝一杯淡茶，5点喝一杯淡茶，晚饭后2小时后喝一杯白水。冲淡肾脏毒素，及时对肾脏进行清洁。

　　4、运动后喝茶。在运动后，为了及时补充水分喝一杯水（或淡茶），一天的总饮水量在2000毫升，对身体很有好处，对肾脏也比较好。

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一篇读懂普洱茶几种重要分类的文章

　　普洱茶是大家很熟悉的茶品，属于六大茶类中黑茶的一种，由于原产地为云南普洱而得名普洱茶。较早前因进贡皇室而声名大噪，后因普洱茶其独特口感、功效及价值而深受全国广大茶友的喜爱。那么，普洱茶的分类有哪些？具体是怎样的？下面就来详细看看。

　　A、按照制作工艺分类

　　普洱茶按照制作工艺分类，可分为生茶和熟茶。

　　生茶：是指以云南大叶种茶树鲜叶为原料，经过杀青、揉捻、日光干燥、蒸压成型等工艺，以自然方式发酵制成的茶品，包括散茶和紧压茶。

　　熟茶：是指以云南大叶种晒青茶为原料，采用渥堆发酵工艺，经后发酵，通过调配合适的温度、湿度、光线、空气等条件，加速茶叶的发酵过程而加工制成的散茶和紧压茶。

　　B、按外型分类

　　普洱茶按外型分类，有散茶和紧压茶之分，其中紧压茶又因不同外型而有许多不同的种类。

　　普洱散茶：制茶过程中未经紧压成型，茶仍然保持茶叶本来的零散叶形，称为普洱散茶。有为用完整的茶叶新叶制成的索条粗肥的叶片茶，也有用鲜叶芽尖部分制成的细小条状的芽尖茶。

　　紧压茶：普洱茶在制作过程中经重力紧压成某些形状，称为紧压茶。又以不同外型有不同的称谓（比如砖茶、饼茶、沱茶等）：扁平圆盘状的称为饼茶，又叫七子饼；形状跟饭碗一般大小的，叫做沱茶；长方形或正方形，大小为砖块的一半左右，称作砖茶；此外，普洱茶紧压茶还有金瓜贡茶、千两茶、礼茶、装饰茶等茶品。

　　紧压茶最早是为了方便运输和妥善储存而发明的，在1973年以前生茶大多以饼、砖、沱三种形式存在，其中以饼茶居多。1973年以后，熟茶多制作成砖型或饼茶，而普洱茶的中级、上级茶品大都以沱茶和饼茶居多。

　　C、按存放方式分类

　　普洱茶按存放方式分类，分为"干仓"和"湿仓"普洱茶两种。

　　干仓：存放在干燥、通风、清洁的环境中，使茶叶自然发酵陈化的普洱茶称为干仓普洱。干仓存放的普洱口味较为温和，如果经自然陈放七八年以上并保存得当的话，普洱茶会变得越陈越香。

　　湿仓：存放在潮湿环境中，如地窖、地下室，或者湿度较大的仓库等且不易通风的地方，使其加速发酵的普洱茶被称为湿仓普洱。湿仓存放加速了发酵，使之熟的更快，缩短了自然正常的发酵时间，这样使普洱茶的口味变重而浓郁，但通常因为环境过于潮湿，水分过重，茶叶容易发生霉变，茶面上会出现霉菌或闻起来、喝起来有一股霉味，通常湿仓普洱对身体健康不太利。

从上世纪七十年代到世纪末普洱茶又是什么概念？

　　既然有消费群体要求陈香、琥珀色、回甘的普洱茶，用晒青茶按传统在一定的环境下慢慢发酵一是不再具备那样的历史环境条件，也是太慢。而用晒青毛茶经加水渥堆后干燥做出的茶发酵原理是一样的，品质特征也接近。

　　从上世纪七十年代初云南开始有了加水渥堆发酵的茶，并专称为普洱茶。只是几家大茶厂做，统一编号，如著名的“7572”，75年被中茶公司批准正式生产的，用7级晒青茶为原料，勐海茶厂编号为2；再如“7541”，用4级晒青茶为原料，昆明茶厂出品；“7593”，9级原料，下关茶厂出品。有了普洱茶专称，晒青茶就归为绿茶，就叫晒青、青毛茶、滇青等，级别高的有春尖、春蕊等。