绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%（当然视个体而不同），在克雷泰伊的莫道尔医院给20位血液脂肪过多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一个月后，发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4，而饮同样数量的其它茶的病人血液脂肪则无明显变化[贝纳尔贾克托教授。巴黎亨利伦多医院
普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。根据研究资料显示，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。
普洱茶减肥效果综合国外及我国医学界临床**证明，普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效。普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连。根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重，減少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。另外，常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应，所以普洱茶还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症，尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。普洱茶产于云南，是采用绿茶或黑茶经发酵蒸压而成的各种云南紧压茶的总称，包括沱茶、饼茶、方茶、紧茶等。普洱茶的品质优良不仅表现它的香气、滋味等饮用价值上，还在于它有可贵的药效，因此，海外侨泡和港澳同胞常将普洱茶当作养生妙品。刚开始喝的时候觉得有点像中药，很不适应，喝了几次后就发现它独特的魅力，甘、滑、醇、厚、顺、柔、舔、洁、亮、稠。不似绿茶的涩，不似红茶的苦，有一种意想不到的温存，喝下回味无穷。以普洱茶减肥较好在饭后饮用，每天1000毫升，就是两瓶矿泉水的量。普洱茶减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻。普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到好状态。所以，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹。
普洱镇沅：擦亮普洱茶“金字招牌”
图为：开采现场
近日，以“探寻乌山茶韵”为主题的镇沅县2018年老乌山茶叶开采节在镇沅县按板镇罗家村举办。此次老乌山茶叶开采节以“缘聚乌山·茶和天下”为目标。全方位展示镇沅茶产业的新特色新亮点，传承和弘扬镇沅茶文化精神，让更多人了解镇沅优美的茶园和优质的茶叶。为打造“老乌山茶”品牌，以老乌山茶带动茶产业发展，带动茶文化、生态产业发展和区域经济发展，为脱贫攻坚打下基础。
开采节期间，镇沅县迎春茶业、年乌倮吉茶业分别与罗家村、文立村部分建档立卡户进行签约。三方合作采取“公司+服务部+贫困户”的模式，甲方（公司）负责茶业收购、初加工、精加工、市场包装销售，并向乙方提供产叶生产技术、种植技术和管护技术的培训；乙方（服务部）负责按照甲方要求组织发动广大群众，特别是建档立卡户积极按照甲方要求种植、管理茶叶；丙方（贫困户）负责按照甲方技术标准及要求，积极种植茶叶，管护好茶树、茶叶，并按甲方要求采摘交售给甲方。
镇沅县全县共有生态茶园面积8.58万亩，2017年全县茶叶总产量5006.3吨，综合产值7.91亿元。目前，按板镇老乌山茶叶年产量可达370吨，古茶园面积2870亩，年均产值2000余万元，为6000余名村民搭建稳定增收渠道，为127户建档立卡户提供固定用工，大大增强了当地贫困群众脱贫信心与决心。
图为：老乌山茶叶展销
据镇沅县茶特局局长李正荣介绍，镇沅县组建“爱心茶园”认购平台和“爱心茶园”专业合作社，合作企业与建档立卡贫困户进行一对一的茶叶认购，一对一帮扶，整体打包成“爱心茶园”，吸引社会各界爱心企业、团体、个人加入，引领社会资本投身茶园改造，提高普通茶园的经济与社会价值，造福众多贫困茶农。目前，镇沅县“爱心茶园”合作社共涉及建档立卡贫困户230户，2017年共签订购买茶叶产品61吨、总金额658万元，实现了建档立卡户茶农产业户均增收6200元。
据镇沅县副县长罗永健介绍，发展镇沅县茶叶产业具有三大优势。一、自然优势：被吉尼斯纪录验证的2700年世界野生茶树王就是镇沅县最好的名片，全县有林地面积453万亩，活立木蓄积总量3051万立方米，森林覆盖率达72.6%，是国内一类林区县，独特的区位、地理、气候造就独特的茶产业。二、文化优势：镇沅具有特殊的地理位置和人文环境，聚居22种民族，使镇沅茶文化具有独特的韵味，具有各民族浓郁传统的烤香茶、火塘茶、土锅茶、鲜叶竹筒汤茶、咀嚼生茶、糖茶、“祭祀”茶、糊米糖松茶和清沏茶。历史上这里民族贸易繁荣，是古今闻名的茶马古驿道。三、区位优势，目前镇沅正与云南湄公河集团有限公司合作打造哀牢山镇沅片区国家级生态旅游示范区，老乌山旅游环线纳入全省重点旅游线路“大景思”自驾游环线。此外，镇沅位于滇西旅游黄金走廊的中枢位置，泛亚铁路建成后与镇沅最近距离不超过80公里，待“普大高速”“墨临”高速公路建成通车后，镇沅即将成为普洱市北部的交通枢纽。（
普洱茶陈化的意义何在！
刚接触普洱茶的时候，偶然听说东莞普洱茶的存量已超过百万吨了……!这让小编一度极为震惊。后来接触普洱茶时间久了，才发现从小白到资深茶友，有许多人纷繁加入了存茶的大军，这么多人争相存茶，到底是为什么呢?下面我们就一起来看看!
首先，陈化后的普洱茶更好喝，这也是普洱茶需要陈化的主要原因。普洱茶的核心价值是越陈越浓越香，“陈”是一个时间概念，只要通过一定的寄存，普洱茶才能有较好的总体表现。比如说陈香气味更明显，口感更醇和等，为了喝到品饮感觉良好的普洱茶储存是必不可少的。
其次，陈化后的普洱茶价值更高，储存较好的普洱茶，是可以增值的。我们都知道，存茶时间漫长，存茶人也要承担较大的风险。因此好的老茶，价格往往高于新茶，甚至有些绝版老字号普洱茶，有钱也不一定买得到。
最后，通过陈化的普洱茶，保健功效更明显。新茶时期的生茶，刺激性较强;熟茶新茶比较燥热。而通过储存后，它们的茶性都会整体趋于温和，保健功效更加显著。
综上所述，普洱茶需要陈化的原因由此就清楚明了了，由于存储普洱茶的进程有许多不确定因素。如果没有存茶经历，直接选购中期茶或者老茶也是不错的挑选。
普洱茶生命周期之毛茶制作过程
相对于人的生命周期，怀胎十月就是茶树发芽时期，普洱茶毛茶的制作过程就婴儿出生的过程，新生命的开始。
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