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喝普洱茶减肥的好处

2019-03-19 访问量: 27 茶礼仪网
  喝普洱茶减肥的好处!瘦身不只是一种对外形美的追求,也是对身体健康的追求,它代表了一种生活态度。而瘦身在生活中最简单的方法就是喝普洱茶,利用普洱茶减肥的好处是比较多的:

 

  1、普洱茶性温和,不伤胃。

 

  都市生活工作紧张,压力大,饮食不规律,胃病普遍,气血偏虚。普洱茶是养胃、补气之良品。其中的咖啡因可陈放发酵,茶性中和,喝后不会兴奋。据说慈禧太后就有晚上喝普洱茶的习惯。

 

  2、普洱茶是有科学根据的天然保健饮料,安全可靠。

 

  医学研究证明,普洱茶具有减肥,降脂,降胆固醇与防癌等功能,普洱茶防癌保健功能已经被医学界证实。普洱茶去脂消食,减肥瘦身的药理特性吸引了无数爱美塑身族,中年发福者更是离不开普洱茶。

 

  3、普洱茶可明显抑制减肥后反弹。

 

  原产于中国的普洱茶对维持减肥效果有非常明显的作用。

 

  在通常情况下,人们通过节食减肥就能瘦下来,一不注意,体重就会回到原来的状况,出现所谓的“反弹”现象。研究人员发现,这是因为不运动光靠节食来减肥,会使肌肉变细,导致基本的卡路里消耗亮减少。因此,即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩,从而引起反弹。而饮用普洱茶对减肥的效果很持久,不容易反弹。

 

  4、普洱茶可避免脂肪堆积。

 

  吃饭的时候身体会发热,这是因为吸收食物时,通过自律神经的作用而释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生”,这种功能越旺盛的人,吃下去的东西燃烧得也就越快,很难以脂肪的形式在体内堆积。茶有促进食饵性体温发生的作用,而其中效果最好的就是普洱茶。

 

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澜沧古茶普洱熟茶特点和冲泡心得(二)

  个人认为,以纯古树料制的熟茶与一般台地料所制熟茶还是有较大区别的。在个人认为的熟茶醇、厚、滑、稠、香、甘、活的七大因子中,前五个因子是表现尤为突出,甘活因子则视茶的拼配。如乌金之活甘是比0085要胜一筹的,且随时间推移,这种活甘差距会更明显。当然这与这茶拼配理念和价值取向、选料是有莫大的关系。有茶友反映古茶的熟茶与其以往的所喝台地熟茶有极大口感差异,还有的反映口感清淡,这是不足为奇。

  一是以纯古树料所制的熟茶本来就不多,以纯春料制熟更是凤毛麟角,清香雅韵本身就是古茶熟的突出特征,如何更好地体会古茶熟的这种特征,品出其中的愉悦感,体会古树茶带来之气息和厚重,确实需要以一种全新的审视角度去品饮。如0085,这本来主是古茶公司古树料制熟的标杆,若然以一些台地熟的标杆去衡量古树熟,则好比以几十天圈养鸡比150天的山地鸡之比矣!

  二是浓郁与清雅之相对关系。不可否认,市面上绝大多数的熟茶是以夏茶为底子作的,所制的熟茶达到浓郁、汤色深、耐泡,性价比好,但这种茶在泡法上不可以过重,重则苦生,这比较好辨。但细品之下,美中不足的是其鲜爽、香韵略为不足;而以春茶所做的熟茶,显清雅,其浓郁度相比略欠,但鲜爽、香韵又绝非夏茶熟之可比。

  三是区域性茶性的不同也决定了各茶区的茶各有特点。不能以某历史悠久的熟茶而去衡量其它区域的熟。普洱好玩在多种性和多变,也就形成今天精彩纷呈的普洱大家庭,各自各精彩,就看每个人取舍了!

功夫茶具冲泡普洱茶方法

  普洱茶好喝是需要正确的冲泡方法,那么用工夫茶具要怎么泡普洱茶呢?功夫茶具冲泡普洱茶是怎么样的?

  1.撬茶:用茶刀从各种普洱紧压茶(饼、砖、沱等)撬下适量(5-10克)普洱茶;

  2.投茶:将撬下来的普洱茶放入盖碗中;

  3.洗茶:将沸水冲入盖碗中泡茶,这称为第一泡,一般情况下第一泡是不喝的,用来洗去茶中灰尘以及让茶叶遇水溶开,以便后几泡能有饱满地道的茶味;

  4.倒掉第一泡:第一泡应迅速从杯中倒掉,避免茶味被过度洗走;

  5.洗杯:第一泡茶可以倒入茶杯中洗洗杯子又再倒掉,也称暖杯,可以让被子待会儿盛茶汤时味道更醇厚;

  6.第二泡:再次冲入沸水泡茶,这一泡开始是用来喝的了;

  7.出汤:根据自身对茶味浓淡的喜好,泡一定时间后将茶汤倒出以便品尝(泡的时间越长,茶汤越浓,第二泡一般30秒钟即可出汤)。茶汤是从盖碗中倒进公道杯中,公道杯上面可加滤网以便滤除茶叶岁末;

  8.分汤品茗:将公道杯中的茶汤分入各人的小茶杯中,就可一起分享地道的普洱茶了。

  以上就是利用功夫茶具冲泡普洱茶的,其实冲泡普洱茶很简单的,大家是不是学会了呢? 

【追根朔源】一文弄懂普洱茶的定义和归类

争议话题

普洱茶最具争议的话题莫过于它的定义和归类。自从1973年普洱熟茶工艺诞生,“什么是普洱茶?普洱茶属于哪类茶?”的问题便伴随而来,无论普洱茶发展如何迅猛,这一问题都是尾大不掉的硬伤。只要跨入普洱茶行业,无论你是做茶的茶农,经销的茶商,还是研究茶科学的、从事茶文化的、收藏家、普通爱好者…都经历过有人问这个问题时无法迴避又另人尴尬的场面。

在普洱茶这个新兴行业蓬勃发展的当下,随着关注和介入普洱行业的人群比重加大,提这个问题的人也越来越多,这一问题也犹如附骨之蛆,严重阻碍普洱茶的发展和状大,成为普洱茶发展道路上必须厘清和迫切解决的首要问题。