茉莉玫瑰茶
材料:
青茶10克,玫瑰花、茉莉花各6克。
做法:
上述各味加沸水适量冲泡即可。
用法:
代茶频饮。
功效:
悦脾解郁,活血祛脂。
适用:
高脂血症。
减肥效果超级好的中药花茶
中医减肥的方法有多种,针灸减肥、拔罐减肥、按摩减肥、药茶减肥等等,中医减肥专家推荐说下面的14种减肥的花茶是很给力的,减肥的女性不妨试试。但是不同的花茶的功效也是不一样的,女性可以对症自己的体质有选择性的喝。
减肥效果超级好的中药花茶
减肥效果好的中药花茶:
1.康乃馨
具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。
2.金银花
可治疗习惯性便秘,用金银花,大黄,按照3:1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水,润肠通便的,瘦小腹的功效。
3.茉莉
可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病,月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
4.辛夷花
排毒养颜。消暑止咳,降压减肥。
5.马鞭草
有强化肝脏的代谢的功能,并具有松弛神经,帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功用,注意孕妇禁止使用。
6.紫玫瑰
帮助新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。
7.洛神花
可解毒,利尿,去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花茶,95%的病人体重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。
8.玳玳花
微苦,但香气浓郁,配上绿茶饮用。滋润肌肤,更可以减少腹部脂肪,是绝佳的,美容瘦身饮品。
9.柠檬片
可利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的MM。
10.决明子
促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂血压。通便减肥效果好。
11.陈皮
可以帮助消化,排除胃气,还可以减少腹部脂肪堆积,许多中医减肥配方都有他,陈皮性温和决明子,荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。
12.甜菊叶
天然甜味剂,是瘦身着的良伴,几乎没有卡路里,最适合想吃甜的又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂。
13.荷叶
自古以来瘦身的良药,可以清火,利尿,清脂,通便。
14.薄荷
好处多多,对肥胖糖尿病等都有好处,当然还能清新口气了,可以去油腻,薄荷干的湿的都能用。
肇庆:鼎湖山“国宝”金花茶开花
中国普洱茶网讯:近日,肇庆市鼎湖山树木园内被誉为“植物界大熊猫”和“茶族皇后”的金花茶开花了。金瓣玉蕊,耀眼夺目,非常惹人怜爱。
昨天,记者在树木园看到,这株金花茶高有两米多,树上长满金色的花蕾,十多朵金色的茶花率先开放,有些像一个个漂亮的小水壶,有些则像一个个鲜艳夺目的小圆碗,朵朵金花傲挂枝头,秀丽多姿。
据鼎湖山树木园的工作人员介绍,鼎湖山树木园内共移植有3株金花茶,开花的这株金花茶树龄超过20年,前后开花的花期约有1个月。
据了解,金花茶与银杉、桫椤、珙桐等珍贵“植物活化石”齐名,是中国八种国家一级保护植物之一。来源:广州日报
花茶的搭配搭配也有讲究
花茶的搭配
有的人喝了花茶受益,有的却受害。28岁的周小姐非常喜欢喝花茶,尤其是有排毒养颜功效的花茶。有一次,周小姐喝了一种花茶后发现身体不太舒服,好几天都没胃口吃东西,这才没喝花茶了。
“不同的花茶有着不同的功效,不能随意喝。”黄石市营养学会会长、市中心医院营养科副主任胡晓岚说,其实,并不是所有的美丽花朵都可以作为“茶”来饮用的,有些花甚至含有毒物质,如黄杜鹃花、夹竹桃花等,饮用后轻者出现中毒反应,重者可危及生命。
即使是可以饮用的花茶也不是每个人都适合的。胡晓岚说,比如说,玫瑰花茶适合中青年女性饮用,金银花不适合于长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾,特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用。金莲花则不适合长期饮用,仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用。菊花,主要适合于中老年人和预防流行性结膜炎时饮用,青年女性不宜饮用。
花茶混搭有讲究
走访中,记者发现不少的市民将不同的种类的花茶泡在一起喝。“花茶泡在一起喝,应该会有更多的功效吧。”市民黄女士说,她经常多种花茶混搭跑着喝,但功效却不是确切清楚。
“性味寒凉的和性味温补的花茶不能搭在一起喝,只有药性相同的花茶可以混喝。”胡晓岚举例说,月季花和玫瑰花药性相同就可以一起喝,如果不同药性相克,就可能发生对身体有害的物资,甚至发生毒性,严重者引起心慌、头昏等不良反应。
胡晓岚提醒,花茶搭配的越多其功效越多,对身体造成的不良影响可能就越多,如果市民自己不确定的话,一般喝单一的花种比混搭多种花要安全。市民可根据个人的口味和喜好找到真正适合自己的花茶,这样才对人体健康有好处。