菊花茶含有丰富的菊甙、黄酮类等物质，饮用有清新口气，开闷解郁，促进身体新陈代谢，补充所需水分，清热缓解火气的功效，另外饮用菊花茶后，菊花的维生素类物质可有缓解眼部疲劳及干涩，同时滋润嗓子。
1.清肝
菊花茶的主要功效之一，清热去火，清肝解毒，简单又直接，让我们不得不爱上它。
2.明目
眼睛的重要性大家都知道，从小我们在学校就会做眼保健操，但身边的人仍然越来越多的近视，因为现代化电子产品太多了。
而多喝菊花茶能够起到保护眼睛，明目的作用。
3.补充营养
菊花茶中含有氨基酸、黄酮类物质、维生素和其他微量元素等物质。其中氨基酸可以补充人体所需营养，而黄酮类物质被证实可以消除自由基，延缓衰老、抵抗皮肤氧化，此外各类维生素和微量元素可以提高免疫力、补充人体所需元素。
4.祛火解热
它有清热解暑的功效，可以清肝明目、清热解毒等功效，适合夏季饮用。
5.抗衰老
经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。
勿忘我是一种紫色的小花，有五个花瓣，看起来很普通，但是名声却不小，从名字中就可以看出它是与爱情有关的花朵，情人们互相赠送，不要忘了我。勿忘我不仅有浪漫的爱情寓意，也具有很高的药用价值。所以，很多人也把养生、保健的选择投向了勿忘我，尤其是女性
发布时间：2019-07-19
槐花茶就是用干槐花炮的茶。每年5、6月是采集槐树的花的季节，采摘之后，去除树叶、枝梗等杂质，用清水淘洗干净，沥干，当日晒干，呈黄色或淡棕色，色泽鲜艳，花整齐，不易变质，也可用开水焯一下，烘干(晒干为佳)，保存。晒干后的槐花泡茶饮用，就是
发布时间：2019-07-22
一到夏天真的是蛮苦恼的，不禁太阳又毒又晒，气温也是高的吓人，稍微不注意就会出现中暑的症状。很多人夏季都会选择喝茶来祛暑，效果相当不错。可若是你受不了茶叶苦涩的口感该怎么办呢?不要急，这时候，小编为你倾情推荐一款夏日消暑健康饮品——芙蓉花茶。
发布时间：2019-07-18
茶一直被看作是人类最健康的饮料，茶疗养生也是养生中很主要的一个部分。适合咱们女人饮用的最经典茶当属花茶。很多女性朋友都知道花茶能美容养颜，其实花茶也具有调节机体功能、增强免疫力、延缓衰老等作用。养生专家建议女性饮茶，当饮花茶。唐代著名医学家
发布时间：2019-07-22
绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
花茶的历史发展介绍
适合白领的养生花茶有哪些呢?
能祛斑的花茶介绍
花茶的功效与作用
花茶的禁忌与副作用？
