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其他茶苦丁茶，药、饮兼用之名贵保健珍品，还是中国作为世界上最早栽培茶叶的主要证据之一。其成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效。下面小编为大家介绍什么是苦丁茶？苦丁茶的功效与作用有哪些？苦丁茶属于绿茶吗？一起来了解下吧！
苦丁茶的产地分布主要在四川、贵州、重庆、湖南、湖北等西南地区，广东、江西、海南、福建等华南地区，地理分布比较广泛。苦丁茶是一种纯天然的保健饮料，它里面富含氨基酸、维生素C、咖啡碱、蛋白质等营养成分，种类高达200多种。苦丁茶的这些营养成分赋予了它保健、美容、养生等诸多功效。例如，苦丁茶可抗衰老、减肥、降压等等。
苦丁茶也有种类分类，主要可以分为大叶冬青苦丁茶以及小叶苦丁茶。苦丁茶药用效果十分明显，并且已经得到了中医的认可。平时喝苦丁茶的话，可以散热、明目，也可以治牙痛、头痛等。苦丁茶应该说是一种集合了茶与药双重特性的东西。下面小编来简单罗列几个苦丁茶的主要功效，让大家对它的效果有进一步了解吧。
苦丁茶可以降三高、增强人体的免疫能力、消除口臭问题等等。由此可见，苦丁茶的作用非常大，因此它被称作为“美容茶”、“保健茶”、“长寿茶”等等美誉都不足为奇了。
但是，要记住的一点是苦丁茶虽然是好东西，但是有相关研究证明，长期服用苦丁茶或者高剂量服用苦丁茶对哺乳动物（家兔）肾脏有损害，也就是说苦丁茶还是含有一定毒性的。
苦丁茶的功效：
据《本草纲目》记载，苦丁茶具有散风热、清头目、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降压降脂等药理功能。现代科学临床应用表明，苦丁茶具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥搞癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。被国内外消费者誉为保健茶、益寿茶、美容茶，是一种应用极为广泛的天然多功能植物饮料。
苦丁茶的作用：
散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻， 散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎良药。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著;对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效;对鼻咽癌、食道癌有抑制作用;煮水外洗能治疗多种皮肤病及烫伤等;如果把它当作茶泡饮，其滋味甘凉、生津止渴、先苦后甘，回味持久，故被人们誉称为‘绿色黄金’、‘益寿茶’、‘美容茶’。
食疗价值：
1、苦丁茶：枸骨叶、茶叶各等分。每次4g，沸水浸泡，代茶饮。一日2~3次。
本方以枸骨叶疏风清热，茶叶清利头目。用于上焦风热，头昏目赤。
2、枸骨女贞饮：枸骨叶10g，女贞子15g，生地黄20g。煎汤饮。
本方以枸骨叶清热养阴，女贞子、生地黄补肝肾、清虚热。用于阴虚内热，潮热盗汗，或肺结核发热。
苦丁茶当药用时，对糖尿病、高血压，高血脂等疾病有非常好的疗效。
如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时，因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样，一般而言，病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些，时间也要长一些，反之亦然。通常来说，饮用浓度大，效果快：饮用浓度低。则效果慢。一般而言，苦丁茶当药用时的浓度为当茶用时的2-3倍，饮用的方法是：一天中分上午，下午和晚上各泡2～3支，一直喝到无味时嚼食茶芽，通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显;如果感到病情已有所减轻时，可适当降低浓度;如感到病情没有明显好转，可适当加大用量。
对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说，通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当，可以在二三十天内把血压、血脂降下来。这也正是苦丁茶的价值所在。
