绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶与人交流，除了要有真挚的眼神交流外，清新的口气也是一种“社交礼仪”，而生活中，由于饮食习惯方面的影响，很多人都有不同程度的口臭现象。
口臭虽不是多大的一种症状，但是往往会伤害我们的“面子”，让与你交流的人倍感压力，也有可能让人因此疏远你，这样的后果是很多人都不想看到的。
1、重口味食物
重口味食物如臭豆腐、臭鸡蛋等，具有较为强烈的刺激性气味，常食用，会引发口臭，加重口臭，而且这些食物也易增加胃部的负担，应尽量少吃。
2、肉制类食物
适当吃一些肉类，能帮助我们的身体补充营养，但是大量食用，不仅易增加身体的负担，分解过程中产生的氨通过口腔排出，也易增加口臭。所以，食用肉类应适可而止，不能因为它好吃，就猛吃。
3、酒精饮品
很多人都喜欢喝酒，尤其是男性朋友，酒更是每日不可缺少的食物，喝酒多，大家都知道容易伤肝，但此外，常大量喝酒，也有可能会加重口臭现象，所以，不管是为了自己的健康，还是为了自己的“面子”，还是少喝点吧。
口臭是很多人都会有的“窘境”，但是只要平时生活中注意点，还是能改善或避免的，这其中，养成良好的生活习惯和饮食习惯往往很重要，就看你能不能坚持了。
第一：要注意口腔卫生，早晚刷两次牙，保持舌头干净。最关键的是要长期以往的坚持下来才会有效果的，这是最容易做得到的，有口臭的可以亲自去尝试一下。慢慢的口臭就会没有了。
第二：饮食上面要注意多饮水，多吃蔬菜。不要吃很多面食或者是肉食。经常运动锻炼，多跑步。保持饮食规律营养平衡。这样一来的话，也可以有效的预防口臭了。而且效果也会有的
百结叶又名“鸡舌香”，在古代，它曾为治疗口臭立下过汗马功劳，有人趣称丁香为“古代的口香糖”。百结之所以能够除口臭，除了其芳香的香味可以压制口中的臭气之外，还与其去除胃寒的功效有关。反复发作的口臭，有不少属于胃寒引起的。
要想更好发挥百结去口臭的作用，可将其与桂花搭配制成百结叶桂花茶包泡水喝，桂花又名九里香，香味清新，将桂花蒸馏而得的“桂花露”，是醒脾开胃、疏肝理气的上等食材，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛。
百结叶桂花茶做法：取母百结叶5g、桂花5g，先将百结捶碎放入有盖茶杯中，冲入沸水，约两分钟后再加入已经除杂晾干的桂花，加盖浸泡10分钟即成。
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