绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶法国这以浪漫著称于世的国度，引导着全球的时尚潮流，优雅、时髦是法国女性的标签，她们重视形体塑造，把中国的普洱茶称为”消瘦茶“、“刮油茶“。但是喝普洱茶真的能减肥吗?如果它真的能减肥,它的减肥原理又是什么呢?今天就调查一番云南普洱茶。
一、你听说过吗?
传说：1977年，福建中医学院盛国荣在《茶叶与健康》一文中谈到普洱茶的要用作用如下：苦涩无毒，清胃，生津，消食，通泄，醒酒，解油腻，解毒。
初试：1998，云南省下关茶厂冯炎培先生曾说道：“普洱茶的减肥、健身、醒酒、利尿和助消化的功能，在东南亚及港澳台地区也已逐渐被认识和了解，云南下关沱茶进入国际市场后，大多在药店和保健食品店出售，人们一直把它当作降脂减肥茶来饮用。”
论证：2004年，朝日饮料公司发表了与朝日啤酒公司共同研究的普洱茶减肥试验。对普洱茶、乌龙茶等中国茶进行的老鼠实验和比较的结果表明，普洱茶可对消化道的脂肪吸收起到有效的一直作用;同时发现，普洱茶还可一直减肥后的反弹。
二、那些潜藏的大内高手
茶多酚：促进脂肪分解及代谢
生物碱：增加肾脏血流量，利尿排毒
茶多糖：降低血糖、血脂
寡糖：增加有益菌，促进正常排便
减肥原理：普洱茶具有减肥降脂功效有两个原因：
1、由茶多酚、生物碱、茶多糖等多种具有减肥降脂功效的化学成分综合作用形成的。
2、普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用。
三、亲，你准备好了吗?
难度系数：每天餐后饮一杯，简单又快捷，特别适合平时比较忙的工作人群。
健康指数：普洱茶品性温和，除了具备减肥降脂功效，在抗疲劳、抗氧化等方面也具有保健功效。适当饮茶对身体有益无害哦!
成效速度：饮用普洱茶减肥并不能立杆见效，贵在坚持，毕竟分解脂肪是一个缓慢又复杂的过程，大家要有耐心啦!
四、拒做胖女郎，教你小技巧
相信很多人对普洱茶的减肥功效有一定的了解了，那么我们日常生活中究竟该如何运用普洱茶减肥法呢?下面小编就总结了大部分网友的普遍性问题，看看有没有你想知道的吧?
1、普洱茶减肥效果好，还是其他茶减肥效果好?
在《普洱茶成分及功效探究》中记载了关于普洱茶减肥功效的实验。将120只体重为180~200g的雄性大鼠分组试验。分别给予普洱茶、红茶、铁观音的提取物。通过不同数据对比，总结出，普洱茶、铁观音、红茶均可抑制实验性高脂血症大鼠体重的增加，而普洱茶效果更为明显。
2、普洱茶生茶减肥效果好，还是熟茶减肥效果好?
在上述的相关实验证明，对大鼠的营养性肥胖的减肥和预防作用，普洱茶生、熟茶作用效果相当。但是普洱茶生茶中的茶多酚含量较熟茶高。
3、什么时候喝普洱茶最好?
要想减肥，一定记住是在饭后半小时喝普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够促消化，及时地排除体内多余的脂肪。如果在饭前喝普洱茶，会将身体中沉积的脂肪消解，疏通肠胃，吃饭时反而胃口大开，容易促使肥胖。晚上9点以后就不要喝了，不然会增加肾脏的负荷，长出难看的眼袋。
4、为什么效果不明显?
