绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
可以改善便秘状况，起到清肠排毒，甩肉减肥的效果。
普洱茶经过发酵就叫做熟茶，可以空腹饮用，不会引起不适。但是普洱茶中的生茶就和绿茶、乌龙茶一样，不能在空腹的时候饮用，因为会刺激肠胃。而熟茶中富含大量的微量元素、多肽氨基酸以及矿物质，可以有效改善长期便秘，从而达到减肥的目的。
2：在饭后喝普洱生茶
加快食物的消化进程，让脂肪可以快速代谢燃烧。
喝普洱茶减肥，其中也讲究喝生茶，因为普洱茶的生茶有着丰富的茶多酚，可以抑制脂肪细胞的合成和分化，从而有效预防肥胖。那么在饮用普洱茶生茶的最佳时间是在吃饭后的1个小时，这个时候喝茶的话，可以加速身体对食物的消化分解以及吸收，使毒素第一时间就排出体外，而且生茶还能去除油腻，对肠胃起到深层清理的作用。
3：全天候饮用普洱花茶
燃烧脂肪的同时，起到护肤美体的作用。
用普洱茶加上其他花茶，例如菊花、茉莉花、玫瑰花等，混合普洱茶一起泡水喝，不仅可以减肥，还非常潮流哦。添加了花茶的普洱茶功效不仅仅是减肥了，而且还能护肤、美容养颜、抗衰老呢!
喝普洱茶能让你体内脂肪减少哦
近年，普洱茶的蹿红速度简直可以用“疯狂”二字形容：减肥、降压、抗癌防癌、抗衰老、安神等作用，那你是否也想成为“食饵性体温发生”人群，功能越旺盛的人，吃下去的东西燃烧得也就越快，很难以脂肪的形式在体内堆积。如果你还是满身赘肉，不妨用喝茶来解决?普洱茶就可避免脂肪堆积哦!
茶有促进食饵性体温发生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。我们做过以下的临床实验，让血液中中性脂肪含量较多的患者连续3一lO个月饮用普洱茶，结果发现其中70%的人，其血液中的中性脂肪量和体重都下降了。尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪最有效果。
经常有很多尝试过各种减肥方法，结果都以失败而告终的人到我们诊所来。虽然做了计算热量等各种各样的努力，但似乎人的身体却都不按计算的数字变化。
我认为这种情况时，提高食饵性体温发生，促进脂肪燃烧是非常重要的，于是就推荐他们喝普洱茶。结果有很多患者都发来喜报，说“喝了普洱茶以后，体重确实下降了”。
普洱茶最好在饭后饮用，每天1升最为理想。虽然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化。有一位相扑教练，喜称自己喝了普洱茶后，皮带松了一扣，血压也降低了。
普洱茶具有同中药同样的效果，可将体质调节到最佳状态。所以，当体重下降到一定程度时，它就不会再刮去体内脂肪了。也就是说，我们不用担心瘦得太厉害，而可以放心大胆地喝。
说茶观丨普洱熟茶，藏几年才好喝？
@岩儒御：就普洱熟茶而言，不同的熟茶存放的时间往往不一样，是否好喝就要看茶叶本身的发酵程度，以及本身用料的等级，以及存放地点所决定的转化速度。
除了自身原因，还要看个人喜欢哪个阶段的味道，有人喜欢新茶的锋利，有人喜欢陈茶的温润，没有绝对的答案，多喝，问问自己的嘴巴和心，到底喜欢什么样的普洱味道。
一般而言，正常发酵的熟茶存二到三年比较容易出口感，如果轻度发酵，存储时间需要三年或以上口感才出来，发酵过重则反之。再来说用料等级，等级越高越不利于后期的转化，反之，用料等级低的普洱熟茶后期转化更好。
关于存放地点所决定的转化速度，潮湿、闷热的地区，茶叶的转化速度自然就会快一些，但容易出霉味、渥堆味；反之干燥的地区，茶叶转化相对较慢，但口感更佳，因此，对于普洱熟茶，比较强调干仓存储、汤感纯净无杂味，收藏价值更高！
@老徐谈茶：熟茶长期散存是不可取的。熟茶在分筛好后，等堆味退去一些，应压饼保存，这样后期的转化会更好。如果茶的性价比较高，可以过一次风选，再过一次静电后尽快压饼，保存两年后，基本可以恢复到同年份老茶的水平。
@景文：区别于生茶，熟茶的口感，浓厚滑甜是必须的，因为熟茶就是成品，拿来就要喝的，必须达标。而香气就没那么重要，当然不管你千年万年古树，离地发酵，微生物群之类的吹，做出来跟小厂台地熟茶就一个耐泡差别，香气一样，口感相似，就不要拿出来显眼了。好的熟茶，香气层次起码三四种，樟香、陈香、枣香木香等。清一色的陈香、樟香浓郁，其他没了，真的好喝么？
@刘大有：1、对于熟茶，个人偏爱适度偏重的发酵。
2、熟茶风味基本分三个体系。勐海系、昆明系、下关系。某茶叶品牌现在也独立出个澜沧系。每个系里的茶厂都有自己的发酵方式和小秘诀，以致每个茶厂都有独立鲜明的口感和拼配趋向。
