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现在越来越多的人开始关注养生，而菊花也逐渐走入人们的眼前，菊花不仅可以观赏，还可以当作药物来进行调养身体，菊花还可以用来泡水喝，可以让身体变得更加健康在冬天空气比较干燥，用菊花茶来养生是许多人的选择，而且菊花茶可以使人体的火气下降，同时还可以有效的缓解便秘的症状，同时菊花茶可以使自己的肝脏变得更加健康。今天小编就给大家来讲解一下菊花茶对身体有哪些好处。
冬天常喝菊花茶，或许能给你的身体带来3个好处，不妨一试
1、抗衰老
但现在生活中，生活节奏加快，许多都会经常熬夜或者饮食不规律，加上身心疲惫都会使人体加速衰老，尤其是女生已经到了30岁以后，皮肤逐渐开始走向衰了，身体的各项器官也开始衰退，在这个时候皮肤就出现了皱纹，这个时候饮用菊花茶可以对皮肤有非常大的帮助，菊花中含有丰富的维生素以及有机物，还含有多种的抗氧化因子，能够对皮肤起到抗衰老作用，因此生活中可以用菊花来泡水喝，使身体变得更加年轻。所以说许多人都在日常生活中用菊花来泡水喝，还可以使身体的免疫力和抵抗力得到有效的提高。
2、减少辐射
现在日常生活中，许多人的工作都是靠手机或是电脑，虽然这种东西会给我们的工作带来方便，但是它也会给人体带来相当大的辐射，对于上班经常看电脑的上班族来说，不妨多喝一些菊花茶，可以有效的清除体内因辐射造成的影响。身体变得更加健康，同时还可以提高人体免疫力与抵抗力人体健康帮助非常大。建议大家在日常生活中常泡菊花茶，可以使身体变得更加健康，同时还可以预防因辐射造成的细胞坏死，促进细胞的修复，让细胞变得更加健康。
3、促进排便
现在因为工作压力大，许多人生活不规律，加上饮食不规律，造成许多人出现排便困难，就是咱们大家常说的便秘。如果出现便秘，会使身体内的毒素和垃圾无法清除，铁腕容易形成宿便，同时还会使身体出现亚健康状态，是身体内的毒素和垃圾在身体内堆积，容易引发其他疾病。常喝菊花茶可以有效的清除肠道内的垃圾和毒素，同时减少便秘情况的发生，同时还可以排出体内的宿便和垃圾，让身体变得更加健康。当肠道内的宿便和垃圾及时排出体外，身体就会变得更加健康。
建议大家在日常生活中常泡些菊花水，可以有效的是身体免疫力得到提高，还可以清除体内的火气伤，身体变得更加健康。在日常生活中，建议大家同时多吃蔬菜和水果并进行适当的运动，可以使身体变得更加健康。
提神醒脑防春困喝薄荷菊花茶
春困是件可怕的事情，那要怎样办呢?当你觉得自己出现昏昏欲睡时，不妨泡上一杯茶，对缓解春困是非常有效的，不但提神，还能排毒去火哦，下面看看喝哪些茶防春困吧。
薄荷菊花茶
解析：菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
枸杞红枣茶
解析：春困还可以饮用一些药茶做为辅助，促进体力恢复。首先是传统的枸杞红枣茶。用枸杞子10克，红枣3粒，加冷水适量，大火煎煮5分钟，代茶饮。
茉莉花茶
解析：茉莉花茶，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。春饮茉莉，可以提神醒脑，有“去寒邪、助理郁”功效，是春季饮茶之上品。应选用透明玻璃盖杯，取花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。
西洋参茶
解析：春困时节，早晨赖床、白天犯困、哈欠频频的症状多见。此时，喝点西洋参泡的茶，即可帮助人们赶走春天的倦意。每次取3-5克西洋参，用300毫升左右的沸水冲泡，闷5分钟后当茶频饮，反复冲泡至无味后将西洋参嚼服即可起到提神的作用。
柠檬茶
解析：柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。其做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1克的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后喝均可，不伤肠胃。
玫瑰佛手黄芪茶
解析：不要小看这“三朵花”，放在一起是绝好的搭档。理由是，玫瑰有疏肝理气功效，佛手有和胃理气功效，两者都用于畅气;黄芪有健脾补气功效，可以补气。三者搭配，可养气及畅气，达到养肝护肝目的。用法也很简单，取黄芪6克、玫瑰3克、佛手3克，冲泡饮用即可。
温馨提示：希望上述相关介绍对大家起到一定的帮助作用。如果您还有什么不明白的地方，请咨询我们的在线医师，寻医问药祝您身体健康，合家幸福!
喝菊花茶有什么好处呢
菊花茶的功效有哪些呢？菊花茶可以明目清肝,清热去火,有效缓解眼睛疲劳,视力模糊等症状,我国自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也相当有帮助哦!
简单的说菊花茶有清热去火、清肝明目之效,对于这两种火旺都有对症灭火的作用。
下面我们仔细分析菊花茶的功效和作用：菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。
那么喝菊花茶有什么好处呢？
菊花茶可以明目清肝,清热去火,有效缓解眼睛疲劳,视力模糊等症状,我国自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也相当有帮助哦!
