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专家:肺好不好有3个表现,百结叶桂花茶自制起来方便,还养肺!

2020-08-20 访问量: 11 茶礼仪网

李女士今年35岁了,在平时的生活中,她的工作室一名全职的家庭主妇,为了尽好自己的职责,想要让家人迟到更可口的饭菜,从而她研究各式菜谱、在厨房总是一呆就是一整天。

近日,李女士总是出现持续性咳嗽、胸口痛的现象,由于自觉身体一直都很好,而近日的身体状况明显不同往日,便来到医院想要检查一下。医生表示,由于李女士长期呆在厨房引发了肺癌,这让她怎么也想不到,厨房的油烟竟然也能对肺造成危害,同时也很后悔自己常识性知识太浅薄。

研究表明,食用油及食品在高温下热裂解所产生的挥发性物质,含有许多有害甚至致癌的物质,包括烷烃、烯烃、甚至丙烯醛,这是重要的促癌物质。

在患肺癌的非吸烟女性中,超过60%的危险因素是长期接触厨房油烟。25%的家庭厨房连着卧室,高温油烟久久不散,甚至睡觉也在吸入。此外,烹调时有32%的人喜欢用高温油煎炸食物,加上厨房门窗关闭,这样进一步对厨房小环境造成严重污染。

1、持续胸闷

在我们平时的生活中,如果一个人经常出现持续胸闷的症状,这个时候就要警惕可能是患上了肺部疾病,要及时就医检查。

2、持续咳嗽

许多患者有慢性咳嗽症状,但是此症状往往容易被医患双方忽略,或者将其归类为其他原因。尤其在中国空气质量不佳的情况下,咳嗽症状并过于常见,容易被漏诊。

3、声音嘶哑

声音嘶哑是肺癌的最重要的二个早期特征,也是近年来国内外专家们在探寻中的一个新发现。生活中出现的咽喉炎、感冒和急性支气管炎,一般均可对症处理或经休息而自愈。然而,肺癌、甲状腺癌和喉癌引起的嘶哑与上类嘶哑绝然不同,尤其以肺癌更为突出。

就目前治疗现状而言,肺癌仍是医学上未被攻克的一大难题,但是这也并不等于得了肺癌等于死亡,肺癌在临床医学上面分为四期,经过临床数据显示,原位癌患者的治愈率可达100%。

专家表示,早期肺癌总体来说预后较好,除了临床治疗,患者治疗后自身因素对疾病恢复也很重要,比如生活习惯、心态等。戒烟应该排在首位,除了戒烟还需要远离二手烟,戒酒,不熬夜,适当锻炼,生活中食疗养肺,进一步提高肺功能。

1、甘草雪梨煲猪肺

甘草10克、雪梨2个、猪肺约250克。梨削皮切成块,猪肺洗净切成片,挤去泡沫,与甘草同放砂锅内。加冰糖少许,清水适量小火熬者3小时后服用。每日1次,具有润肺除痰作用,适用于咳嗽不止者。

2、冰糖杏仁糊

甜杏仁15克,苦杏仁3克,粳米50克,冰糖适量。将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮,捣烂加粳米、清水及冰糖煮成稠粥,隔日一次。具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等功效。

3、百结叶桂花茶

取百结叶3g、桂花3g烘干制成百结叶桂花茶备用。入茶锅煮30分钟后饮用,一天喝3-4杯。此方出自《医林纂要》,古人常用来养肺润肺,百结叶也被称为“天然清肺王”,用它搭配桂花茶来喝,清肺养肺、排除肺毒,使肺脏得到滋润,是一个非常好的方法,尤其是对体内“尼古丁”及烟毒等能够有效清除,经常呆在厨房的人或吸烟的人经常喝,再好不过。不想自己凑材料煮的可以选用同样配方的百结叶桂花茶,方便省时。

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