绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶1、绿茶的功效
（1）绿茶有延缓衰老的作用，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。并且还有抑制心血管疾病的功效，茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。
（2）绿茶有预防和抗癌功效，茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。
（3）绿茶有抑制和抵抗病毒菌的作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。其次，绿茶有美容护肤的功效，茶多酚是水溶性物质。用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
（4）绿茶有醒脑提神的作用，茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。并且还有利尿解乏、降脂助消化的作用。
2、绿茶怎么挑选
选购绿茶可从茶叶形状、色泽、干茶香气等方面来鉴别,有条件的还可经过冲泡、嗅其香气、尝其滋味、观其汤色及茶渣老嫩、色泽等方法鉴别。
高档绿茶通常指的是名优绿茶,鲜叶原料细嫩或肥嫩,含芽率高,一般为一芽一、二叶。外观色泽嫩绿或翠绿,有些因满披白毫而呈银绿色；香气以嫩香为主,兼有花香或清香,汤色嫩绿清澈,滋味鲜爽,回味有余甘。
中档绿茶鲜叶原料尚嫩,以一芽二、三叶为主,兼有嫩的单叶,芽稍显瘦。外观色泽以深绿为主,白毫较少；香气常带高火香,汤色黄绿明亮,滋味浓欠鲜爽。
低档绿茶鲜叶原料欠嫩欠匀,芽少,以较成熟呈展开状的叶片为主。外观色泽黄中稍带绿,常显枯,无白毫；香气低淡或带粗气,汤色黄稍有绿意,滋味平淡。
不过，喝绿茶还需要注意一些问题，正常饮用正常绿茶是几乎没有副作用的，但绿茶未经发酵，性凉，脾胃虚寒者不宜多喝。
其次，大量饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。因而喝绿茶要适量。
研究表明，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为显着。经期女性面对着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素—铁也大量流失，轻易造成缺铁性贫血。
据研究，绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，由于鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。并且浓茶会致使血压升高和心力衰竭。浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高。同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。所以，上述几个问题都是大家在喝绿茶的时候需要特别注意的，只有适量的饮用才不会引起副作用的情况。
本次内容就介绍到这里，绿茶的功效也从几个方面做了大致的介绍。同时，也给大家提到几点饮用绿茶的注意事项，因而我们喝绿茶的时候要留意相关问题，健康品饮才能对身体有好处。
西湖龙井荣膺“中国驰名商标”称号
自去年西湖龙井被授予地理标志证明商标后，最近再获中国驰名商标荣誉。
据悉，西湖龙井是杭州的一张金名片，但一直以来鱼龙混杂，市场得不到有效保护。如今，“西湖龙井”获得国家地理标志证明商标、驰名商标，西湖龙井将受到保护。此外，今年，西湖区和西湖风景名胜区将更加加强“西湖龙井”商标管理，实行统一包装和防伪标识管理，并建立茶叶专业合作社等集中包装中心，确保产品正宗。
持续喝汉润云峰绿茶，有助于明显改善亚健康状态！
