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饮茶禁忌
怀孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，还加剧孕妇的心跳和排尿，增加孕妇的心、肾负担，诱发妊娠中毒症等，不利于母体和胎儿的健康。
这是因为浓茶中含有较多的咖啡碱，对神经系统和心血管系统都有一定的刺激作用，能使人兴奋，基础代谢增高。茶水中高浓度的鞣酸不但能抑制肠液的分泌，产生收敛止泻作用，还会产生收敛和抑制乳腺的作用。
茶叶中含有2%-5%的咖啡因，每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0．06毫克，如果每日喝5杯浓茶，就相当服用0．3～0．35毫克的咖啡因。咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动，甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查也证实，孕妇若每天饮5杯浓红茶，就可能使新生儿体重减轻。
此外，茶叶中还含有的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素，结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶，还有引起贫血的可能，也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。因此，孕期的妇女最好不要饮茶或饮少量淡茶为宜。（文章来源于网络；版权归原作者所有）
霍山黄芽：仅存不多的黄茶的代表
"县域经济发展的特色之路--霍山茶业经济"访谈在人民网举行。安徽省霍山县县长陈俊、安徽省霍山县副县长许海东、中国茶叶流通协会秘书长吴锡端、安徽省茶叶学会副会长杨庆、实战派品牌营销专家李明利、霍山县茶业发展办公室主任王少武、安徽绿力生态产品有限公司总裁程俊生等嘉宾参与了访谈。
中国茶叶流通协会秘书长吴锡端表示，霍山黄芽属于我们国家六大类茶叶里面的黄茶类，它的加工工艺跟其它是不一样的，有一个独特的工艺，叫焖黄的过程。它的味道比较好，霍山黄芽应该说是我们国家仅存不多的黄茶的代表。
吴锡端介绍说，霍山黄芽会有一种暖胃的作用，一年四季喝都没有问题。
黄茶为什么会变黄黄茶的制作工艺有何特别之处
在六大茶类之中，黄茶的种类远远少于其他的五大类茶。黄茶最特别之处就在于黄叶黄汤，可是大部分的茶叶都是绿色、黑色或褐色，黄茶为什么会变黄呢?黄茶的制作工艺与其他的茶叶有哪些区别呢?
黄茶总共分为三大类：黄大茶、黄小茶和黄芽茶，其中黄芽茶的价值最高，是采用细嫩的单芽或一芽一叶制作而成，黄芽茶中的珍品包括君山银针、霍山黄芽、蒙顶黄芽等。而黄小茶则是采用细嫩的茶叶制成，主要有北港毛尖、沩山毛尖、远安鹿苑和平阳黄汤等。而黄大茶对于原料的选择就比较宽松了，品种有霍山黄大茶、广东大叶青等。
黄茶的制作工艺大致上与普通茶叶相同，杀青、揉捻、干燥，但是在揉捻之后、干燥之前，还有一道独特的工艺——闷黄，这就是黄茶形成独特品质的关键之处，才能使黄茶出现黄叶黄汤的特质。将经过杀青、揉捻的茶叶，用湿布覆盖，时间长达几十分钟到几个小时不等，让茶叶受热闷黄。
