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花砖茶妙用保健
抗癌：茶中含茶多酚，能抑制和阻断体内致癌物亚硝基化合物的形成。
减肥：茶中的咖啡因、黄烷醇类、叶酸等多种化合物，能调节脂肪代谢，促使脂肪氧化，除去多余脂肪，有减肥功效。
防衰老：茶中的茶多酚类物质，能清除氧自由基，有很强的抗氧化性和生理活性，能有效清除体内活性酶，使人体细胞获得再生与活力，防衰老。
根据体质决定“茶”性
除了药性，喝花草茶还需注意身体状况。每一种花草茶还是有特别的功效，所以在选择时，一方面需分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，对于那些性平的花草则大多可选用。
另一方面如果正在服用药物，选用花草茶更应慎重，如正在服用降压药的患者，如果再喝决明子茶，就需要监测血压，以防降压过度。依照身体状况选择需要的花草茶，才能在享受花草茶的同时，达到保健的目的。
花草茶其实和中药一样，也要因人而异，不能“百人一方”，找到适合自己的花草茶才有可能达到强身健体、美容养颜的目的，这就需要了解一些常用于花草茶的药物的性状、功效以及禁忌人群，有了这部迷你“药典”。
玫瑰金盏花茶功效，玫瑰金盏菊茶的泡法
金盏花茶原产于南欧、地中海沿岸一带，古埃及人认为金盏花能延缓衰老，印度人则尊奉它为神圣的花，是一种不是很常见的花茶，但是在喝其他花茶的时候我们都会发现它的踪影，比如玫瑰金盏花茶，下面小编就给大家介绍一下玫瑰金盏花茶的泡法及其功效吧！
玫瑰金盏菊茶的功效
玫瑰花有通经活络、理气解郁和活血瘀。金盏花有消炎杀菌、促进血液循环功效。杭百菊调气理血，增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉。薄荷叶能疏散风热调理神经。此茶能缓解气郁体质朋友的胃功能和情绪抑郁等症状。
玫瑰金盏菊茶的泡法
材料：玫瑰花3克，金盏花2克，杭白菊2克，干薄荷叶1克。
泡法：
1、茶具最好选用玻璃的，因为玻璃的透明能让我们亲眼感受到花蕾再一次完美的绽放。
2、将所有材料一起放入杯中，倒入沸水直至没过花朵，随即马上倒出茶汤以润茶，再次冲入沸水，盖上杯盖，浸闷泡3-5分钟左右后即可饮用。
金盏花茶的价值
金盏花茶可以利用的部分便是它的花瓣，我们平时所接触到和所了解到的金盏花茶也就是用金盏花的花瓣所煮制而成的一种茶。金盏花中含有丰富的矿物质和各种维生素，因此经常饮用金盏花茶可以起到消炎杀菌，镇静止痛的作用。
金盏花茶的功效
1、金盏菊性甘、清湿热、能清凉火气。具有止痛、促进伤口愈合的功效，有助治疗胃痛及胃溃疡，消炎、杀菌、促进血液循环，解经痛，在重感冒时饮用可利尿、退烧。
2、富含矿物质磷和维生素C，治失眠，降低焦虑和神经衰弱。视力保护、淋巴腺炎、肠机能养护/养肝明目，养颜美容，解毒消炎。
3、可以减轻经期的疼痛，缓解经痛，刺激胆汁分泌，分解脂肪，建议女性不妨多加饮用。对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。
4、保护消化系统，增强肝脏功能，并可以治疗痔疮。
5、饮用金盏菊茶，能发汗、利尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉，或用于烹调以增加色香味。
综上所得，金盏花可舒缓女性生理期的痛经问题；玫瑰花对月经不调的症状有改善效果，两者搭配不仅是口感的结合，更加是功效的翻倍，适宜饮用好处非常的多！
花茶原料-别出心裁的茶疗
有没有茶叶 花茶原料-别出心裁的茶疗
别出心裁的茶疗
茶的保健功效我国古老的中医药学，有“药食同源”的说法，这是很有道理的，因为很早以前许多能治病的中草药都是从可食性的动植物中筛选出来的。茶叶这一古老的饮料，传说是神农尝百草中偶然发现它可以解毒而被采集利用的。
茶是大家熟悉的饮品，饮茶还有专门的茶花茶原料道，讲的是茶礼、茶艺、茶文化。从营养学角度来讲，喝茶需要注意的事情也不少，如果饮用不当也会影响您的身体健康。对不少的人来说，饮茶不是“福”反而是“祸”，怎样饮茶最健康呢？雅顿绿茶香水
哪些病人不宜饮茶
患有便秘的人不宜饮茶。因为茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。
患有神经衰弱或失眠症的人不宜饮茶。由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。
患有缺铁性贫血的人不宜饮茶。因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。
患有缺钙或骨折的人不宜饮茶。因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。
患有溃疡病的人不宜饮茶。因为茶叶中的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合，同时也会抵消某些抗酸药物的疗效。
患有泌尿系统结石的人不宜饮茶。由于茶叶中含有较多的草酸，饮茶将会加重结石的发展。
发烧时不宜饮茶。因为茶叶中所含茶碱能增高人体温度，使药物的降温作用大减以至消失。因此，发烧患者不宜饮茶。
茶水疗疾别出心裁
茶水是普通的日常饮料，如能巧妙地应用，可解除或防治许多常见疾病。
防治儿童龋齿：茶水中的氟可阻止牙齿在口腔酸性环境中脱磷、脱钙，故常用茶水漱口可防龋齿。
口臭或吸烟过度引起心慌、恶心，可用茶水漱口并饮用适量浓茶来解除。
刷牙时牙龈易出血者：可经常饮茶，因茶中富含维生素C、铁质及止血成分，可使牙龈坚韧，毛细血管弹性增加，防止出血。
晕车晕船：事先用一小杯温茶水，加23毫升酱油饮下。
腹泻：茶中湖南黑茶怎么喝的鞣酸有收敛止泻作用，喝浓绿茶，可止腹泻。
婴幼儿皮肤皱褶处发炎红肿时：可用茶叶熬水，放至适宜温度后给婴幼儿外洗。
劳累过度：泡新茶一杯饮用，能较快地花茶网消除疲劳，恢复精力。
过食油腻不适者：可饮用较浓的热茶，如饮砖茶或沱茶，解腻效果更好。
胆固醇高并伴有心血管疾病者：每天饮茶水一杯，能降低胆固醇，保护心血管。天驿古茗大红袍价格
食欲不振、小便黄赤者：可多饮用些淡茶水。
太新鲜的茶不宜喝
许多人认为茶叶是越新鲜的越好，刚刚从茶树上摘下来的茶叶是最好的。其实呢，这种认识是不正确的。从营养学角度来讲最新鲜的其营养成分不一定是最好的，因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶，这些茶叶因为没有经过一段时间的放置，有些对身体有不利影响的物质，如多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化，如果长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。太新鲜的茶叶对病人来说更不好，像一些患有胃酸缺乏的人，或者有老年性慢性胃溃疡的老年患者，这些人更不适合喝新茶。新茶会刺激他们的胃黏膜，产生肠胃不适，甚至会加重病情。
材料：红茶包一个，杞子一小撮，菊花3到5朵
做法：将以上材料放入已经预热的杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用。基本上，茶包浸泡可随个人喜好而提早取出，甚至不加茶包也可。
效能：菊花、杞子两者均有明目、养肝、益血、降血糖血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。适合工作繁重、长期要对着计算机工作的人
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