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菊花茶食用禁忌

菊花茶食用禁忌

菊花性凉，虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用；野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应，因此，脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。

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喝什么茶能止咳：上火喝菊花茶能止咳吗

这几天虽然温度升高了，可是早晚的温差很大，如果一不小心作死脱了外套，就很可能中招感冒……办公室里感冒咳嗽的人比比皆是。总是咳嗽不断，难免让人感到有些尴尬，喝什么茶能止咳呢?

喝什么茶能止咳：上火喝菊花茶能止咳吗

要喝茶止咳，首先得要弄清楚自己咳嗽的原因是什么，对症喝茶，这样才能真正起到止咳的功效。如果因为受了风寒才咳嗽，却拼命的喝降火凉茶，这样能止咳才怪。以下几款止咳茶，总有一款适合你。

菊花茶

菊花茶性凉，能疏风散热。因为吃了烤肉、火锅之类的食物而上火咳嗽的话，喝菊花茶是最对症的。还有风热感冒，也就是咳嗽、有白痰、手脚发热时，喝菊花茶也可以达到疏散风邪的功效，但是对于风寒感冒则不适合。

罗汉果茶

在春天，气候太过干燥，人就很容易出现肝火上升、内燥的现象，这样也很容易引发咳嗽。这种时候，可以将罗汉果切碎了泡茶饮用，能够降肝火、止咳利咽。

酢浆草茶

有些职业需要长时间的说话，例如教师、培训专员等，长时间说话会造成咽喉疼痛、嘶哑、咳嗽，也可能是因为粉笔灰对咽喉造成了刺激，这时可以喝一些酢浆草茶，可以有效地滋润咽喉、保护支气管。喝枇杷叶茶也可以起到相同的功效。

喝什么茶能止咳，你知道自己适合喝哪种茶了吗?要知道，很多时候我们咳嗽可能是因为感冒而引起的，并不是所有的凉茶都可以降火。不要一咳嗽就跑去喝凉茶，因为凉茶通常是寒性的，如果喝得太多，会导致手脚冰凉、体质虚寒，长期饮用还会造成气血亏损、脸色苍白等症状。如果是上火而喝凉茶，等到症状痊愈后就应该停止。

佛手菊花茶能舒展体内肝气清除肝内郁热

将佛手和菊花一起煮茶，能舒展体内肝气，同时还能清除肝内的郁热，肝火较旺且胸满胀闷的人，可经常服用。

人难免都会情绪波，生气发火。中医认为，“肝在志为怒”，发怒与肝密切相关。爱发脾气之人是其肝火过旺引起的。火性炎上，正如水是往低处流一样，火是往上跑的，它会沿着肝经直达头面，大怒会使气上冲，火推气势，气助火威，所以，在发怒时，许多人会感觉到一股血气往上涌，这也是为什么许多人在怒气冲天时会出现脸红脖子粗的现象了。

肝火过旺会让人很容易动怒，相反，经常动怒也会伤害肝脏，这就是中医上常说的“怒伤肝”。两者互为因果，容易形成恶性循环。经常生气容易使人昏厥。电视中，我们常常会见到：剧中人物在遇到一些不如意的事情或受到不公正的待遇时，往往会拍案而起，暴跳如雷，然后手捂胸口，猝然倒地不省人事，严重的会口吐鲜血，然后一命呜呼。《三国演义》中有一个很经典的故事，就是诸葛亮三气周瑜。周瑜连遭三气，口吐鲜血，在长叹数声“既生瑜，何生亮”后，气绝身亡了。可见，发怒是能置人于死地的。

既然发怒的后果如此严重，那就要想办法调理。这里建议你服用佛手菊花茶。佛手10克，菊花6克，将两者放入沙锅中，锅中加入适量的水，用火煮开，将汤液倒入碗中，当作茶水饮，可加入一些白糖调味。要是你不想动手煮，也可直接将两者用开水冲泡服用，当然，效果肯定是没有煮的那么好了。

菊花能散风清热、平肝明目，这一点想必是众所周知了，为什么要加入佛手呢?我们先来看看佛手的作用就知道了。

佛手又叫佛手柑，它原产于印度，后引入中国，它是一种形状奇特的果实，成熟后色泽金黄，光洁饱满，外形恰如工匠们精雕细琢的佛祖之手，此为其名字的来由。“佛”与“福”，音又相近，有祝福、福气的含义，能带来福禄吉祥。所以，在古代，佛手被称为是一种吉祥物，在寿星图中，它与仙桃同列。

中医认为，佛手入肝、脾、胃、肺经，有疏肝解郁、理气止痛、化痰止咳、祛风清热等作用。《本草再新》上记载，佛手能“治气舒肝，和胃化痰，破积，治噎膈反胃，消症瘕瘰疬。”佛手是疏肝理气的常用药，常用于治疗肝郁气滞引起的胸胁胀痛、胸闷不畅以及脾胃气滞所致的脘腹胀满、嗳气呕恶、胃痛纳呆、食少等症。

我们知道，肝脏喜欢舒展柔和，讨厌受到压抑。经常生气不仅会导致肝气郁滞，而且会影响到脾胃功能，引发胃口不佳、腹痛等症状。而佛手的疏肝解郁和理气健脾的作用正好能解决这一问题。

将佛手和菊花一起煮茶，能舒展体内肝气，同时还能清除肝内的郁热，肝火较旺且胸满胀闷的人，可经常服用，效果很好。

柠檬菊花茶的功效，适用于上火症状！

柠檬菊花茶是以柠檬和菊花为主要原料冲泡成的日常饮品，特别是在女性心目中十分受欢迎的。那么柠檬菊花茶是怎么做的，有什么样的功效与作用呢？

柠檬菊花茶的功效与作用

1、柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素，对人体十分有益。蜂蜜的作用则是护肤美容；抗菌消炎、促进组织再生；促进消化；提高免疫力；促进长寿等。菊花：具有疏风清热，凉肝明目的作用。

2、柠檬菊花茶具有美颜美白、清热去火、安胎、疏滞化痰、止咳、健胃、健脾、杀菌等功能。菊花治疼痛、缓解眼疲劳、眼肿痛、多泪、皮肤麻木、风湿痛的作用。

柠檬味微苦、带有柠檬酸味和柠檬皮的青涩味，菊花味甘甜、有清新菊花香味。另外，柠檬菊花茶是老少皆宜的饮品，适用于上火症状，头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼，肝火旺、风湿痛以及血压高的人群，孕妇适度饮用。

柠檬菊花茶是怎么做的？

1、柠檬稍微加点水放入少许盐轻轻搓洗表面附着的蜡。

2、放入清水中清洗干净用陶瓷刀切成薄片。

3、准备菊花和冰糖。

4、先将菊花和糖放入杯中加入两片柠檬。

5、启动恒温调奶器调制适合的冲泡柠檬水的温度70℃。

6、然后冲入杯中。

7、稍微温一点之后加入一勺蜂蜜。

8、最后加入一片柠檬装饰一下即可，5分钟之内记得要喝完

注意事项