普洱茶指引女性减肥-茶礼仪网

　　普洱茶减肥获得了国际公认并且也是有科学依据的,可是大家经常在论坛上看到有很多网友说自己喝普洱茶很长时间了,体重一点不减.是什么原因呢?如果你想轻松的利用喝茶来使自己保持健康，天天苗条，可以试试我们今天给大家介绍的这招喔~~

　　早餐：

　　1.馒头、面包或包子50克（可任选一种）

　　2.普洱茶5-10克冲泡250cc的热开水

　　3.浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳(可视个人口味酌量加些蜂蜜）

　　午餐：

　　1.普洱茶5-10克冲热水1500cc，饭前10分钟喝500cc

　　2.100克主食,适量菜肉鱼等

　　3.饭后半小时再饮用500cc

　　4.口渴或肚子饿时再饮500cc一个水果

　　晚餐：

　　1.晚餐以牛奶水果或煮菜豆腐，鸡蛋为主

　　2.饭前饭后适量饮用普洱茶（如果夜间睡眠不好，饭后不要再喝）

　　晚上：

　　1.禁用宵夜:)

　　2.饥饿时，就喝普洱茶，可吃十多颗大枣

　　3.普洱的年份越久越好，不仅能整肠帮助消化，更能分解脂肪

　　4.每天三餐进食时间应一致

　　5.中午肠胃吸收能力最强，吃进去的热量将会全部接收，所以如果妳要减肥，午餐最好能减少摄取。

　　注意：

　　1、普洱茶有生熟之分，如果平时有便秘的情况，以喝生茶为好。

　　2、如果有胃炎，一般就喝熟茶。

　　3、如果血压偏高，喝生茶，茶中可加几朵菊花

　　4、月经期不能那么喝普洱茶，可以喝点月季花茶

　　5、有糖尿病，茶中可加桑叶

有用+10

赏

喝普洱茶时为什么舌面会发刺、发麻？

　　“为何所购得的普洱茶，喝后会在舌头尖产生发麻的感觉”。当时这位茶友的第一反应是！以为自己买到不好的茶叶，甚至想茶叶上还有可能农药残留。

　　那么，喝了普洱茶会发麻，这是为什么呢？

　　导致舌面发麻的因素也有多种：

　　一是因为茶叶内含物质丰富所至

　　在这种情况下，发麻的感觉很快转化成回甘或生津的口感，不会有不良影响。改善的方法可以改变存茶的地方到干燥、通风无异味之处。

　　一些熟茶在制作过程中出现问题，也会有舌面发麻的感觉，但这种情况比较轻微。

　　二是人为造假老茶

　　做手脚的时候在生茶上撒了某些物质，加速生茶的陈化，成为一饼有“历史”的“老茶”，茶友喝起来就会感觉舌头发麻，同时有喉咙的不舒服感觉。茶友一定要小心。

　　三是生态茶

　　苦涩味较重的茶，冲泡时投茶量太多，出汤时间缓慢，跑出的茶汤太浓，有的新茶友喝不习惯，会把涩感给口腔的体验误以为是舌头发麻！

盘点：口碑最好的十大普洱茶品牌

随着普洱茶行业发展的日益完善与透明，消费者饮茶需求多样化催生出了形形色色的产业链或产品差异，品牌之间的竞争也变得越来越激烈。然而，总有一些普洱茶品牌能够从千军万马中脱颖而出，成为消费者口口相传的良茶品牌。那么，口碑最好的十大普洱茶品牌是哪几个呢？

大益

盘点：口碑最好的十大普洱茶品牌

大益集团有一个光辉的普洱茶文化历史形象——勐海茶厂，其成熟稳定的制茶工艺尤其是熟茶发酵技术，让大益的名气在民间如雷贯耳，成为大家开始品饮普洱茶的启蒙品牌之一。另一方面，大益的魔性在于既有满足普通大众品饮需求的7572等价格低廉的熟茶产品和7542等价格低廉的生茶产品，也有让上层社会热衷投资炒作的各大热门茶品，喝茶的喝得高兴，炒茶的也炒得尽兴，各自为盟，互不影响，泾渭分明，故也皆大欢喜。

下关

云南下关沱茶集团，前身为创建于1941年的云南省下关茶厂，从现在的名字也能看出来是一个做沱茶历史悠久的普洱茶品牌，旧时俗话“生喝下关，熟饮勐海”里的“下关”就是指下关沱。下关茶的另一特色是烟味，在不少传统的老茶人眼里看来，有烟味的下关茶才是正宗的云南普洱茶，这是旧时情怀的一种沿袭，当然，下关也根据现代品饮喜好的改变，生产无烟味的生茶产品。另外，价格便宜依然成为下关茶风靡天下的不可忽略因素。

勐库戎氏

勐库，大家也习惯叫勐库戎氏，是一个由戎氏家族自有小作坊一步一步发展成现在的双江勐库茶叶有限公司，一家三代一心制茶的情怀令人动容，同时勐库戎氏也是最早开发生产冰岛茶的品牌之一，且偏向中端略低的价格定位也让勐库茶性价比高的品牌形象深入人心，勐库戎氏母树茶、乔木王和本味大成等茶品成为不少收藏发烧友的心头好。

雨林古茶坊

雨林古茶坊给消费者的第一感觉永远都是：大气和时尚。腾蛟成凤等顶级系列茶品高高在上让大部分人可望不可及，幸好集合店产品系列的到来让雨林古茶坊迅速成为年轻人消费普洱茶的时尚之选，包装精美新颖，茶品好看适口，加上精美华丽的宣传广告海报，雨林古茶坊在赢得部分金字塔顶端青睐的同时，也捋获了不少年轻人的芳心。

澜沧古茶

普洱茶的功效与作用非常巨大，现如今古典文化兴起，很多人都会借助古代医学书的记载，来巧妙饮用普洱茶。但是普洱茶清饮、混饮用方式中，最受人们喜爱的，莫过于清饮。在饮用普洱茶时，常会听到不同的人对普洱茶品鉴，有时候说这茶汤薄、寡味。有时候会说普洱茶厚重、润滑，其实归结起来都是在说普洱茶的水性。普洱茶的水性品鉴，包括：滑、润、深、厚、薄之说。

1、滑：简单的来说，就是顺滑的意思，就好比生命之叶普洱茶黄印饼茶，茶汤在入口的时候，茶性柔和顺滑、如丝绸般，茶汤细腻饱满。一款普洱茶只有达到了这样的程度，方能算是上等普洱茶。若是存放得好的茶叶，如昆明纯干仓摆放茶叶，会随着时间变化，使得茶叶变得更加顺滑，这也是判断仓储和老茶好茶的标准之一。

普洱茶的水性品鉴

2、润：此处说茶叶的润，就和滑差不多。但是润更深层次一些，入口即化，是评判普洱茶老茶、陈茶、上等好茶的重要准则。若是一款普洱茶一直存于恒温恒湿的环境中，茶性品质发酵就会变得很快，一年就能顶得上几年时间。

普洱茶的水性品鉴

3、深：深是指普洱茶茶汤可以深入喉咙，深入肺腑之中。有破孤闷、上可接神明、下可接厚土之意。