3、没有轻重发酵的熟茶。只有轻发酵和重发酵拼配的熟茶。
4、每种发酵程度都有其前期鲜明特点和后期鲜明特点。勐海茶厂早期7452熟茶采用轻发酵工艺，当时并不好喝，经过香港仓那么一折腾，现在喝确实高贵迷人。73厚砖发酵较重，内芯甚至呈现炭化现象，现在品饮虽有陈香但汤水薄寡。但我想当年这款茶应该胜过7452的。
5、你得相信你自己的嘴巴，口感这东西和爱情差不多，你懂得。
@米斯托吴：甜润，没有锁喉感，好的会有糯米糖的口感。带点陈香，淳厚，耐泡。这些都是熟茶品质的关键点。
看颜色还可以。算是清透。不知道味道如何。茶是喝的，看未必准确。你自己感受一下咯。（本文系整理发布，观点仅代表作者本人！图来源：南茗佳人）
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2011年普洱茶市场产销形势
2011年天下普洱茶市场产销形势阐发陈诉
普洱茶是我国独有的茶叶品种，深受国内外消耗者的喜好；同时，普洱茶也是云南少数平易近族地域紧张的经济作物，成长普洱茶临盆有利于云南茶叶布局调解和茶农收入增长。2007年至今，在担当环球金融危急的磨练后，中国茶叶莳植面积连续扩年夜，产量、产值稳步进步，内销和外销市场同步上扬，社会财产和金融本钱连续流入茶叶行业。其间，普洱茶市场却与中国茶财产团体走势相左。自2007年中代价泡沫破碎后，普洱茶财产颠末为期两年的探底与整顿，在部门临盆企业和渠道商家不懈推广的高兴下，尤其是经由过程品饮的推广与精确的消耗指导，普洱茶市场培养结果展现，普洱茶临盆起头稳步回升，自2009年起渐渐复苏。而2010年春夏的年夜旱使得普洱茶春季质料削减，又再次激发市场对普洱茶的亲昵存眷。
2011年，国际、国内宏观经济情况加倍纷繁庞大，CPI指数赓续攀升，同时食品平安题目日益受到存眷、通胀压力加年夜。值此2011年普洱春茶上市之际，面对整个行业的稳步复苏，夯实财产根本、积极培养市场、树立消耗信念、促进市场稳步前行，已经成为当前普洱茶财产往后可连续成长的又一个新的庞大命题。以此为契机，为同一头脑、形成共识，精确指导往后天下普洱茶临盆、流畅与消耗走向，中国茶叶流畅协会构造普洱茶行业龙头企业及相干行业社团构造，卖力阐发当前的场面地步，形成如下阐发陈诉。
按照云南省农业厅供应的数据：2010年，云南全省茶园面积达560万亩，比2009年的534万亩增长26万亩，增幅为4.87%；投产面积到达403万亩，同比增长45万亩，增幅为12.57%；茶叶总产量为20.73万吨，同比增长2.43万吨，增幅为13.29%。普洱茶产量为5.08万吨，增幅为12.9%。阐发注解，2010年固然云南茶园总面积在比年增长后放缓，但投产茶园的增幅却连结在两位数的水平，2010年云南省投产茶园占茶园总莳植面积的71.97%。近几年，新增的茶园连续进入投产期，使得云南省茶叶总产量以两位数的增幅快速增加。但云南茶叶单产不高，按投产面积盘算，2010年云南省的单产是51.4公斤/亩，天下平均单产是62.5公斤/亩，总体效益另有待于进步。
在履历了2007年非理性激增后，2008年产品库存压力偏年夜，消耗信念不敷，代价连续低迷，因而2008年云南省普洱茶产量年夜幅减产至5.28万吨，比2007年的9.9万吨削减了4.62万吨，减幅高达46.7%。2009年，因为秋冬连旱和金融危急的连续影响，普洱茶产量进一步削减至4.5万吨，创下近五年的新低。2010年，春茶临盆受到年夜旱的影响，但随着市场成交转温顺后期恶劣气候状态的缓解，云南普洱茶呈现规复性增产，比2009年增长了0.58万吨，增幅为12.9%，但仍然低于2005年的同期产量。不思量品种特别性身分，普洱茶其实是一个供给弹性很年夜的市场，详细缘故原由是：第一是云南省现在投产的茶园面积比年增长，已经成为天下茶叶莳植面积第一的省份。在云南广泛莳植年夜叶种茶树的环境下，绿茶、红茶、普洱茶等分歧品种之间的转化与市场经济效应亲昵挂钩。自2007年普洱茶下跌后，云南省各州积极调布局应对市场转变，及时增长绿茶、红茶的临盆比重，为茶叶探求销路，稳固了茶叶临盆。假如普洱茶市场回暖，一定陪伴着云南省普洱茶临盆比例的快速上升。2004年，普洱茶加工总量只占到云南茶产量的21.1%，可是随后的2006、2007年，随着普洱茶市场的连续升温，普洱茶加工占比敏捷攀升到58%、58.23%的水平，同时创下了2007年9.9万吨的汗青极值。现在云南省普洱茶加工比例与2004年的水平相仿，根基处于较低的水平。
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