绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶炎热的夏季喝上一杯清爽的凉茶，相信是很多市民的最爱。最近网上出现了很多“自制凉茶”的配方，受到不少女性的追捧。这些凉茶按照功效分为清凉降火、调节脾胃、减肥降脂等。但专家称，这些自制凉茶并不是适合所有人群，需谨慎饮用。
网上各类“花草茶”配方受市民追捧
在百度搜索“自制凉茶配方”共有74600条信息，这些信息中有的配方功效是清凉降火的，有调节脾胃的，还有减肥降脂的。
“少许山楂、金银花外加陈皮。夏天喝点花草茶能清热解暑，像金银花能解毒，黄柏能清虚热……”在某论坛，网友小白贴出了自己的一些凉茶配方。而像小白一样，很多市民会搜索配方单子到离家不远的医药店照方购买花草茶配料，然后自制花草茶饮用。
在经三路一大型医药超市内，各种搭配好的花草茶颇受市民青睐。销售人员说，入夏以来，像决明子、洋甘菊、茯苓等一些可以冲泡饮用的中药最近每周都要补货。“天气一热，菊花和柠檬片卖得最好。”
专家:自制花草茶千万别盲目搭配
在咨询中医药专家获悉，饮用花草茶也应根据个人体质，不能盲目搭配。像千日红、金银花、菊花这样的花草茶，既是花草茶也是中药材。而且每一种花草都有它独特的药性和功效，且大多“遇寒化寒，遇暖化暖”，所以根据自身的体质和当时的身体状况选择十分重要，像孕妇就不适宜喝薄荷茶，番泻叶不能多加容易腹泻。
而对于众多的减肥花茶，专家表示，像玫瑰花、菊花、荷叶、决明子等，从药学上来说，是一种中药，主要是促进人体的胃肠蠕动，如果说减肥茶达到了腹泻的地步，那就是有害了，就不是健康减肥了。
秋季OL必备的排毒养颜花茶美容瘦身同步进行
秋天风高物燥，人的身体水分很容易散失，常出现口干、嘴唇蜕皮等现象，身体也容易囤积脂肪和毒素，那么爱美的办公室OL便会在办公室储备一些美容花茶，为了满足MM们的需要，今天就介绍几款秋季OL必备的排毒养颜花茶，让美容瘦身同步进行。
秋季排毒养颜花茶之一：茉莉花茶
肠胃不好、身体毒素沉积都是美容和瘦身的大敌，然而秋天喝茉莉花茶可润肠通便、消滞助消化、调理肠胃和呼吸管道、排除毒素、缓解腹痛头痛、有效祛痰治痢、防辐射、强壮牙齿，充分体现了美容与瘦身双合一的功效。并且它的茶香芬芳但淡雅，起到舒缓紧张的神经、安定情绪的作用。
香满袖特级茉莉花茶 参考价：160元
如何挑选一级茉莉花茶：首先观其外观，选择茉莉花茶应看是否嫩芽多，茶叶条形紧密，芽毫稍稍显露的才是一级茉莉花茶。其次闻其香尝其味，在条件允许的情况下冲泡茶叶，感觉香气、味道是否芳香得天然不刺鼻。
秋季排毒养颜花茶之二：菩提子花茶
菩提子花茶含有丰富的维他命C，可促进新陈代谢、有效消除脂肪及避黑色素的生成，起到美白和减肥的作用，同时对促进消化、减轻感冒发热、缓解鼻黏膜炎、清热解毒有一定效果。
金黄色的菩提子花茶洋溢着清幽的甜香，喝一口感觉味道温和甘醇，疲惫感瞬间得到舒缓。
花茶茶艺解说词，以维持香气不散失和显示特质美为原则
茶艺是一种人生艺术。人生如茶，在紧张繁忙之中，泡出一壶好茶，细细品味，通过品茶进入内心的修养过程，感悟苦辣酸甜的人生，使心灵得到净化。和今天我们来了解一下花茶茶艺解说词吧！
花茶茶艺解说词
花茶的冲泡以能维持香气不致散失和显示特质美为原则。通常泡饮程序如下:
1.泡茶用具
1.主泡器:盖碗:用来沏泡花茶。茶船(水方):用来盛放用过的水。
2.备水器:随手泡。
3.辅助用具:茶荷、茶则、茶匙、茶针、茶夹、茶巾、储水器。2.花茶茶艺表演
花茶的冲泡一般使用盖碗，盖碗适合冲泡重香气的茶，茶泡好后揭盖闻香，既可品尝茶汤，又可观看茶姿。冲泡花茶也可使用瓷壶冲泡，方法与沏泡绿茶相同。