小编有一个梦想——隐居山林，养一条金毛、两只猫，在今天这种风和日丽的天气里搬把小竹椅子暖暖的晒太阳。可是梦想很美好，现实很骨感，现在的小编只能贴着暖宝宝、抱着抱枕、裹着围巾、看着窗外照不进来的明媚阳光，喝着红枣干姜缩在电脑前敲键盘。那么今天的主题，就来介绍最最普通、却也对抗辐射有着良好效果的绿茶吧。
调查显示超过65%的人都会经常遇到上面的情况，那你很可能处于亚健康状态。
持续饮汉润云峰绿茶，有助于明显改善亚健康状态！
绿茶是大家最常见的一种茶类，是没有经过发酵，直接经过杀青、揉捻、干燥等工艺制成，它很好的保存鲜叶中的营养物质。
年轻人，对亚健康say"NO"
绿茶中最有效物质是茶多酚类，它也是茶最重要的组成成分之一。能够防治心血管疾病、降血脂、预防肝脏及冠状动脉粥样硬化，对人体脂肪代谢有着重要作用。日本东北大学研究还发现，与不喝绿茶的人相比，每天喝5杯以上绿茶的男性，因心脑血管疾病死亡的风险减少22％，女性则减少31％。因绿茶对健康益处多多，日本人视之为长寿之宝。许多研究都指出绿茶能降低胆固醇、提高血流量和预防心脏疾病。
汉润云峰绿茶中含强效的抗氧化剂及维生素C，可以清除体内的自由基。还有少量咖啡因可刺激中枢神经，振奋精神，还能刺激分泌出缓解压力的荷尔蒙（补充一个，睡眠不好的话，尽量不要晚上喝绿茶哦。）
英国科学家还发现，绿茶能有效降低紫外线产生的过氧化氢和一氧化氮等有害物质，可减轻其对皮肤的损伤。在办公室经常使用电脑的白领一族，如果持续每天喝几杯绿茶，一方面可以降低辐射，另一方面因绿茶中含有丰富的维生素A和胡萝卜素，对视力也有一定的保护作用。2010年美国一项研究发现，绿茶中的多种复合物对眼部组织，尤其是与角膜相关的组织有保护作用。
喝绿茶有助防癌早已得到证实。爱喝茶的日本人曾花9年时间调查，发现每天喝4杯绿茶能将癌症风险降低40％；欧美多国研究证实，绿茶能降低乳腺、前列腺、肺、口腔、膀胱、结肠、胃、胰腺等多部位肿瘤发生的危险性；复旦大学遗传工程国家重点实验室与美国约翰·霍普金斯大学医学院共同研究发现，绿茶对抗癌药物中的毒副作用有明显解毒效果，癌症病人在服用抗癌药的同时多喝绿茶，能大大提高其疗效。
汉润云峰绿茶，精选天然原片茶叶，通过传统的加工工艺制作，零添加，零污染，富含锌硒，大西北的独特气候也是汉润云峰绿茶内含物质丰富。每天喝一杯汉润云峰绿茶，与亚健康say“no”。
绿茶残茶的妙用
中国人很聪明，常常能够变废为宝，原本是品完香茶以后的残羹冷炙，用到适当的地方便成为了不可多得的宝贝。1、除异味：
冰箱里囤积的东西多了、杂了，打开冰箱，常常会散出难闻的气味，要清除冰箱中的异味，不一定要用冰箱吸味器。可将晾干的残茶残茶铺在冰箱隔板的底层，使之吸附异味，就能起到除臭作用。
2、塞枕头：
把喝剩下的茶叶晒干，塞入枕头做枕芯，冬暖夏凉，柔软清香，能去头火，对高血压患者、失眠者有辅疗作用。
3、除脚臭：
爱穿运动鞋的汗脚会发出难闻的气味，若用干残茶做鞋垫，可清除臭味，减少烦恼。
4、残茶养花：
残茶可使鲜花延长花期，用残培植的茶树，花量多，花叶青翠亮丽，开的花特别馥郁芬芳。
5、缓解灼疼：
手指灼伤后，用湿的残茶包裹，可缓解灼痛感。6、残茶去污：用残茶擦洗镜子、玻璃、门窗、家具、胶质板以及皮鞋上的泥污，去污效果良好。用残茶渣搓洗，能去深色衣服上的油渍。
7、残茶养发：
用残茶泡水洗头，久而久之，就能使头发乌黑发亮。
8、除鱼腥：
煎过鱼的锅留有腥味，用残茶洗涤，腥味可除。亦可把鱼放在温茶水中泡5—10分钟后，再清洗，可大大减少腥味。
9、除口臭：
饭后用喝剩的茶水漱口，可漱出有害微生物。让茶水在口腔内反复运动，能清除牙垢，提高口唇轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。此外，吃了生葱、蒜以后，弄一些残茶咀嚼一会儿，葱、蒜味便能慢慢消除。
10、驱蚊虫：
将晒干后的残茶叶点燃，灭掉明火，其烟雾可驱蚊虫。
夏天炎热，人的体力消耗很多，精神不振，这时以品绿茶为好。这是因为绿茶属未发酵茶，性寒“寒可清热”，最能去火，然而绿茶的种类很多，西湖龙井，海青绿茶，黄山毛峰，洞庭碧螺春，信阳毛尖，等等都属于绿茶。那么在这炎炎夏日哪种绿茶最是解暑呢？
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