每一种黄茶闷黄的工序又有差别，有些黄茶是在杀青后闷黄，也有的黄茶在炒制后闷黄，闷黄时间的长短也会影响黄茶的品质。由于黄茶是沤茶，在制作过程中，产生了大量的的消化酶，所以黄茶对于调节肠胃有很好的功效，能够改善消化不良、积食、食欲不振、肥胖等现象。
黄茶中保留了百分之八十五以上的天然物质，对于防癌、抗癌、消炎、杀菌都有特殊的功效，而且黄茶里富含茶多酚、氨基酸、维生素等营养物质，能够有效防治食道癌。女生常饮用黄茶，还可以达到减肥、瘦身、排毒、细腻肌肤等功效，黄茶还可以清除人体自由基，有效地抵抗肌肤氧化、衰老。
一杯黄茶浓郁的蔗糖香
“黄小茶。” 我对侍应说上 旱就想尝尝这款少有的黄茶。听说老板叶先生20多年前就开始寻找黄茶的原始做法.但因为黄茶制作方法繁琐，又是不入主流的茶叶，几近失传。后来，一个偶然机会，他得知安徽金寨还有老茶人可以做黄茶，于是千里迢迢远赴安徽，找到了以传统手工方法制作的黄茶。
不一会儿，期待中的黄小茶上来了。洗茶后，热水下去，稍闷一下，一缕黄亮的茶汤徐徐流入公道杯。我端起杯来，温暖含蓄的香气飘来，喝一口.含在口中，顿觉甘甜滋润。这甘醇中，还有浓郁的焦糖甜味，这就是焖黄发酵的结果吗，我暗暗思付。
“在喝什么茶？ " 叶先生到了，他轻轻地坐在我对面。我提出这神秘的焦溏香味哪里来的。他解释说焖黄发酵后，用老火焰干，就产生了焦糖味。其实旧时黄大茶供劳动民众饮用，用夏茶来做，价格便宜但是苦涩，所以用焖黄的手法来增加甘甜度。现在的黄小茶，用料比旧时讲究一些，芽头也多。
原来，这么好喝的茶，也是平民出身。黄茶的制作出发点很简单，就是把最普通的料做出好的口感。旧时的茶客喝茶也很简单，就是为了那口感甘甜滋润的纯粹。
我道，这朴实的黄茶真好喝，反倒前一阵子买的君山银针却不怎么样。现在的茶叶都是越做越高端，各种名堂概念多得让人眼花缭乱。我这个消费者也总是以为越高档就是越好，大有买不起的势头。叶先生笑说，不如讲个小虫子的故事给你听。
话说从前有一秤很能负重物的小昆虫，叫蝜蝂。当他走路遇着东西时，总会仰起头来将物品拿过来背着。当他所背的东西越来越重时，即使已经疲累了也不愿意停止下来。它的背上十分粗涩不光滑，所以即使东西堆积在背上也不会散落。到了最后，他终究被东西压得爬不起来。有人看他可怜，就替他除去背上的重物。但是如果他还能爬行，就又恢复爱将东西放到自己背上的习性。除此之外，他还喜欢往高处爬，即使用尽了力气也不肯放弃攀爬，一直到它逸落地面死亡为止。
这是柳宗元的 “蝜蝂传”，警示世界上贪多的人，一旦遇到财物就不肯放过，藉此机会来增加他自己的财富，却不知道这样做会给自己带来多大的负担，最后甚至导致自我毁灭的结果。柳宗元在一千五冒年前就慨叹，很多外型魁梧高大，名义上称之为人的，事实上他们的智慧却与蝜蝂这种虫没有什么两样，真是让人感到悲哀！
从蝜蝂的故事联想开来，做茶，如果追求概念浮夸，一味贪图利益最大化，就有重蹈蝜蝂的覆辙的危险；喝茶，到一定阶段，总免不了要追求极致。但极致之后还有极致，也会搞得很累，失去喝茶本真的愉悦。
其实茶也好，人生也好，都是越简单越好。拥有的东西趟少，烦恼就越少，反之就容易被物所累，永无安宁之日。现在的人们往往所拥有的器物远远超过需求，然而追求到手的东西，时间长了往往就会发觉，其实并没有什么用。所以，如果是一只有智慧的小虫，就要学会慢慢地退回来，欣赏一下不完美，欣赏一下简单的美。
做简简单单的人，喝实实在在的好茶，所谓茶人，无非如此。
黄茶的功效及营养成分
黄茶的功效有哪些呢
黄茶的功效是什么？
黄茶的分类有几种
溪黄茶的功效与作用
