喝菊花茶去肝火吗？-茶礼仪网

喝菊花茶去肝火吗？

肝火旺是中医的一个说法，表示人出现了阴阳失衡的现象，发现它的症状表现，一定要及时调理，其实一些中药的效果就不错。

喝菊花茶去肝火吗？

喝菊花茶去肝火，菊花的确有着一定的养肝以及清降肝火的功效，特别针对肝火上炎的情况，喝菊花茶能有不错的效果，但喝之前一定要搞清楚常见三种菊花的区别和功效侧重。

杭白菊

杭白菊补肝肾的效果更好，配合枸杞、桑葚、熟地等的药材可以起到养肝肾的功效，改善头晕目眩等症状的功效较为突出。

黄菊花

黄菊花清热能力比较强，比如说风热感冒时很多人都会喝桑菊感冒茶，这里面的菊花就是黄菊花。

野菊花

野菊花的清热解毒能力是最强的，但由于性质比较苦寒，因此需要控制用量而且不宜长期饮用，否则容易苦寒伤脾，导致出现一些肠胃不适的症状。

不能喝菊花茶的人

寒性体质者

寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

老人及儿童

有一种错误的观念就是都认为老人喝菊花茶能够达到降血压、胆固醇的功效，但是老人的消化功能比较弱、而且脾胃也较为虚弱，如果喝菊花茶就很有可能引起肠胃疾病，因此老人需慎重喝菊花茶。小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，好禁止食用。

孕妇

菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。

一、菊花茶怎么泡才正确？

1选茶

想要冲泡好一杯好的菊花茶,首先我们需要挑选上好的菊花,菊花很容易发霉、长虫子,市场上的菊花质量参差不齐,不懂门道的话很难选到优质菊花。不少人都会挑选花朵白且大朵的菊花,其实又小又丑而且颜色泛黄的菊花反而是上选。

2洗茶

虽然菊花和茶叶有所不同,但是它在晾晒的过程中也会混入许多灰尘和油脂,因此在冲泡时也要加入洗茶这一步。用80度的热水泡3-5秒钟,再迅速把水滤掉,如果时间太长,菊花的营养也会被滤掉,这一点要注意。

3泡茶

洗完茶后，用100度的开水或者凉到90度的热开水冲到菊花里，放置5分钟即可饮用。

注意是热水冲进菊花而不是将菊花放进热水里哦，因为热水冲进去会搅动菊花，不用你再专门去搅拌。而将菊花投入热水中还要去搅拌，否则菊花就会浮在水面。

二、肝火旺盛的表现

1身体上部有热

或上冲性特点,表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等。

2月经失常

这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱,表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等。

3肝导致失眠

这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成。是指肝火侵扰所致的失眠,多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂,肝火旺则魂不守舍,夜卧不宁,易惊。治以疏肝清火,可用龙胆泻肝汤加减。

4肝火旺致恶阻

是恶阻证型之一,多由妇女孕后肝火旺,肝火挟冲脉之火上冲引起,症见呕吐苦水、恶食择食、眩晕口苦等。治以清肝和胃、降逆止呕,可用加味温胆汤。

5肝火上炎

是指肝火旺导致的上部有热象或上冲性症状特点,如头晕、面红、目赤、口苦、易怒,甚至发狂、晕厥、呕血等。治以疏肝降火,可用天麻钩藤饮加减。

三、去肝火的中药

1金银花

金银花自古被誉为清热解毒的良药,它性甘寒、气芳香,是传统凉茶中的重要成分。金银花能清热解毒,有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长。金银花能凉血化瘀,促进细胞的新陈代谢,有效祛除各种色斑及黑斑。所以养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。

2莲芯

莲芯即莲子心,又称莲薏、苦薏、莲心,最早见于唐末的《食性本草》中,为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时,将莲子剥开,取出绿色胚(莲心),晒干。具有清心火,平肝火,止血,固精之功效。

3夏枯草

夏枯草是广东民间夏暑天常用于食疗的中药,属清热泻火类药材。中医认为,它性寒,味苦辛,具有清火、明目、散结、消肿的功效,常用于目赤肿痛,头痛眩晕,瘰疠瘿瘤,乳痈肿痛,甲状腺肿大,淋巴结核、高血压和乳腺增生症等。

