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普洱茶能减肥吗,来看科学依据!

2019-03-19 访问量: 35 茶礼仪网
       云南普洱茶是由云南大叶种晒青毛茶经后发酵,包括自然发酵(非酶性氧化)和渥堆发酵(微生物酶促氧化)制成的发酵茶。普洱茶不仅具有悠久的发展历史和丰富的文化内涵,而且广受海内外的欢迎。其广受海内外欢迎的一个重要原因是:传统上认为它具有减肥、降脂、防止心血管疾病等多种保健功效。然而,对普洱茶诸多保健功能的科学研究却严重匮乏和滞后。


 

  中国科学院昆明动物研究所梁斌课题组与昆明学院副教授邹晓菊合作,利用近年来广受欢迎的研究脂肪储存代谢的模式生物—秀丽线虫(Caenorhabditiselegans),通过饲喂秀丽线虫不同浓度的普洱茶,结合薄层分析/气相色谱和脂肪染料NileRed等检测普洱茶对秀丽线虫脂肪含量的影响,进而研究普洱茶减肥的机理。他们发现,普洱茶水提物处理后,线虫脂滴明显变小,脂肪含量下降,证明普洱茶的确能降低秀丽线虫脂肪含量,具有减肥、降脂功效。进一步分析发现普洱茶处理后线虫的硬脂酸(18:0)含量上升,油酸(18:1n-9)的含量下降。硬脂酰辅酶A去饱和酶(Stearoyl-CoADesaturase,SCD)负责把饱和脂肪酸棕榈酸(C16:0)和硬脂酸(C18:0)分别转变为单不饱和脂肪酸棕榈油酸(C16:1n-7)和油酸(C18:1n-9)。普洱茶的确能显著降低线虫SCD以及调控SCD的转录因子SREBP的表达,进而抑制脂肪合成,降低脂肪含量,但其作用成分有待研究。此外,普洱茶还能抑制中科院昆明动物所等揭示普洱茶减肥降脂机制秀丽线虫进食和食物吸收,对其生长发育、后代数目和寿命没有显著影响。

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云南普洱茶六大茶山之易武正山的古树茶

  以温润柔雅蜜香回甘著称,是清朝贡茶中最昂贵的顶级茶叶,价等黄金而名重天下。其主要特点如下:

 

  1、易武正山的古树茶很纯厚甘甜、茶劲十足(这当然要归功于高超的杀青技术和揉捻晾晒环节),如果制作不好,再好的古茶喝起来也很差劲。梅子香与蜜香中渗透着幽澜香,谷雨前后所采芽茶味淡香入荷,而且香气挂杯且持久。

 

  2、苦涩弱,回甘生津快、长且持久、水性细腻。

 

  3、耐泡,叶底鲜嫩,汤色金黄通透,看上去没有什么内涵,喝起来却使人大吃一惊,忘记不了。

 

  4、重闷下,苦味明显,涩弱,苦味化得极快,生津回甘强,无明显不适表现。

 

  5、假以时日,易武古树茶必定是佳品,喜爱易武茶的朋友必选此茶。如能达到上诉,茶乃为上品。

 

