普洱印级茶15：盛利号-茶礼仪网

　　普洱印级茶15：盛利号

　　盛利号是易武当地最负盛名的茶号之一。该茶区的茶叶特点是香气悠扬，滋味浓郁。此茶历史悠久，清香扑鼻，味道略苦，水性顺滑，生津回甘好，叶底栗色，旧韵十足。

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2018中国癌症地图发布，普洱茶能防癌？

癌症发作需求两个最中心的要素，第一个是基因突变，第二个是免疫逃逸。

癌症发病时间很长，它其实就是基因突变和免疫逃逸这两个综合结果形成的，所以假如我们可以防止一些惹起基因突变，惹起免疫逃逸的环境要素，或者是别的一些要素的话，如今以为50%的癌症都是能够预防，能够防止的。

（以上内容来自于：公众号一席，清华大学生物系/美国杜克大学癌症生物学李治中博士演讲内容）

鼻咽癌、胃癌、宫颈癌、食道癌和肝癌，这几种癌症在开展中国度的发病率都比兴旺国度高

以肝癌为例，全国80%左右的肝癌患者都是由于乙肝惹起的肝硬化形成的，而乙肝盛行率依然较高的，恰恰是开展水平较低的西部地域。表现在肝癌上的结果是，2014年西部地域肝癌发病率和死亡率分别到达29.27人/每十万和24.26人/每十万，正是三个地域中最高的。

相对欠兴旺的中部地域则是胃癌和食管癌的高发地域，2014年发病率分别为34.33人/每十万和15.62人/每十万。吸烟、大量饮酒、饮食不规律以及慢性幽门螺旋杆菌感染是招致胃癌的风险要素，而倡导“趁热吃”的烫食习气则将带来2-4倍的食管癌风险。

由于兴旺国度瘦削率较高，饮食习气不太安康，结直肠癌发病率明显高于开展中国度。而中国正在向此靠拢，数据显现中国2013年超重和瘦削的人群曾经超越四亿，超重和瘦削率增长幅度均超越兴旺国度，而更为兴旺的东部地域，也在结直肠癌的发病率上高于中西部地域。

东部地域的乳腺癌的发病率也明显高过其他两个地域。

西部地域女性的肺癌发病率超越了乳腺癌，成为该地域发病率最高的女性癌症。缘由可能是室内燃料的运用以及不吸烟女性较高的二手烟暴露率。

别等敌军抵达战场

关于一个国度和地域来说，疾病的发病率和死亡率有着公共卫生和盛行病学的参考意义。

所谓癌症的五年生存率，指的是假如癌症患者能在确诊和治疗后存活超越五年以上，那么癌症的治愈概率将到达90%。令人遗憾的是在中国发病率较高的恶性肿瘤五年生存率普遍较低，而那些世界范围内五年生存率较高的恶性肿瘤，在中国的五年生存率也不如人意。

中国发病率位于前五位的肺癌、胃癌、结直肠癌和肝癌的五年生存率普遍偏低。

发病率最高的肺癌，五年生存率最高的日本也只是刚刚超越30%，而中国19.8%的生存率曾经足以排在世界前15。更为惨淡的是，在中国发病率位于第五位的肝癌，在中国的五年生存率仅为14.1%，以至缺乏日本（30.1%）的一半。

与肺癌和肝癌不同的是，胃癌的世界五年生存率差别较大。生存率最高的日本和韩国到达了60.3%和68.9%，而中国（35.9%）的表现则和美国（33.1%）、德国（33.5%）一道，远远落于人后。

相比于希望医疗技术在短时间内突飞猛进，对癌症高危人群停止早期筛查才是更为卓有成效的方法。美国疾控中心参照美国预防效劳组（U.S. Preventive Services Task Force）的报告，给出的倡议是：乳腺癌、宫颈癌、结直肠癌，以及肺癌，某些年龄段和人群值得停止筛查，某些则不一定；而关于卵巢癌和前列腺癌，则倡议不要筛查。