有用+10

赏

金盏菊花茶的价值功效

说到花茶的种类也可谓是成百上千了，你们肯定都能列举出几款花茶的种类吧，不知道你们有谁接触过金盏菊花茶吗？它是不是跟其他花茶一样有着极高的药用价值和食疗用途呢？接下来带着你的好奇心跟随小编来看看金盏菊花茶的价值功效。

金盏花又名金盏菊，古代西方作药用或染料，也作化妆品或食用，叶和花瓣可食用，作菜肴的装饰。原产于南欧。具有药用价值消炎抗菌清热降火治青春痘，痤疮。

菊科金盏菊属植物。一年生或越年生草本植物，喜光照，对土壤要求不严，可在干旱、疏松肥沃的碱性土中良好生长，耐瘠薄，常用于花坛摆花。冬季至春季开放的花。酢浆草的同类植物。可抵御冬季严寒。

　　金盏菊的抗二氧化硫能力很强，对氰化物及硫化氢也有一定抗性，为优良抗污花卉，也是春季花坛的主要材料，可作切花及盆栽。金盏菊富含多种维生素，尤其是维生素A和维生素C;几乎各部位都可以食用;其花瓣有美容之功能，花含类胡萝卜素、番茄烃、蝴蝶梅黄素、玉红黄质、挥发油、树脂、黏液质、苹果酸等。根含苦味质，山金东二醇;种子含甘油酯、蜡醇和生物碱。放入洗发精里可以使得头发颜色变淡。

　　花、叶有消炎、抗菌作用，特别是对葡萄球菌、链球菌效果较好。其抗菌成分溶于醇而不溶于水。在碱性环境中，效果较好。动物试验证明，花提取物对中枢神经系统有镇静作用，降低反射兴奋性;静脉注射可引起血压降低，增强心脏活动，增大心跳振幅，减慢心率，促进狗的胆汁分泌，加速创伤愈合。欧洲民间外用于皮肤、粘膜的各种炎症，亦可内服治各种炎症及溃疡(如胃及十二指肠溃疡、胃炎、肝胆疾患等)。用于消化道癌肿可减轻中毒症状、改善食欲、睡眠等，亦有用于月经不调者。酊剂在试管中对病毒有杀灭作用，但对小鼠用A2Frunzefluvirus产生的病毒性肺炎，未显示治疗效果。叶的水提取物有加速血凝的作用(凝血酶元时间缩短)，但此与其中所含的鞣质和钙盐有关。根：行气活血。花：凉血，止血。

以上内容就是小编普及的关于金盏菊花茶的价值功效，看完文章之后的你对金盏菊花茶是不是有了一定的认知了，长期饮用金盏菊花茶的确可以给身体带来不少的好处呢！希望小编带来的知识点讲解能给大家带来一点帮助。

泡菊花茶不宜加糖

　　泡饮菊花茶时，最棒用通明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡即可。假若饮用的人多，可用通明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2―3分钟，再把茶水倒入数个玻璃杯中即可。若是加少量蜂蜜，口感会更好。
　　不过，味苦的野菊花最棒不要饮用。有过敏体质的人若是想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，若是没问题再多泡，但也不该过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，简单腹泻者不要喝。通常情况下，菊花茶最适合头昏、目赤胀痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
　　喝菊花茶时，大家往往还喜爱加上几颗冰糖以添加口感。尽管菊花茶加冰糖是能够的，可是关于患有糖尿病或血糖偏高的人，最棒别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，由于过甜的茶会招致口黏或口发酸、唾液多。所以，对本人体质不知道的人喝菊花茶仍是别加冰糖为好。
　　菊花不只看起来赏心悦目，采摘下来后还可制成保健茶。菊花茶有清热解毒，清肝明意图成效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿导致的肢体痛苦、麻痹等疾病均有必定效果。产于浙江的杭白菊和产于黄山之巅的贡菊被采摘下来，通过蒸气杀青之后晾干，便可备用。还有产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效。
　　《本草纲目》中对菊花茶的药效有具体的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之成效。《神农本草经》以为，白菊花茶能“主诸风头眩、胀痛、目欲脱、肌肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身刻苦延年。”