  易武正山的由来:"易武正山"就是易武山,过去称慢撒山(八十年代,慢撒山的北山定名曼洒山,南山为易武山)。1958年末易武、勐腊两县合作为易武县,县府设勐腊,1961年易武县更名为勐腊县,沿用迄今。易武,位于西双版纳傣族自治州的勐腊县东北部,易武是傣语的译音,“易”意为“美女”,“武”意为“蛇”,“易武”全意为“美女蛇所在地”。据《普洱府志》记载:“云南迤南之利,首在茶。而茶之产易武较多,茶味易好”。清道光十八年(1839年),道光皇帝御赐给贡茶的“车顺号”主人例贡进士车顺来的“瑞贡****”匾额。历史上,云南茶区被澜沧江分成江内、江外两个茶区。易武等六大茶山为江内。所产的茶为"山茶"。勐海、南峰为江外,所产的茶为"坝茶","坝"为傣语,平坝丘陵盆地原野之意。江北五大茶山称"易武茶区",加上攸乐就称六大茶山了。慢撒山位于易武茶区的东南部,易武镇又在易武山的最南边,因此慢撒山也叫易武山!所以清朝阮福在1825年写的《普洱茶记》中的六大茶山只有慢撒山没有易武。清末,云南茶商大多集中在易武开设毛茶厂,易武茶的产量是六大茶山之冠。而当时大家都认为江外勐海一带所产的"坝茶",品质远不如易武等江内六大茶山的"山茶"优良。有易武茶商如"乾利贞"等茶庄.经常到江外采购南糯山一带所产的茶搀入易武茶中制造。而勐海一带的散茶每年也有三五千担运到思茅压圆茶和紧茶。这些茶做出来后制作者不易辩,饮用者也不能辨别出哪些是"山茶"哪些是"坝茶"。所以许多易武茶商都标榜他们的茶厂"开设在易武大街,精选易武正山阳春细嫩白尖。"而易武正山就是指易武山.阮福书中的慢撒山。易武茶区有五大茶山,称易武大茶山,易武山只是其中的一个。为了方便区别,将易武五茶山中的易武山称作"易武正山",也叫"正山"。

 

  易武正山生态环境:易武正山海拔656-2023米之间。海拔差异大,形成了立体型气候,具有温湿、温暖型两种气候特点,不同的小区气候条件造成了不同的生态环境。山高雾重,土地肥沃,温热多雨,热量丰富,雨量充沛。茶区土壤,在热带亚热带季雨林成土条件下,由紫色岩和沙岩母岩上风化发育而成,主要为砖红壤、赤红壤、黄壤。各地土质呈微酸性反应,pH值在4.6-6.5之间。土壤养分积累快,分解利用快,土壤有机质含量4.6%以上,腐殖质厚5厘米以上。清朝早期,清政府云贵总督鄂尔泰在云南设立普洱府下设茶叶局,通过考察比较,认为易武百里正山的海拔,空气,温度,湿度,土壤等地质环境是种植茶叶最合适的。于是,在把易武原有的数百年的古乔木茶树保护起来,列为贡茶,仅供皇宫品茗外,还召集顶级茶农和茶叶专家到易武种植普洱茶树.形成"十万茶农进易武的壮举"(引自云南小学选读教材:云南历史名镇《易武》)。

 

  易武正山的产茶历史:古茶树包括野生型和栽培型两大类,少数属于过渡型或是山茶属的近缘植物。通常将树体高大、年代久远的大茶树称为古茶树。易武正山古茶山,系古六大茶山中茶园面积最大、产量最大的茶山。易武古镇,曾是"镇越县"府所在地,植茶制茶易茶历史悠久,尤其在清朝后期成为了六大茶山中最热闹繁华的茶马古镇和茶叶加工、集散中心。据史料已载,清嘉庆、道光年间,易武山每年产干茶70000余担。所产普洱茶就源源不断地由骡马队运出,经普洱、到下关、过丽江、进四川,到达康藏地区,部分运销印度、尼泊尔等国。

 

  易武正山茶叶生产的发展历史:从清朝始,易武茶年年岁贡,进贡之余,由于山高路远,比贡茶稍微劣等茶叶全部拉到当时的"普洱"这个地方交易,故而老百姓称之为:普洱茶.当时的普洱茶既稀少珍贵,养生功效卓著,也是贵族身份的象征,在民间茶馆茶店的售价高昂,价等黄金.甚至有一段时间出现各地提前预订,提前到普洱等待,客商互相竟价的局面.每年产茶时节,普洱茶交易火暴到方圆五百里无客栈不满的兴盛局面。由于普洱茶价值高昂,清政府还严格控制易武茶,列其为对三品以上的,立功官员的奖励,以及与外国邦交的最高级别国礼之一.造成"后宫限供,大臣难得,明间价等黄金"的局面。云南以及外地客商看到普洱茶的高额利润空间,纷纷来到云南西双版纳,在易武周围的山上开始种植普洱茶获利。清朝后期,国家分裂,国力衰弱,政府动荡,普洱茶停贡,普洱茶和当地茶山茶商从此走向没落。一直到近几年,台湾,香港,日本等外商不断挖掘历史,多次到云南寻访,普洱茶才重现生机。