2.操作与解说
第一步:温杯
操作:左手拿随手泡，将开水倒至盖碗中1/3处，右手拿杯将温杯的水倒入茶船中。
解释:温杯是因为稍后放入茶叶冲泡热水时，不致冷热悬殊。
盖碗是一杯三件的盖杯，包括杯盖、杯身、杯托。杯为白瓷反边敞口的瓷碗，以江西景德镇出产的最为著名。用盖碗泡茶揭盖、闻香、尝味、观色都很方便。盖碗造型美观，题词配画都很别致。以盖碗泡茶奉客，人各一杯，品饮随意。
第二步:盛茶
操作:用茶则将茶叶拨至茶荷中。
解释:将茶叶拨至茶荷中。
第三步:赏茶
操作:双手拿起茶荷请客人观赏。
解释:赏茶的步骤首先在赏干茶，油亮美观的茶叶还未冲泡便已令人神往(介绍茶叶名称、产地及特点)。
第四步:置茶
操作:将茶叶拨至盖碗中。
解释:美其名曰佳茗入宫，香叶、嫩芽静置于碗中。茶叶用量要均匀适量。
第五步:冲水
操作:冲水至杯的七分满。
解释:冲水后干茶充分吸取水之甜润甘醇，初步伸展，四溢茶香。"清茶一盏也能醉人"，初见润茗，便全心进入到澄淡闲逸的境界之中。
第六步:介绍茶叶的名称、产地及特点。
第七步:敬奉香茗
操作:茶艺表演者双手端起茶，彬彬有礼地向各位嘉宾、朋友敬奉香茗。
第八步:品饮演示
操作:①揭盖闻香操作:右手将杯端起交与左手，右手揭盖闻香。
②观察汤色操作:右手用盖将茶沫拨去，欣赏茶汤。
③细品香茗操作:将盖碗端至口处慢慢细品。
解释:品饮花茶讲究的是轻柔静美，揭盖于胸前，旋转闻香，即可感到扑面而至的清香。拨去茶沫，细品香茗。
第九步:静坐回味
操作:点头向客人示意。
花茶的泡法以及功效作用
花茶的泡法
STEP1：热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。
STEP2：取出3～5朵玫瑰花茶，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，花草茶香随之飘散开来。
STEP3：放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。
STEP4：将玫瑰花取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。
STEP5：也可先放入滚水再放入花草茶，能保有玫瑰的颜色，也比较耐泡。
近曰，欧美及北京、上海流行用一种鲜花粉冲调鲜花汁，据说其美容保健价值远高于花茶。有专家证明，有些花朵，如玫瑰中富含的维C及微量元素用传统的玫瑰干花蕾泡茶无法被充分吸收和利用，而若是改用提取花粉的形式将花粉食用，效果则更理想。这种用花粉调出的花汁清爽又酸甜可口，亦可根据个人口味及功效的不同加入蜂蜜、冰糖、红糖、葡萄酒饮用，喜欢鲜花美容的你不妨一试。
花茶，又名香片，利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深，深得偏好重口味的中国北方人喜爱。最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，普通花茶都是用绿茶制作，也有用红茶制作的。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香 的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等， 其中以茉莉花茶产量最大。
花茶的历史发展介绍
适合白领的养生花茶有哪些呢?
能祛斑的花茶介绍
花茶的功效与作用
花茶的禁忌与副作用？
