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普洱茶
花茶
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苦丁茶怎么喝效果更好？
冲泡苦丁茶时，水要开，水质要好，最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水，选用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。放的量要少，苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。虽然喝茶的浓淡因人而异，难以一概而论。但对于初次接触苦丁茶的人来说，如果以250毫升的沸水来泡2--3支茶芽，也许就会觉得太苦了。
即使几个人喝同一壶茶，也不能放大量的苦丁茶来冲泡，而应该一次放一两支，直至喝到其味道变淡后，并嚼食茶芽，效果更佳。苦丁茶在冲饮时，有单独冲泡和与其他茶叶药材混合冲泡两种泡法，单纯以苦丁茶冲泡，原汁原味，清甜爽口，也不失为一种享受。而当其与其他茶叶，如乌龙茶绿茶龙井毛尖花茶等混合冲泡时，则既有这些茶的香味，又有苦丁茶回甘和润喉的优点。
苦丁茶有哪些药效？
首先先了解一下苦丁茶，苦丁茶的功效主要就是它的药用效果，它本身的药理作用是非常明显的，在中医方面，它的主要作用鉴定是散风热、清头目、除烦渴，对于一些可头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等比较严重的身体不良反应有着很好的治疗效果。另外值得注意的是，根据现代药理研究我们可以发现，苦丁茶它本身是含有非常多的人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，所以它自然就是具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等一系列的作用，它对于心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状都是十分有效果的。
苦丁茶的禁忌：三种人不宜喝苦丁茶
但是苦丁茶是有一些注意事项的，就是以下几种类型的人是不能喝的，第一种是风寒感冒者，尤其是现在我们都清楚冬季是感冒的高发季节，一般来说，患了风寒感冒的人都是需要多吃些温热的食物以便于祛除体内的寒气，可是苦丁茶它是有碍风寒的发散的，非常不利于感冒的治愈。第二类就是虚寒体质者，我们首先要清楚自己是不是属于虚寒体质者，这一类人最明显的特点就是冬季特别怕冷，会经常性地感觉手脚冰凉，所以说这一类人如果喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，是十分不利于病情的。第三类就是慢性胃肠炎患者，这一类人经常会存在脾胃虚寒，比较容易肚子疼或拉肚子，所以偏寒性的苦丁茶会加重这些症状。
苦丁茶可以加红糖喝吗？
很多人都知道红糖对于女性来说是必不可少的，它本身具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，并且效果十分地好，所以对于女性来说尤其是经期的女性是必不可少的。至于到底苦丁茶这种偏寒性的茶和红糖这种具有热性的物质能不能一起喝，这也是要看情况的。如果你本身没有什么身体方面的问题，那很自然喝了也是没关系的，但是如果你身体是需要这两样物质中的一个进行调理的话，那就需要慎重了。
什么是苦丁茶,苦丁茶的功效与作用,苦丁茶属于绿茶吗及图片
苦丁茶，药、饮兼用之名贵保健珍品，还是中国作为世界上最早栽培茶叶的主要证据之一。其成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效。下面小编为大家介绍什么是苦丁茶？苦丁茶的功效与作用有哪些？苦丁茶属于绿茶吗？一起来了解下吧！
苦丁茶的产地分布主要在四川、贵州、重庆、湖南、湖北等西南地区，广东、江西、海南、福建等华南地区，地理分布比较广泛。苦丁茶是一种纯天然的保健饮料，它里面富含氨基酸、维生素C、咖啡碱、蛋白质等营养成分，种类高达200多种。苦丁茶的这些营养成分赋予了它保健、美容、养生等诸多功效。例如，苦丁茶可抗衰老、减肥、降压等等。
苦丁茶也有种类分类，主要可以分为大叶冬青苦丁茶以及小叶苦丁茶。苦丁茶药用效果十分明显，并且已经得到了中医的认可。平时喝苦丁茶的话，可以散热、明目，也可以治牙痛、头痛等。苦丁茶应该说是一种集合了茶与药双重特性的东西。下面小编来简单罗列几个苦丁茶的主要功效，让大家对它的效果有进一步了解吧。