 

  易武正山与茶马古道:易武古镇是茶马古道的源头。“茶马古道”是云南、四川与西藏之间的古代贸易通道,由于是用川、滇的茶叶与西藏的马匹、药材交易,以马帮运输,故称“茶马古道”。易武生产的普洱茶远销中国西藏、东南亚等地。为运送贡茶及大宗茶叶、货物、人员来往方便,在道光年间由地方集资投劳,从易武起修筑2-3米宽,240余公里长的青石板茶马古道。每逢产茶旺季,外来购茶、运茶人数达万人,真可谓是商贾云集、骡马塞途。明清时期,这里商贾云集、热闹非凡,如今依然保持着种茶、采茶、制茶的传统。易武的大茶号也有自己的马帮和牛帮,马帮运贩长途,牛帮运输短途。易武周边现今还使用的许多路段,沿途的一些小镇,易武大庙旁斑驳石板道遗迹,被马匹踏出一处处凹陷痕迹,它也是无法磨灭的证记。

掀起普洱茶未来品饮市场的新潮流:冷泡茶与抹茶

掀起普洱茶未来品饮市场的新潮流:冷泡茶与抹茶

接作者上文《云南地方民俗茶技艺中的奇葩:冷泡茶的独特风》。镇沅县城恩乐是个河谷坝子,热得让人烦。茶楼推出冷水泡茶后,大受欢迎,让人清凉一夏。但顾客太多,忙不过来,他们也无心去欣赏什么“绿叶清汤”,他们只求能最快的一饮而尽。

冷泡茶本身就出味慢,生产中又不能无限度的揉捻,只能在冷泡时想办法。我第一想到的就是:把茶捣碎成小片、成小颗粒、成粉末,让它增强与水的接触面,尽快的溶解释放;我用果汁机进行搅碎,尝试了干搅法和湿搅法、加冰搅法都不错。搅碎后冷泡出味快,除了能及时泡出,满足需求。可在喝时,客人反映汤中有明显的茶颗,造成口感不适,能否消除。

冷泡时又加入工序对汤进行过滤。尝试了沉淀过滤法、渗透过滤法、挤压过滤法、离心过滤法都有效果,但速度明显慢了下来,满求不了需求。即麻烦还达不到效果何必?为进一步破碎茶条,我又用地方传统的“对窝”舂。它慢而不说还不匀净,又用中药上的药碾来加工,效果好、但还是太慢。接着又购来高转速搅碎机来尝试,效果好多,但新问题又出现了,在高速破碎中,茶颗粒会因摩擦而升温,破坏了原味。之后又用专业碾磨机,还是不理想。在多器械无数次的实践总结之后,终于达到了预想的效果,冷泡的茶不用再过滤掉、可与汤共饮,还保持了原味,增进了汤的厚度,效果极好。又总结调整,进一步提高效率,在三分钟内就能上桌,实现了冷泡茶快捷化。再后来又改进,让冷泡茶能像吃冰淇淋,吃雪糕一样吃,创造了很好的效益,以至于忘了初衷,忘了太和甜茶。

一天、一帮外地人,喝了冷泡茶后,说这茶很像日本的“抹茶”,可加强研究,搞好了还能出口,大有前途!这是我第一次听说抹茶,但没往心里去,忙碌中慢慢的把它淡去。多年后,在云南省高原特色农业发展促进会,会长了解了冷水泡茶后,又建议我研究“抹茶”。说能创造效益,更能为国增光。(想想日本茶道的核心都由我们生产,是个多让人高兴的事。)查资料对比后发现它与宋代的“点茶”有点类似,充分的利用了茶,是种科学合理的饮茶方式[我以为在创新,原来是在复古。按现在划分它应归“粉茶”,而不是抹茶。可能是这快捷化的冷水泡茶,氨基酸、蛋白质含量高、更为甘爽,而误认为是抹茶。