有的女性把普洱茶当成减肥药来喝，按时、定量的将浓浓的茶汤一口气喝下，但一段时间后上体重秤，仍然没有见到效果。这是因为一次性将浓茶喝下去，胃及肠道短时间无法完全吸收，茶的营养物质就排出体外了。正确的喝茶方式是，小口满饮，持之以恒。总之，只要坚持长期科学的喝茶就一定能见到效果。
五、结语
普洱茶的神奇的减肥效果，让大群都市人士趋之若鹜，引领着新一轮瘦身革命。但是如果单靠饮用普洱茶就想到达神奇的减肥效果，是不科学的。在饮用普洱茶的同时，还保持着不良的生活习惯及饮食习惯，那么减肥效果肯定不明显的。同时减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以控制体重不会反弹。
糯香普洱沱茶介绍
糯香普洱沱茶的原料主要来自云南省，它的味道略苦，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、减肥、养颜等功效。我想普洱沱茶很多人都知道，可是这个糯米香小沱普洱沱茶我想不少人还是第一次听说，今天就为大家介绍糯香普洱沱茶，下面就跟着我一起来了解下糯香普洱沱茶吧。
什么是糯香普洱沱茶呢？
糯香普洱沱茶，就是加以糯米香后制作而成的普洱沱茶，在压制成小沱的普洱沱茶。其具有多种保健功效，还有糯香普洱沱茶所独有的糯米香。糯香普洱沱茶选用2013年勐海大树毛茶为原料，传统发酵工艺，将两者配比，充分保留了糯香叶和普洱沱茶的原有香味，口感黏糯香醇，回甘清香。
糯香普洱沱茶是在普洱熟茶中加入一种名为“糯米香”的天然植物而得。
糯米香，爵床科巍糯米香属草本植物，高0.5-1米。枝4棱形，被短糙状毛，后变无毛，植株干时发出糯米香气。叶对生，常不等大，叶柄长达2厘米，被短糙状毛，叶片椭圆形、长椭圆形或卵形，长达18.5厘米，宽6厘米，先端急尖，基部楔形下延或偶有圆形，两面疏被短糙状毛，脉上较密，上面钟乳体明显，侧脉5-6对，到边缘弧曲，边缘具圆锯齿。糯米香叶，取一点沏了，汤色金黄，喝一口，香气清雅，滋味甘醇。古时一傣族人喜欢此茶，于是种于竹楼四周，以便随时采摘，傣族人采下晒干贮于家中，想喝时抓几片放入茶碗，喝后顿感到身心爽快，精神倍增，而后傣族男女老少长期品饮，发现此茶具有抗衰养颜，降脂减肥，消食醒酒，滋阴补肾，清凉解毒，软化血管降低血脂等作用。
糯香普洱沱茶功效：
糯米香含香草醇等多种芳香成份和对人体有益的氨基酸。可供调配香精，亦可作茶叶配料，有清热解毒、养颜抗衰，补肾健胃之功效。并且能治疗小儿疳积和妇女白带等疾病。
糯香普洱沱茶产地：
云南.勐海原产地优选糯香叶核心种植得天独厚的生长环境，高山云雾出好茶云南古树茶，皆源于自然的馈赠。
糯香：一片香叶，一缕茶香，一段闲暇时光
品质可见：5年老茶，勐海原料，搭配糯米香叶，从面世上就注定不平凡
精致包装：小巧玲珑，方便携带，沱形规整，条索明显，清晰肥厚，茶面光滑油润。一颗一泡：不用撬茶，方便快捷，易存放，也是居家旅行的好伙伴。
陈年普洱沱茶：茶汤红浓剔透，入口顺滑黏糯香醇，糯香流传在口齿间，回甘清香，是普洱沱茶+糯米香的纯天然的精华所在。匠心茶底：油亮褐红，叶底均匀肥厚，韧性强不碎，匠心选料制作的品质象征，只为给您随时随地喝好茶。糯香普洱沱茶，每天享受美好生活一天的好心情从一杯糯香普洱沱开始，带给您满满的正能量在午后冲泡一杯，才者糯香普洱沱茶，爱自己，为身体加油
普洱茶冲泡次数泡几次最好？
普洱茶耐泡吗？普洱茶可以泡几次？这是很多茶友关心的问题之一，今天小编就为大家解答普洱茶的冲泡次数。
普洱茶比一般茶叶耐泡，一般可以连续冲泡10次以上，知道汤味很淡为止。普洱茶一般用95-100℃的沸水冲泡。高温有利于发散香味，有利于茶味的快速浸出。煮纯水或山泉水时不宜过度沸腾，避免水中的氧气过少，影响茶叶的活性。