简单的说菊花茶有清热去火、清肝明目之效,对于这两种火旺都有对症灭火的作用。
下面我们仔细分析菊花茶的功效和作用：菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。
说了这么多喝菊花茶的好处，下面来说说最好喝的菊花茶的泡法
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
红枣枸杞甘草菊花茶的功效与禁忌洋甘菊花茶的功效与作用
红枣枸杞甘草菊花茶的功效与禁忌 洋甘菊花茶的功效与作用
菊花就是指在我国十大名花之一，中国各省基本上经常可以看到。主产区河北省的华北平原，称之为祁菊花。原产地湖北省宝安河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山下的泰山贡菊（徽州贡菊），产自安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南焦作、济源的怀菊花（四大怀药之一）。河南开封以菊花为市花，品种齐全，有一千多种。昆仑山业产出率一种菊花茶新疆天山，名叫雪菊，高级的称之为红纨，形近雏菊，褐红色花芯，金黄花朵，汤色剔红。
菊花茶的作用功效是什么？
1、浙江桐乡杭白菊，其一向与"龙井茶茗茶"并提，花朵洁白如玉，花芯黄如足金。作用：止痢、消肿、消防疏散风寒风热、平肝明目，清热去火。
2、野菊花茶降血脂功效:野菊花可以清理血管垃圾，可以降低血脂减少，对于有高血压的人群有好处。
3、睡前喝了多的水，第二天早晨醒来时眼睛就会浮肿得像小熊猫一样，民俗文化有一方法：用棉花胎沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，快速就能消除这种浮肿情况。此外平常能够泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的病症消退，倘若每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力都是帮助。
菊花茶的忌讳介绍：
1、菊花会加剧扁桃体炎。身体素质偏阴虚内热者，也就是说人们常说的阳虚体质的人，假如一味地喝具备清热利湿作用的菊花茶，非常容易损害气正，越喝越虚，因此加剧咽喉炎症状。看得见，用菊花茶来应对扁桃体炎都是有挑选的，切忌上千人一方，不然，得不偿失。除此之外，引起扁桃体炎的要素许多，除开病菌、病毒性感染外，如衣食住行不规律性、心身工作压力过大、一天到晚呆在中央空调屋子里、喜爱吃麻辣烫及其吸烟饮酒和缺乏锻练等，常有挺大的关联。因此，看病要标本兼治，干万不可以盲目跟风地一味去喝菊花茶来消肿去爆火。
2、皮肤过敏人群，菊花、蒲公英都是普遍的过敏原，因而，对蒲公英皮肤过敏的人群平时就不必喝蒲公英菊花茶了，以防造成人体皮肤过敏，出現红疹子或是发痒情况。
红枣枸杞甘草菊花茶的功效与禁忌 洋甘菊花茶的功效与作用
菊花就是指在我国十大名花之一，中国各省基本上经常可以看到。主产区河北省的华北平原，称之为祁菊花。原产地湖北省宝安河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山下的泰山贡菊（徽州贡菊），产自安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南焦作、济源的怀菊花（四大怀药之一）。河南开封以菊花为市花，品种齐全，有一千多种。昆仑山业产出率一种菊花茶新疆天山，名叫雪菊，高级的称之为红纨，形近雏菊，褐红色花芯，金黄花朵，汤色剔红。
菊花茶的作用功效是什么？
1、浙江桐乡杭白菊，其一向与"龙井茶茗茶"并提，花朵洁白如玉，花芯黄如足金。作用：止痢、消肿、消防疏散风寒风热、平肝明目，清热去火。
2、野菊花茶降血脂功效:野菊花可以清理血管垃圾，可以降低血脂减少，对于有高血压的人群有好处。
3、睡前喝了多的水，第二天早晨醒来时眼睛就会浮肿得像小熊猫一样，民俗文化有一方法：用棉花胎沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，快速就能消除这种浮肿情况。此外平常能够泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的病症消退，倘若每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力都是帮助。
菊花茶的忌讳介绍：
1、菊花会加剧扁桃体炎。身体素质偏阴虚内热者，也就是说人们常说的阳虚体质的人，假如一味地喝具备清热利湿作用的菊花茶，非常容易损害气正，越喝越虚，因此加剧咽喉炎症状。看得见，用菊花茶来应对扁桃体炎都是有挑选的，切忌上千人一方，不然，得不偿失。除此之外，引起扁桃体炎的要素许多，除开病菌、病毒性感染外，如衣食住行不规律性、心身工作压力过大、一天到晚呆在中央空调屋子里、喜爱吃麻辣烫及其吸烟饮酒和缺乏锻练等，常有挺大的关联。因此，看病要标本兼治，干万不可以盲目跟风地一味去喝菊花茶来消肿去爆火。
2、皮肤过敏人群，菊花、蒲公英都是普遍的过敏原，因而，对蒲公英皮肤过敏的人群平时就不必喝蒲公英菊花茶了，以防造成人体皮肤过敏，出現红疹子或是发痒情况。
喝枸杞菊花茶效果如何？
红茶和菊花茶可以一起喝吗？
红菊花茶的功效介绍
菊花茶有什么功效
洋甘菊花茶的禁忌有哪些