二、苦丁茶的营养价值
苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香有味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。
苦丁茶属于绿茶吗，有人说，苦丁茶不是绿茶来的，那这个答案正确么，有待我们来考证一下。其实，我们知道苦丁茶是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品。那它是绿茶的范畴吗，懂茶的人或许知道，而不懂茶的人就浑然不知了，我们下面详细来谈谈。
苦丁茶属于绿茶吗，显然不是的。因为苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、黄酮类、咖啡碱、维生素C、多酚类、蛋白质等许多种成分。其成品茶清香有味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、活血脉等这些功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。
而苦丁茶主要有四类，一类是香兰苦丁，一般喜欢喝咖啡的消费者会喜欢;一类是苦丁绿茶，就是用苦丁茶和绿茶按一定比例拼配而成，既有绿茶的香味，又有苦丁茶的回甘;一类是茉莉花苦丁，是用茉莉花与苦丁茶拼配而成的，口味较淡;再就是纯苦丁茶，不少消费者会认为其味道偏苦，很难接受。那苦丁茶属于绿茶吗，通过对它分类的介绍，我们就从中得知答案了。
朋友们，以上便是对苦丁茶属于绿茶吗的详细解读，如果您要购买这类苦丁茶送亲朋给友的话，还要教一教亲朋饮用方法，即在平时喝茶时放上一枝或两三枝苦丁即可，这样口感相对会比较好。从名字上听上去，这种茶就是比较苦的，而您交待朋友正确的饮用方法后，相信朋友也会很感谢您的。
苦丁茶是什么茶？苦丁茶有什么功效？
丁茶是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在西南地区(四川、重庆、贵州、湖南、湖北)及华南地区(江西、广东、福建、海南)等地，是纯天然保健饮料。
苦丁茶从严格意义上来说，算不得是茶叶，而是一种凉性药物。在中国古代苦丁茶就很盛行，它具有多重功效，现在苦丁茶受到越来越多人的青睐。
现有袋泡苦丁茶、苦丁茶冲剂、苦丁茶含片、复合型苦丁茶等。
不可不知的苦丁茶苦丁茶的传说
苦丁茶是我国的一种传统的纯天然保健饮料佳品，来源于冬青科植物大叶冬青的叶。生于山坡、竹林、灌木丛中。散布于长江下游各省及福建、海南等地。那么，苦丁茶的传说有哪些呢？
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苦丁茶的嫩芽呈现紫红色，据民间传说，这是被茶女阿香的鲜血染红的。在很久很久以前，有一个被人称为阿香的茶女，由于长得非常美，皇上欲将其选入宫中，但阿香宁死不愿。到了被送进宫那天，她趁人不备，跳崖而死，鲜血就溅到苦丁茶芽上。茶芽于是从绿色变成了紫红色，滋味也变得甜美香浓，后来大家把苦丁茶称为紫笋茶。
唐天宝三年，唐天宝在得到杨贵妃以后，诏告全国寻访长生养颜秘方，中使杨光庭有一次在司空山采摘长春藤之时，偶然得知本地所产苦丁茶竟有养颜美容之成效，于是将苦丁茶进献给杨贵妃饮用，饮后果真有此奇效。玄宗非常高兴，于是特命司空山每年进贡苦丁茶。
又传说,唐代安舒城有个名叫松的诗人,文采过人,但年过半百却屡试不第,遂南游隐居于西樵山,教山民种茶。为了寻找苦丁茶种子育苗的办法,他先给仙鹤喂吃茶果,再从其粪便中采出茶籽育种,未获成功,后经仙人的点拨,取蓬莱阁仙水去浸泡,乃获成功,使西樵山成为家喻户晓的茶区.松在山中种茶赋诗十余年,在70高龄时才考中进士。后来大家在山上修建了一座茶仙庙,以留念他的积德行善。
哪些女性不适合喝苦丁茶
虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
经期女性：女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。
经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。最后需要提醒的是，据《中药大辞典》界定，苦丁茶由枸骨、大叶冬青这些植物制成。而动物实验证实，枸骨具有抗生育的作用，因此，怀孕了及近期准备要小孩的人最好不要喝苦丁茶。
苦丁茶加普洱茶的功效介绍
苦丁茶加普洱茶的功效有哪些？