苦丁茶可以降三高、增强人体的免疫能力、消除口臭问题等等。由此可见，苦丁茶的作用非常大，因此它被称作为“美容茶”、“保健茶”、“长寿茶”等等美誉都不足为奇了。
但是，要记住的一点是苦丁茶虽然是好东西，但是有相关研究证明，长期服用苦丁茶或者高剂量服用苦丁茶对哺乳动物（家兔）肾脏有损害，也就是说苦丁茶还是含有一定毒性的。
苦丁茶的功效：
据《本草纲目》记载，苦丁茶具有散风热、清头目、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降压降脂等药理功能。现代科学临床应用表明，苦丁茶具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥搞癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。被国内外消费者誉为保健茶、益寿茶、美容茶，是一种应用极为广泛的天然多功能植物饮料。
苦丁茶的作用：
散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻， 散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎良药。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著;对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效;对鼻咽癌、食道癌有抑制作用;煮水外洗能治疗多种皮肤病及烫伤等;如果把它当作茶泡饮，其滋味甘凉、生津止渴、先苦后甘，回味持久，故被人们誉称为‘绿色黄金’、‘益寿茶’、‘美容茶’。
食疗价值：
1、苦丁茶：枸骨叶、茶叶各等分。每次4g，沸水浸泡，代茶饮。一日2~3次。
本方以枸骨叶疏风清热，茶叶清利头目。用于上焦风热，头昏目赤。
2、枸骨女贞饮：枸骨叶10g，女贞子15g，生地黄20g。煎汤饮。
本方以枸骨叶清热养阴，女贞子、生地黄补肝肾、清虚热。用于阴虚内热，潮热盗汗，或肺结核发热。
苦丁茶当药用时，对糖尿病、高血压，高血脂等疾病有非常好的疗效。
如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时，因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样，一般而言，病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些，时间也要长一些，反之亦然。通常来说，饮用浓度大，效果快：饮用浓度低。则效果慢。一般而言，苦丁茶当药用时的浓度为当茶用时的2-3倍，饮用的方法是：一天中分上午，下午和晚上各泡2～3支，一直喝到无味时嚼食茶芽，通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显;如果感到病情已有所减轻时，可适当降低浓度;如感到病情没有明显好转，可适当加大用量。
对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说，通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当，可以在二三十天内把血压、血脂降下来。这也正是苦丁茶的价值所在。
二、苦丁茶的营养价值
苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香有味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。
苦丁茶属于绿茶吗，有人说，苦丁茶不是绿茶来的，那这个答案正确么，有待我们来考证一下。其实，我们知道苦丁茶是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品。那它是绿茶的范畴吗，懂茶的人或许知道，而不懂茶的人就浑然不知了，我们下面详细来谈谈。
苦丁茶属于绿茶吗，显然不是的。因为苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、黄酮类、咖啡碱、维生素C、多酚类、蛋白质等许多种成分。其成品茶清香有味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、活血脉等这些功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。
