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紧压茶泡法
紧压茶并非我国的六大茶类之一，它是我国边远的少数民族地区的入们极为喜爱的一种茶类。米砖、黑砖、花砖、伏砖、湘尖、青砖、康砖等砖茶都属于紧压茶种类。砖茶，又称为蒸压茶，它是紧压茶中比较具有代表性的一个茶类。紧压茶传统的冲泡方法一直沿用至今。
由于西藏、新疆、内蒙古等一些高原地区的气压较低，烧水沸点达不到1OO℃，如果用冲泡法泡砖茶，茶中的有效成分不易浸出，因而通常采用烹煮法，以便茶汁能充分浸出。
仍然以砖茶为例，我国生产的砖茶，因其具有坚实的外形以及较为粗老的原料，所以需要先将砖茶捣碎之后，再故人铁锅或铝壶中进行烹煮，而且在烹煮过程中，有时还要不断地进行搅拌，以使茶汁充分浸出。砖茶多以调饮的方式进行品饮，烹煮砖茶时，大多配以作料。
然而，由于地区的不同、民族的不同以及风俗习惯的不同，紧压茶的调饮方法也有所不同。例如藏族爱饮酥油茶，其制作方法先是将砖茶捣碎，置于锅内煮沸后，将茶汁滤出，倒人事先放有酥油和盐的打茶桶内，再用一个特制的搅拌工具插于茶桶，不断搅拌，目的是为了使茶汁、酥油、食盐三者均匀混合，形成白色浆汁的酥油茶。
四种湖南黑茶的正确泡法喝出名茶的清、纯、浓、香
湖南黑茶冲泡很多，不同的冲泡方法能够突出了黑茶不同的特点，下面我们就来介绍这四种湖南黑茶的正确泡法。
四种湖南黑茶的正确泡法
1、杯泡法：取有盖紫砂或陶瓷水杯，按杯容量80－100毫升投茶1克，用95摄氏度以上的开水冲泡，加盖3分钟左右即可饮用；当饮至杯中水比叶高约1公分左右时，或者自己觉得茶水过浓时（半小时左右），请续水（最好是小口壶高冲续水，促使茶叶翻滚），一般可续水三至四次，清香无比。
2、功夫茶泡法：用盖碗或紫砂壶，取茶到容器的三分之一至二分之一，经温润泡后，视所取茶叶的紧结程度，一般注水后，五至十秒即可出水，用小品茗杯品饮，六泡以后每泡增加十秒左右，一壶醇厚的功夫茶就泡好了。尤其一两年的新茶，切忌冲泡时间过长。
3、陈茶熬饮法：肠胃不适或轻度腹泻可取十年以上陈年黑茶，按茶、水比1：20的比列，以传统煮饮方式热饮之，味道浓郁。
4、奶茶饮法：按传统煮饮法煮好后，按奶、茶汤1：5的比列调制，然后加适量盐，即成西域特色的奶茶。
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湖南黑茶的正确泡法——茶具使用
从泡茶用具的大小来考虑，茶具是有色、香、味、形方面的品质特征：
1、泡茶用具宜小不宜大，瓷器最好，陶器和玻璃器皿次之，一般不用金属茶具；
2、泡茶的茶杯最好先用热水烫过，然后在茶杯中放人适量的茶叶
3、冲水时，水壶提高到3o厘米左右，易于将茶叶冲开，泡新茶控制好水温，不但能使茶香缭绕，而且保持了茶叶中的营养物质，可谓是两全其美。
黑茶来给你减脂而且降暑
酷暑炎炎，衣着自然也该清清凉凉，不过这样一来赘肉就无处藏身了。加上许多都市人到了夏天又喜欢呼朋唤友地聚在一起吃烤肉、喝啤酒，很容易堆积脂肪。您要想在夏季保持清爽健美，不妨常常饮用黑茶。
夏天宜于喝黑茶，黑茶凉喝，好处颇多喝茶的人都知道，夏天解渴，茶是最佳饮料。但是家庭里寻常的绿茶不宜凉喝，会影响茶叶品质。大热的天，谁不愿意喝热茶?大家只好选择碳酸饮料。其实六大茶类的茶性不一，绿茶不宜凉喝，黑茶却可以放凉了喝。凉喝黑茶，或者冰镇了喝，黑茶的品质不会降低，滋味还会变得更为甜润。
到了夏天，每天为孩子上学准备一壶放凉了的黑茶，孩子可以喝上一天，对其健康很有好处。
黑茶清理肠胃安化黑茶是清凉之饮，能迅速消暑散热;又是真正的健康之饮，边疆牧民“宁可三日无粮，不可一日无茶;一日无茶则滞，三日无茶则病”，就是因为安化黑茶有消食去腻，清理肠道功效，夏天人肠胃负担重，喝黑茶对保持肠胃畅通十分有益。安化黑茶被誉为“体内的清道夫”。
黑茶补充营养中医谈到，一年当中，夏至之后，入秋之前，是天气最炎热的时节，也是人体营养流失最严重的时节，应慎进补，重饮食调养。安化黑茶是不错的调养品，它富含营养物质，能快速补充人体水分，消暑清凉，同时健脾利胃，保证人的正常工作和身体健康。
黑茶治疗肠炎夏天，人消化功能减弱，抵抗力降低，再者，食物中细菌滋生，食物变质快，容易引起肠道疾病，如腹泻、急性肠炎、急性菌痢等。自古以来，安化民间就有一个治疗肠胃炎的秘方，就是安化老黑茶。
黑茶降脂减肥夏美容专家谈到，黑茶能减肥众所周知，安化黑茶减肥功效尤其显著。想用黑茶减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。
年轻人喝黑茶好处夏天的年轻人们会常吃一些冰冻类的食物(如雪糕)，容易伤害肠胃，如果在夏天常喝黑茶，不仅能为你解渴生津，除去暑气，还能替你消除脂肪的聚集，预防肥胖，还可以为你避免肠道受伤。
中老年人喝黑茶好处在夏天常喝黑茶除了能解暑，解渴，排毒外，还可以为中老人的身体增加人体所需的维生素，矿物质，蛋白质，氨基酸，糖类物质等营养物质，更加能为中老年人预防心血管疾病，如高血压，高血糖等。黑茶无论在何时喝，都能具有以上所讲的功效作用，只是在夏天喝会有更好的效果。
黑茶在夏天是可以喝的，所以朋友们要记住了，还没在夏天喝过黑茶的朋友，一定要尝试咯。夏天喝啤酒、吃宵夜多了起来，黑茶“去肥腻”“解荤腥”“理肠胃”!
经验之谈：多喝黑茶宜减腹部脂肪
经验之谈：多喝黑茶宜减腹部脂肪，黑茶，可抑制小腹脂肪堆积，或许你觉得很神奇吧！赶紧来看下。
一：研究发现，有一些茶可以有效防止肥胖1、最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。
2、茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。
3、更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。
4、茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。二：多喝黑茶宜减腹部脂肪
1、一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。
2、黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。
3、在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。
4、想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。
5、另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。
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黑茶产地分布主要分布地区
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喝黑茶的好处和坏处有哪些