为了使香味更加纯正，有不要先行第一道的“水洗仙颜”，即第一次冲下去的沸水要立即到处。普洱茶正式冲泡前一般须温茶，可进行1-2次，不仅可以去除普洱茶的杂味，清洁茶叶，还能起到醒茶的作用。但洗茶的速度一定要快，以免影响茶汤滋味。第二道起到作饮用，冲泡时间掌握在10-20秒。第三道的冲泡时间比第二道长，可以延长为30-40秒。从第四道冲泡开始，我们需要通过细心观察汤色，把握溶出物质的多寡，控制冲泡时间。冲泡次数越多茶水浓度越谈，则冲泡时间也就可以越长。
普洱茶是相对比较耐泡的茶类之一，一般的熟茶，可以冲泡8~10泡。比较新的生茶，可以冲泡到15泡~20泡。年代越久的老茶，耐泡程度越高。
如果按200毫升水/5克茶的比例冲泡。一杯可以泡5-7次。先要洗茶一次。每冲泡一次把泡的汁倒完出来喝。一般来说普洱茶要用200ml的杯子7克的茶叶冲泡7次左右，5克的话用150ml左右的杯子冲泡7次就可以了。
普洱茶一般比较耐泡（特别是熟茶），一般应该在8泡以上，15泡以下。（具体还要看个人的口味喜浓还是喜淡）所谓耐泡，指的是茶经过多次冲泡后，其汤色口感没有太大的变化。普洱茶确实经久耐泡，其实我们看到的只是表面，它之所以耐泡，是因为普洱茶所内含的物质在起作用。乔木普洱茶树历经了数百上千年的生长，它的叶芽上积攒了丰富的营养物质，在饮用时必然要经过很多次的冲泡才能释放完毕，这就是我们感觉到的它经久耐泡的缘故。冲泡次数的多少与水温、茶叶质地的好、投茶量、茶叶的新老程度、每泡的浸泡时间等因素有很大的关系，不过10克左右的熟普洱泡8泡还是没问题的。
普洱茶耐泡性与茶梗有关
一般来说茶梗影响了茶叶的美观，于是人们往往忽视了茶梗的优点，对茶梗总是不屑一顾，然而，人们却不知，茶梗对茶叶品质有着非常重要的作用。
所谓普洱茶耐泡，指的是茶经过多次冲泡后，其汤色口感没有太大的变化。普洱茶确实经久耐泡，其实我们看到的只是表面，它之所以耐泡，是因为普洱茶所内含的物质在起作用。乔木普洱茶树历经了数百上千年的生长，它的叶芽上积攒了丰富的营养物质，在饮用时必然要经过很多次的冲泡才能释放完毕，这就是我们感觉到的它经久耐泡的缘故。
茶梗中含有相当数量的香气物质，茶叶香气由第一叶至第三叶逐渐下降，而茶梗的香气最高。茶叶香气物质主要在茶梗和嫩叶的主脉中，而且嫩梗中的氨基酸高于嫩叶。茎梗中的维管束是养分和香气的主要输导组织，所含物质大部分是水溶性的，茶叶在加工过程中，香气从梗中随水分蒸发转移到叶中，这些物质转移到叶片后与叶片的有效物质结合转化形成更高更浓的香味品质。
对于普洱茶耐泡性与什么有关呢？综上所述，与茶梗有关的，要有适当的茶梗才能制出香高味浓的茶叶，茶梗的长度根据茶类品种和花色不同而要求不一样。
普洱茶知识：普洱茶的泡饮方法及品鉴
普洱散茶叶外形条索肥硕，色泽褐红，呈猪肝色或带灰白色。普洱沱茶，外形呈碗状。普洱方茶呈长方形。七子饼茶形似圆月，七子为多子、多孙、多富贵之意。
普洱茶的泡饮方法将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。先洗茶，将普洱茶表层的不洁物和异物洗去，才能充分释放出普洱茶的真味。再冲入沸水，浸泡5分种。将茶汤倒入公道杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，而后饮用。汤色红浓明亮，香气独特陈香，叶底褐红色，滋味醇厚回甜，饮后令人心旷神怡。
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