而苦丁茶主要有四类，一类是香兰苦丁，一般喜欢喝咖啡的消费者会喜欢;一类是苦丁绿茶，就是用苦丁茶和绿茶按一定比例拼配而成，既有绿茶的香味，又有苦丁茶的回甘;一类是茉莉花苦丁，是用茉莉花与苦丁茶拼配而成的，口味较淡;再就是纯苦丁茶，不少消费者会认为其味道偏苦，很难接受。那苦丁茶属于绿茶吗，通过对它分类的介绍，我们就从中得知答案了。
朋友们，以上便是对苦丁茶属于绿茶吗的详细解读，如果您要购买这类苦丁茶送亲朋给友的话，还要教一教亲朋饮用方法，即在平时喝茶时放上一枝或两三枝苦丁即可，这样口感相对会比较好。从名字上听上去，这种茶就是比较苦的，而您交待朋友正确的饮用方法后，相信朋友也会很感谢您的。
苦丁茶脱发（没想到还有这功能！）
苦丁既是我们常说的苦丁茶，其在《本草纲目》中记载具有消炎利水和除烦等功效，利用其洗头，可以抗菌消炎，去除头皮油腻，给头发的生长营造良好的环境。苦丁茶治脱发吗
不能；苦丁茶的功能主治:散风热,清头目,除烦渴.用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾.消食化痰,除烦止渴,利二便,去油腻,散肝风,治耳鸣耳聋,活血脉,凉子宫.肠炎,水火烫伤,耳脓,乳痈初起,风热,,齿痛,肝火上炎,头胀目眩,耳鸣.因此苦丁茶并不能治脱发。但是用其洗头，可以给头皮营造良好的环境，能够起到一定的防脱效果。但是治疗脱发不太现实。防脱发喝什么茶
乌龙茶
乌龙茶是最好的选择,乌龙茶是茶叶中比较独特的一个品种,乌龙茶中的维C含量很低,但却有大量的铁和钙,头发生长是非常需要铁元素和钙元素的,另外乌龙茶还还有消化酶,有分解脂肪的作用,可以缓解油脂分泌旺盛的现象.乌龙茶非常适合秋季饮用,它还有多种氨基酸以及钙、铁、钾、镁、锌等头发生长所必须的微量元素以及多种维生素.绿茶
平时可以适量饮绿茶,并使用补养肝肾、养血祛风、润肤除屑的药膳,将有助于减少皮脂的分泌,改善毛囊的血液供应,促进毛发的再生,预防毛发的衰老,从而延缓毛囊萎缩的进程,可以稳定病情,减轻脱发的程度.绿茶对预防脂溢性脱发有一定作用.育发茶
当归、何首乌、人参、茯苓、罗汉果.每日早晚开水冲泡饮用.通过饮用古汉草本育发茶进行茶疗调理,无论是内因还是外因引起的脱发、发质干枯,都能得到很好的养护,止脱生发,乌黑柔顺.绿茶白术茶
绿茶3g、白术12g、甘草3g.将白术、甘草放入锅中加水500毫升.煮沸10分钟后加入绿茶冲泡即可.此茶适合肾虚体弱、脱发者.高血压者不宜饮用。小叶苦丁茶的副作用苦丁茶的禁忌人群
苦丁茶是大家平时工作上，常常喝下去的一种荼叶，许多人有喝苦丁茶的习惯性，这都是由于苦丁茶的功效与作用十分高，能够做为平时的保健产品。那麼，小枝苦丁茶的副作用?什么人不可以喝?
苦丁茶的功效有醒酒除腻、清首领，降血压降血脂等。苦丁茶的功效成200多种，有苦丁皂甙、碳水化合物、维他命c、多酚类化合物、黄酮类化合物、多糖类、咖啡因、蛋白等。
苦丁茶具备“药”的特性，单纯性以苦丁茶冲泡和将其与别的荼叶(乌龙、绿茶叶、花草茶)等混和冲泡均可，冲泡时可与山参、桂元、红栆、枸杞子、老冰糖等热补中药材可以提升苦丁茶的功效。用开小水泡的苦丁茶，茶梗置放3-4天依然能够冲泡，黄叶制成的苦丁茶，其味道与叶子制成的相仿，仅仅耐泡频次稍少点，每一次冲泡出的茶气淡些罢了。如稍提升荼叶量，饮用口味仍不错。
苦丁茶副作用
1、生理期女性：女性生理期处在失血过多情况，抵抗能力减少，这时假如喝寒凉的苦丁茶，非常容易造成血气受凉而郁滞、月经排出来受阻，引起经痛，情况严重可导致月经失调。常常经痛的女性，即便并不是在生理期，也最好是少喝苦丁茶。
2、风寒咳嗽者：冬天是发烧感冒的多发时节，患了风寒咳嗽的人应当多吃些湿热的食材，如姜片等，去除身体的凉气，假如这时饮用苦丁茶，会妨碍寒症的散发，不利发烧感冒的痊愈。
3、慢性肠胃炎病人：慢性肠胃炎病人经常存有着不一样水平的脾胃虚弱，腹腔着凉或吃完凉性食物时，非常容易肚子痛或腹泻，苦丁茶会加剧这种病症。
4、老人肠胃作用相对性变弱，婴儿肠胃作用并未完善，也不适合饮用苦丁茶，不然非常容易造成消化不好、食欲不振、拉肚子等副作用。
除此之外，体质虚寒的人若常饮苦丁茶会损害身体气血，乃至会出現腹疼、拉肚子等中阳亏虚的病症。
苦丁茶尽管有非常好的功效与作用，但它的副作用针对一些独特的群体是有害的，因此并不是任何人都能够饮用的，喝茶也应当有效，不可以随意喝。
苦丁茶加普洱茶的功效介绍
苦丁茶加普洱茶的功效有哪些？
