绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
有些民众可能听过，枸杞菊花茶对眼睛有益处。中医师表示，中药保养眼睛，最常用的就是菊花、枸杞两味药，古籍《本草纲目》记载：“枸杞久服坚筋骨，明目安神。”菊花则能养目血，常用于肝经风热所引起眼睛红肿，以及长时间用眼过度、久视伤血而导致眼睛痠涩。不过，枸杞、菊花还有其他妙用。
医师指出，民众可能不知道，小小一颗枸杞还有其他作用，含有枸杞多糖，这种成份能促进网状内皮系统的吞噬能力，进而提高免疫功能，增强人体抗病能力；枸杞还能促进骨髓造血干细胞增殖，增进造血功能。此外，枸杞含有甜菜硷，可以将类半胱氨酸转变成甲硫氨酸，有助于预防心血管疾病。
医师还指出，枸杞中含有玉米黄素，这种物质具有抗氧化功用，可以用来预防眼睛受到自由基或外在因素所导致视网膜黄斑部退化症。虽然吃枸杞好处多，然而，毕竟枸杞仍是一味中药材，使用有禁忌，像是外部实热者常有红肿热痛勿用，及脾虚湿滞者、常胃口不好者忌用。
另外，菊花不但明目、平肝养血，而且还具有安定神经的好处，所以对改善睡眠品质有益处。此外，菊花还适用于风热感冒、发热头痛、目赤昏花等症。(李叔霖，文章摘自台湾《新生报》）
你有喝菊花茶的习惯吗？
按照中医五行理论，五脏中肝与春季相对应，因此春季是养肝护肝的好季节。而养肝护肝常离不开菊花。今天，我们就来介绍一下菊花这味中药。
菊花，按产地和加工方法不同，分为“亳（bó）菊”、“滁菊”、“贡菊”、“杭菊”。甘、苦，微寒，归肺、肝经。具有散风清热、平肝明目之功效。可以用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。中医古书中关于菊花有记载:“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容”。
现代药理学及医学研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用。它可以扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、高胆固醇血症等有一定的治疗作用。
很多上班族都有喝茶的习惯，您不妨在看过此篇文章后试试饮用菊花茶。菊花茶是宁神静气的天然药方，它香气浓郁，提神醒脑，具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。因菊花有平肝明目之功效，因此平素适当饮用菊花茶对于缓解视疲劳有一定的作用。在菊花茶中放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮，就是中医经典祛肝火明目的组方茶——菊杞茶，清爽润口。
另外再给您介绍一种妙用菊花防制痤疮的方法：
1、用野菊花50克煎水成200毫升溶液后，将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具)。
2、每天用洗面奶洗过脸后，用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。坚持一周即可见效，如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。
哪些人不适宜喝菊花茶菊花茶的副作用与禁忌
菊花茶是生活中最常见的，也是最受欢迎的一种花茶，它能清肝明目抗辐射并能美容养颜，但菊花茶对人体并不只有好处，它也有一定的副作用，而且有些人在喝了菊花茶以后还会导致身体不适，会让人们出现体虚和腹痛等多种不良症状。那么生活中的哪些人不适合喝菊花茶呢？它在饮用时又有哪些禁忌呢？
哪些人不适宜喝菊花茶
1、寒性体质
生活中那些寒性体质的人群不适合喝菊花茶，因为菊花茶本身就是一种性质寒凉的养生茶人们在冲泡饮用，它以后会让身体内寒毒加重，会让那些本身就是寒性体质的人出现多种不适症状，会让腹痛腹泻等症高发。
2、花粉过敏的人
生活中有些人天生就是过敏体质，而且他们在接触花粉后会出现明显过敏反应，这样的人就不适合喝菊花茶，因为菊花茶是用菊花花蕾制成的，养生茶它带有一定数量的花粉，这些易过敏人群冲泡饮用菊花茶以后就会出现明显过敏反应，会让皮肤出现红肿和疼痛以及皮肤丘疹等多种不良症状。
菊花茶的副作用与禁忌
1、副作用
导致人体消化功能下降是菊花茶最常见的副作用，因为它性质寒凉，会让人类出现脾胃虚寒或胃寒等多种不良症状，容易让人类肠胃功能下降，还会让腹痛腹泻高发，人们在出现这些不适症状以后必须停止饮用菊花茶，最好能喝一些驱寒的饮品，这样能让身体寒气排出不适症状也能慢慢消失。
2、禁忌
孕妇不能喝菊花茶是菊花茶最重要的禁忌，因为孕妇喝了菊花茶以后容易刺激子宫，会导致胎动不安或先兆流产，而且对腹中胎儿发育也十分不利。发育期的小孩不能喝菊花茶也是人们喝菊花茶时需要注意的禁忌，不然会损伤身体阳气影响身体正常发育。
菊花茶虽清热去火，但这五类人更应谨慎喝！
平时上火了怎么办？大家都会想到喝点菊花茶，因为菊花茶能够清热解毒，平肝明目，是应对熬夜上火的首选。但所有东西都是适量还行，喝多了对身体也是有坏处的，菊花茶更是如此，菊花茶虽清热去火，但以下这五类人绝对更应谨慎喝，否则对身体是有伤害的。
菊花茶
菊花性寒、味甘，是非常好清热去火的饮品。但孕妇大多都脾胃虚弱，喝多了菊花茶很可能导致腹泻、身体虚弱，影响胎儿。和绿豆汤一样，每年夏天都有孕妇因为喝绿豆汤导致流产，寒凉食物应该少用。
2、过敏体质者
有些人对菊花会过敏，喝了菊花茶之后会有皮肤瘙痒、起红疹的过敏现象。所以，过敏体质的人应该谨慎喝菊花茶，以免对健康不利。
3、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状。而菊花性寒，过多喝菊花茶就是寒上加寒，使寒症更加严重。
4、老人及儿童
很多人认为喝菊花茶可以降血压，降胆固醇。由于老年人存在三高危险，所以就普遍喝菊花茶，但老人普遍脾胃虚弱，消化功能减退，经常饮用菊花茶引起肠胃功能紊乱。小孩处在生长发育的高峰期，身体“阳气”旺盛，长期喝菊花茶有削阳作用，对发育不利。
5、风寒感冒者
风寒感冒的人会出现“寒症”，身上轻微发热，怕冷严重，咳嗽，流清鼻涕，这时治疗应该一散寒为主。菊花性寒，喝菊花茶让寒难以散出来，加重病情。
喝枸杞菊花茶效果如何？
红茶和菊花茶可以一起喝吗？
红菊花茶的功效介绍
菊花茶有什么功效
洋甘菊花茶的禁忌有哪些