2015年4月11日，北京中国医学科学院肿瘤医院，“为什么癌症筛查”宣传展板

依据城市癌症早诊早治项目统计，肿瘤较小且尚未转移的一期癌症患者到医院的就诊率仅有12.6%，而癌细胞曾经大范围扩散的四期癌症患者的就诊率则为26.4%，城市尚且如此，医疗程度更差的乡村地域，状况不可思议。

思索到局部早期癌症有着超越90%的治愈率，或许定期体检，等敌军抵达战场前就将他们消灭，才是更好的方法。

拿发病率和死亡率都极高的肺癌来说，X光拍摄并不能有效地扫除肺癌风险，常规CT检查的辐射剂量又非常显著，而在各大城市逐步开展起来的低剂量CT却能够将肺癌高危人群的病死率降低20%。上海市浦东医院体检部的研讨显现，每例体检者筛查费用大约在1412.05元。

虽然如此，能做到定期体检和早期筛查的人仍然是少数。在均匀年收入只要2万余元的中国，对很多人来说体检仍然是一项昂扬的支出，而癌症的早期筛查更是听都没听说过。

（以上内容摘引自“网易数读”）

预防大于筛查，大于治疗

有些事情我们要把它遏制在萌芽之中。像肺癌这种完整可以预防的疾病，只需把烟草一控，它就会回归到稀有病的状态。

茶是一种安康的饮料，这是众所周知。可是大家更多的是基于生活经历，而没有一定的科学实验的理论根底。2014年出版的，由云南大学邵宛芳教授编著的《普洱茶保健成效科学读本》，以翔实的实验数据为根底，总结了十三点科学的普洱茶保健成效，整理如下，供你参考。

1、普洱茶降血脂成效的研讨标明：

1）普洱生茶和普洱熟茶均具有较好的降血脂的作用

2）普洱生茶和普洱熟茶对血管内的皮具有较好的维护作用

能够综合得出：

普洱茶生茶熟茶均有预防高脂血症的作用明显，而且普洱熟茶的作用明显高于生茶，可能与普洱熟茶中含有的成分茶褐素、茶多糖、黄酮类物质有关，同时与药物治疗不同，采用普洱茶防治高脂血症的反作用较小。

2、普洱茶抗动脉粥样硬化成效主要表现在以下五点：

（1）普洱茶能够降低由遗传要素惹起的动脉粥样硬化实验动物的体重

（2）普洱茶可有效调理由遗传要素所惹起的动脉粥样硬化实验动物的血脂程度

（3）普洱茶能够降低由遗传要素惹起的动脉粥样硬化实验小鼠的动脉硬化指数（AI）

（4）普洱茶能够降低由遗传要素惹起的动脉粥样硬化实验小鼠的心血管疾病发作的风险

（5）普洱茶能够降低由遗传要素惹起的动脉粥样硬化实验小鼠的斑块的构成

综上能够得出：普洱茶具有抗动脉粥样硬化作用的结论。

3、普

1）普洱茶可降低四氧嘧啶型糖尿病小鼠的空腹和餐后血糖

2）普洱茶还能够增加四氧嘧啶型糖尿病小鼠的胰岛素含量

普洱茶对瘦削型II型糖尿病db/db小鼠降血糖作用：

1）普洱茶能够降低II型糖尿病模型小鼠的血糖程度

2）普洱茶未能改动II型糖尿病模型小鼠的胰岛素程度

3）普洱茶可以抑止II型糖尿病小鼠体重的增加

4）普洱茶可进步制II型糖尿病小鼠

5）普洱茶可改动II型糖尿病小鼠体内的脂肪代谢，调理胰岛素受体的敏理性，从而具有降血糖的作用

综合实验标明：

普洱茶中含有多种茶多酚与多糖类化合物，这些物质具有抗炎与抗氧化等多重作用。经过研讨标明普洱茶对II型糖尿病具有降血脂的作用，对正常肌并没有降血糖的作用。同时普洱茶能够作为糖尿病的辅助保健作用能够增加I型糖尿病的胰岛素的含量，改善II型糖尿病的胰岛素受体敏理性，对致病要素有很好的调理，能够作为一种很好的辅助手腕。