虽不了解抹茶,但受到鼓励后还来投入研究,在理论上了解了抹茶,实做中也做出了效果,但这是小打小闹中取得的经验;制抹茶虽可进一步提升云南的高山有机茶价值,但要把它变为规范化、标准化、规模化还有个过程,要达到出口标准还有许多严格的要求,还得全方位的进行投资。

今天、快捷化的冷水泡正在流行,对抹茶我已无心,重在推广太和甜茶总结提升的“晒红技术”。在普洱、临沧、版纳各市,在景迈、无量、老乌、大黑山等地制作“晒红”。培养云茶晒红产业,重现云南传统红茶价值。原题《冷泡茶与抹茶:冷泡茶的快捷化》(本图文首发于,

普洱茶防坑指南(一):普洱茶神级天坑之老茶

普洱茶防坑指南(一):普洱茶神级天坑之老茶

图为:普洱金瓜贡茶

普洱茶,对于许多好茶之人而言一直都是个纠结的存在。好之者喜欢这份新茶好喝老茶更醇厚的曼妙,恶之者讨厌她的粗枝大叶与浓酽滋味。

其实普洱茶真正在大陆地区的兴起不过是本世纪初至今这十数年间的事情。从默默无名到人尽皆知,从价格低廉到身价昂贵,竭尽发生在这短短的十数年间,和所有高速发展的事物一样,荣景的背后必然会有泥沙泛起。因为生产、流通与消费端的信息强不对称,普洱茶市实在是一个大坑套小坑的凶险之地。今儿就来聊聊期间最为庞大而主流的两大神级天坑——老茶与古树茶。

普洱茶防坑指南(一):普洱茶神级天坑之老茶

普洱老茶

“越陈越香”是普洱茶给许多吃瓜群众留下的最为直观的朴素印象,而诸如故宫馆藏清代普洱老茶、拍卖会上屡创记录的天价老茶等热门话题,都再再地将这种印象强化。承蒙老天爷恩赐的天资卓越内质丰富的大叶茶,以及种种历史巧合促成的特殊工艺,使得普洱茶可以在历经岁月后愈发醇厚。这种特质在普洱茶被大陆市场认知并接受后直接体现在老茶的价格上——过百万一饼的号级茶(清末至公私合营之前私人茶号茶品),数十万一饼的印级茶(上世纪五、六十年代中国茶叶公司云南省公司生产茶品,以及部分早期七子饼茶如七子黄英小绿印等),乃至数万一饼的七子饼茶(1972年中国土产畜产进出口公司成立后生产的茶品)。可以想见如此高企的价格会吸引多少不肖业者来挖坑下套借以牟利。

普洱茶防坑指南(一):普洱茶神级天坑之老茶

打开淘宝,搜索普洱老茶的相关信息,你会看到大量令人哭笑不得的场面——数百乃至数十元一饼的七子饼茶、印级茶甚至号级茶,价格可议,量大优惠……除了低廉的价格,商家往往还贴心的附赠了精心编纂的老茶专属故事,双管齐下,难免有消费者会成为一出出屡见不鲜的业界闹剧的主人公之一。

有没有简便方法、方便法门,“一招灵”之类的可以快速辨识老茶的方法呢?绝对没有。甚至可以说,任何保持着这种幻想的消费者,已然在上当受骗预备役中报名。

普洱茶防坑指南(一):普洱茶神级天坑之老茶

图为:七子饼茶

普洱老茶谱系复杂,对老茶的辨识需要熟知不同时代老茶的包装特征、仓储特性、风格特点。与瓷器书画等艺术品不同,普洱茶作为食品,对其辨识必然涉及到实物开汤。以当下的行情而论,一个新晋入门者若想学习掌握自号级茶至今所有主流老茶的的辨识,仅仅是学习的“伙食费”就会高达数千万元——前提是样本资讯正确,满足一定的训练量,同时学习者的味觉等方面的天赋基本达标。

