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秋天喝菊花茶可以防止感冒 但这些问题也需要注意

2020-11-08 访问量: 16 茶礼仪网

秋天是菊花盛开的时候,为了应景与养生,不少人都会选择来一杯菊花茶菊花茶小编也很爱喝,不仅爽口而且清热解毒,不过要知道喝菊花茶也是有很多注意事项的,不知道的小伙伴们赶紧来看看吧。

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喝菊花茶需要注意什么呢?

第一点,不能长期连续服用!现代研究发现,菊花里含有多种对身体有益的营养物质,在进入身体后能起到清热解毒并且抵抗病毒以及延缓衰老等等作用。但需要注意的是,菊花茶不能长期连续服用,一般服用三五天就要停止,以免对身体造成伤害。

第二点,服用菊花茶前要清楚自己的体质!菊花茶是具有清热泻火作用的中药材,如果是脾胃虚寒或是阳虚体质的人,一直服用菊花茶的话,是很容易损伤身体中的正气,从而导致身体越来越虚的。如果一些脾胃虚寒患者,经常大量服用菊花茶,很容易出现脾胃不适与反酸,这是菊花性凉引起。

第三点,不要随便添加冰糖!因为菊花味苦,很多人在喝菊花茶的时候,为了调节口感会添加一点冰糖,在平时,菊花茶里添加冰糖是可以的,不会对身体造成损害,但如果是血糖含量偏高或者有糖尿病的患者,最好就不要添加冰糖了,单独将菊花泡水就好。

除了这些注意事项,我们也要注意有些人不能喝菊花茶。除了对菊花过敏的人不能喝,孕妇、寒性体质、风寒感冒等的人也不能喝,因为菊花性寒,这样对身体伤害会比较大,会导致病情加重。

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