绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶茶有许多种类，茶是许多人比较喜好的选择，无论是在哪个季候，都是可以放心的选择茶，茶对人体康健没有人许多侵害，不外在品茗的时间，必要细致要适量的举行。
每次喝的太多，会使得身材有腹胀的觉得，那喝苦荞茶会腹泻吗?这就必要对苦荞茶举行一些了解。苦荞茶是很多人最爱，这样的茶口感独特，喝的时候对人体各方面都是有着一些帮助，那喝苦荞茶会腹泻吗这是很多人不太清楚的，需要在选择它的时候对它进行一些认识。那么各类人群喝苦荞茶的作用是什么呢？
老年人
生物类黄酮能保护血管，促进微循环，抗血栓，预防心脑血管疾病。
每100克苦荞中含有43微克硒---抗癌之王，硒是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素。
国家谷物研究所研究表明，荞麦特别是苦荞麦，其营养价值居所有粮食作物之首。
并且含有其他粮食作物所缺乏的特种微量元素及药用成分(生物类黄酮、硒、铬、锰)。
对现代“文明病”(心脑血管疾病、癌症、糖尿病)及几乎所有中老年心脑血管疾病均有预防和治疗功能。
妊娠期的女士
补充微量元素，特别是2，4-二羟基顺式肉桂酸，排毒美白、预防雀斑以及老年斑
患有高血压、高血糖、高血脂疾病的人士富含生物类黄酮、亚油酸、铬元素。苦荞黄酮不但可以有效的活血化瘀、抗栓塞、降血脂、降血压、降低胆固醇、降低血糖。
使血液的成份得到净化，而且还可以改 善微循环、降低毛细血管的脆性，增加其渗透性，能够修复受损的血管壁。苦荞被现代人称为“三降丹”。
儿童
在苦荞茶中不仅含有丰富的蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质及微量元素。
同时还含有18种天然氨基酸，总含量达到11.82%，并含有9种脂肪酸，对幼儿有促进生长发育的作用。
年轻人
自由基导致DNA、脂质和蛋白质等生物大分子的氧化性损伤，从而引起细胞的破坏老化和功能障碍。
是人类衰老的最主要原因。
苦荞富含生物类黄酮、硒、维生素C、维生素E四类抗氧化元素，能有效的清除体内自由基，延缓衰老。
苦荞茶中含有的氨基酸能清理体内毒素和异物，阻止脂肪吸收，起到排毒养颜，减肥的功效。
习惯性便秘
含有大量膳食纤维，清火、润肠通便 。民间又称苦荞为“净肠草”。
所以，苦荞茶一定要坚持，天天喝更健康。
黑苦荞茶的食用方法
黑苦荞茶减肥作用有哪些
黑苦荞茶能够减肥吗？
黑苦荞茶的作用有哪些?
谈谈黑苦荞茶的功效