普洱茶防坑指南(一):普洱茶神级天坑之老茶

图为:红印圆茶

老茶辨识的学习门槛如此之高,而坊间多数老茶或所谓“老茶”的买主并不具备相应的能力——既是理论推测,也是实际数据。消费者进坑受骗自然也就在所难免。如果说市面上流通的所有冠以老茶之名的货色中有99.99%都是假货,那么着绝对是对世道人心乐观到乡愿的估测。

老茶市场形成至今,正宗的行货都有其行情价格,如红印圆茶60万元左右一饼,88青一饼的零售价在6万上下。到具体茶品,根据其仓储和保存品相可能有一定浮动空间,但决计不会出现一折、0.1折甚至更低的折扣——这种折扣的出现本身就一定意味着“此处有坑”。不过实际中也发生过高仿老茶以真品价格出售的状况,因此对于普洱老茶而言,价格符合行情不一定是真货,但价格不符合行情则一定是假货。

普洱茶防坑指南(一):普洱茶神级天坑之老茶

图为:88青的拍卖品

老茶的辨识,第一步一定是从包装与外形特征开始。老茶因其历史原因,不同时代的包装(茶桶、茶品包装纸、内飞、内票)在包装纸质、印刷版式、油墨、包装手法等方面均有所区隔,而紧压茶的压制模具形制(外形、直径、厚度等)也有不同。这些都是茶品辨识的必要非充分条件——外观特征符合的茶品未必为真,但特征只要有一点不符合其应有之貌便可立即证伪。因此对于老茶的辨识可以使用“突然死亡法”,即只要在辨识过程中发现任一处明显漏洞,辨识便可即刻终止。

辨识老茶,或者自身具备相应能力,或者有能力与品德均可信任的可靠渠道,而这两点的获取难度实际上不分轩轾。真正的老茶交易,必然是当面交易,不得开汤试茶,一切全凭眼力,交易达成钱货两清,事后不得反悔追究。这一切都是由于老茶的食品属性、稀缺性、不可再生性等特性综合造成的。任何游离于这种交易规则之外的老茶交易,基本都是可以的。

普洱茶防坑指南(一):普洱茶神级天坑之老茶

现在的市面上还游荡着两种或可归类于老茶市场的概念——“中期茶”与“臆造茶”。中期茶中以2006—2007年出品最为主流。接触普洱茶较早的茶友或许对那个时代记忆犹新。普洱茶于那个时期在大陆进入了第一个炒作高峰,市场的畸形膨胀使得云南本地的晒青毛茶产量无法满足市场需求,当时有海量的四川、贵州甚至福建的绿茶被贩卖至云南掺入晒青毛茶中制成紧压茶出售。当年的普洱茶同时迎来了行情的高峰与品质的低谷,最终于2007年5月迎来了普洱茶的大崩盘。大量高位入手的劣质茶品就此沉寂在茶商的仓库之中,甚至当年疯狂入滇的各省绿茶都尚未使用完毕,至今仍有商家在茶品制作中掺杂。

当年的劣质茶品于2015—2016年间开始重新出现在市面上,因为这些茶品的仓龄恰于此时上了两位数,行销之时勉强也可用上一个“老”字。普洱茶的品质是原料、工艺、仓储共同作用的结果,当年混乱时代生产的这些茶品在原料上的先天缺陷使得行家对其唯恐避之不及。大货货主们也就只能通过编纂故事等手段将目标市场放在了新入门茶友上。

普洱茶防坑指南(一):普洱茶神级天坑之老茶

图为:羊皮普洱

至于臆造茶,与臆造古董类似,是历史上从未存在过,完全由造假者臆想制作的货色。此类臆造茶最为出名者非“亿兆丰号”莫属,感兴趣的茶友可自行在百度或淘宝上搜索。在这里还可以介绍一个关于普洱老茶的基本原则,任何用牛皮、羊皮、牛皮纸或动物膀胱包装的所谓老茶,都是可以立毙当场的假货。下转《普洱茶防坑指南(二):普洱茶神级天坑之古树茶

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