4、普洱茶对SD大鼠瘦削模型减肥成效的研讨结果：

普洱茶控制了实验大鼠体重的增长，减少瘦削大鼠腹腔脂肪的重量和脂肪细胞的大小

普洱茶对SD大鼠预防瘦削模型减肥成效评价与研讨结果：

1）普洱茶可预防高脂饲料诱导的瘦削大鼠体重的增长

2）普洱茶可预防高脂饲料诱导的瘦削大鼠腹腔的积聚和脂肪细胞体积的增加

3）普洱茶可预防高脂饲料诱导的瘦削大鼠血脂程度的升高

普洱茶、铁观音、红茶对瘦削模型的大鼠减肥作用比拟研讨实验结果：

1）普洱茶、铁观音、红茶和血脂康均能够有效抑止瘦削大鼠的体重的增长，其中普洱熟茶的效果最好

2）普洱熟茶和铁观音可降低高脂饲料惹起的瘦削模型大鼠脏器四周脂肪的重量，其中普洱熟茶效果最好

3）普洱熟茶和铁观音可明显防止瘦削大鼠腹部脂肪的过多累积

综合实验标明

5、普洱茶对非酒精性脂肪肝的防治结果标明：

从大致标本和肝组织病理学来看，普洱茶可明显改善实验大鼠的脂肪变性

普洱茶对酒精性脂肪的预防有维护成效实验研讨：

1）普洱熟茶可以维护大鼠细胞膜以及线粒体膜免遭酒精惹起的损伤。

2）普洱茶能够有效抑止酒精性脂肪肝大鼠的脂质过氧化反响，防止酒精形成氧化损伤。

3）普洱熟茶可以有效抑止酒精性脂肪肝惹起的胰岛素抵御。

4）普洱熟茶可以有效预防酒精性脂肪肝的发作和开展。

5）普洱熟茶能够预防或延缓酒精性实验大鼠肝脏组织脂肪变性。

普洱熟茶、铁观音和红茶对非酒精性脂肪肝防治作用研讨结果：

1）从大致标原本看，普洱熟茶和铁观音均可明显改善实验大鼠的脂肪变性，其中普洱熟茶最好。

2）经过病理组织学检测，普洱熟茶和铁观音均可明显改善实验大鼠的脂肪变性，其中普洱熟茶最好。

3）普洱熟茶、红茶、铁观音可以有效预防非酒精性脂肪肝的发作和开展

实验结果：喝普洱茶是一种简单易行预防脂肪肝发作和开展的好办法。

6、普洱茶分明自在基作用研讨结果:

1)普洱茶可加强机体内内源性抗氧化系统的第一道防线

2）普洱茶能够减少脂质过氧化反响终产物MDA的含量

研讨结果提醒：

7、综合评价普洱茶防辐射成效实验：

1）普洱茶能够进步辐照小鼠的免疫才能

2）普洱茶具有维护辐照小鼠造血系统免受辐射损伤的作用

3）普洱茶能够减少辐照小鼠惹起的自在基损伤

讨论普洱茶防辐射成效：

1）普洱茶能够增加癌细胞的辐射敏理性，同时降低正常细胞的辐射敏理性

2）普洱茶可加剧癌细胞的辐照损伤，同时维护正常细胞的DNA损伤

实验结果标明：普洱茶作为一种平安安康的饮品，用于日常生活中的防护低剂量、长时间的辐射危害具有一定的效果。

实验技术图，本书书影

8、普洱茶具有耐缺氧成效。实验研讨结果：

1）普洱熟茶能够延长实验小鼠在密闭容器中的存活时间；

2）普洱茶不影响实验小鼠亚硝酸钠中毒的存活时间；

3）普洱茶不影响急性脑缺血缺氧实验小鼠存活时间；

4）普洱熟茶可缓解小鼠因缺氧而产生的脑水肿；

5）普洱茶可有效进步急性缺氧小鼠脑组织的抗氧化才能；

6）普洱茶对缺氧缺血损伤实验小鼠大脑海马组织细胞肿胀有明显的改善作用。

实验结果标明：

9、普洱茶抗疲倦研讨结果标明:

1）普洱茶能够加强实验小鼠的耐力

2）普洱茶能够延缓疲倦产生，进步机体对负荷的顺应性；

3）普洱茶能机体的运动提供较好的能量储藏。

实验结果标明：

10、普洱茶抗免疫衰老成效实验：

1）普洱茶能够增加老化鼠抗感染的“武器库”

2）普洱茶经过“吐故纳新”，更新老化鼠抗感染“武器**”

3）普洱茶能够改善老化鼠抗感染“武器**”的质量

4）普洱茶能够增加老化鼠“平安监控部队”——自然杀伤细胞NK细胞的数量

5）普洱茶可抑止老化鼠过度免疫反响形成机体损伤

6）普洱茶可抑止老化鼠免疫反响形成埋伏损伤——“炎症”

实验结果标明：

普洱茶中含有很多种抗氧应激的物质，如有不同的多酚类物质。这些物质被证明可以有效对立衰老的氧化应激。同时普洱茶还含有很多多糖类物质，这些物质被证明可以刺激体内淋巴细胞的增殖。此外，普洱茶中还有一些抗炎类物质，如黄酮类、环烯醚萜类物质，这些物质具有较强的抗炎作用，特别合适老年人埋伏性的炎症。

11、普洱茶抗衰老氧化应激作用的研讨结果标明：

1）普洱茶可肃清衰老小鼠心脏、肝脏和脑组织中的“渣滓”丙二醛；

2）普洱茶能够进步衰老小鼠心脏、肝脏和脑部组织自在基内源性“清道夫”的活性；

3）普洱茶具有增强肌体多重抗损伤防线的作用

4）普洱茶提取物有肃清老年机体血管壁有害“渣滓”的作用。

综合实验结果标明：普洱茶具有抗氧化应激作用。

12、普洱茶对胆固醇的吸收影响研讨结果：

普洱茶可以抑止肠道对胆固醇的吸收，同时进步粪便中胆固醇含量

普洱茶对胆固醇的合成实验研讨结果：

1）普洱茶提取物可以显著抑止HepG2细胞内胆固醇的合成活性

2）普洱茶中可以抑止肝细胞中的胆固醇合成酶的表达或产生而发挥降低血浆固醇的作用

实验结果标明：

13、普洱茶对机体游离钙代谢及骨密度的研讨标明：

1)普洱茶不影响实验大鼠从食物中获取的钙离子的量；

2)普洱茶不会降低长期饮茶大鼠血清中的钙离子的含量；

3)普洱茶不会促进实验大鼠体内钙离子从粪便中排出；

4)普洱茶不会降低长期饮茶大鼠钙离子的吸收率；

5)普洱茶不会降低长期饮茶大鼠股骨的骨密度。

实验结果标明：能够得出长期饮用普洱茶不会促进实验大鼠体内钙磷的流失，同时不会形成骨密度的减少，惹起骨质疏松。

经期喝普洱茶好吗

　　经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素——铁，也随着血液一起流失掉了。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18-21毫克的铁。因此，我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。但是，如果月经期间饮茶，这些努力就会前功尽弃。因为茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。研究表明，茶越浓对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。

　　此外，由于普洱茶属于发酵过度的黑茶，有一定药效，对经期女性来说也不宜多喝。

　　虽然大家都了解普洱茶的功效与作用，但更应注意普洱茶的饮用禁忌，不可盲目饮用。孕妇与月经期女性不适合饮用普洱茶，还有就是有抽烟、喝酒习惯，容易上火、热气及燥热体质者也不宜喝普洱茶。

　　普洱茶功效很多，有较高的营养价值。常喝能调整身体状况。但是女性在生理周期不建议喝普洱茶。每个月经期来临时，都会消耗不少体内的铁质。这个时候女性朋友应该多吃蔬菜水果来补充铁质。茶叶内含有50%以上的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收。减轻铁质的吸收程度。因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。不利于身体健康。

　　并不是女性在生理周期仅不能喝普洱茶，茶叶内(除部分花茶)含有50%以上的鞣酸，都会妨碍肠粘膜对铁质的吸收。女性在生理周期，孕期。临产期，哺乳期、更年期不宜喝茶。这些周期都会对身体造成不同程度的伤害。