绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
随着人们生活方式和消费选择的多样化，富含高油脂、高糖分、高胆固醇等物质的食品在市面上随处可见，越来越多的人因为饮食问题而患上“三高症”。
“三高症”。
早在我国古代，普洱茶就被用作药物，现代研究也表明，普洱茶含有茶多酚、维生素C等微量元素，其中一些物质可以相应降低患“三高症”的概率。
那么，普洱茶怎样才可以应付高血压、高血脂、高血糖呢？
一、高血压
据《中国心血管病报告2011》数据显示，我国心血管病患者人数约为2.3亿人，其中高血压2亿人。医学上有“要降压，先降脂”的说法，尤其是患有高血压又偏于肥胖者更因如此。
患有高血压的茶友，在饭后半小时至一小时之间先适量品饮生茶，能够帮助肠胃消化食物，降解油腻的油脂，之后再通过品饮熟茶以达到降低血脂，从而间接降低血压。
普洱生茶中的微量元素茶多酚，可直接作用于毛细血管，改善毛细血管功能能，能够有效抑制血管紧张素I转化酶活性，降低血压。
二、高血脂
据相关研究指出，普洱茶能够有效的治疗混合型高血脂，对预防冠心病有较好的功效。
普洱熟茶制作过程中的渥堆发酵能够使茶叶内的刺激性物质发生转化，熟茶渥堆发酵产生的茶黄素能够减少人体对食物中胆固醇的吸收，所以和凉性的生茶相比，熟茶较为性温。
胃不好的人要少喝生茶，肠胃虚寒的茶友可以喝较为温和的熟茶。
高血脂患者在餐前适当普洱熟茶，起到降脂功效的物质，通过茶叶中的茶黄素，降低胆固醇吸收量。但需要注意的是，此时饮茶茶汤不宜过浓，也不能过于清淡，太淡起不到降脂效果。
三、高血糖
血糖较高的人摄入过多的糖分和高热量食物，会引发糖尿病。
普洱生茶、绿茶等含有的茶多酚、维生素可以有效降血糖，血糖高的茶友可以选择饮用普洱生茶或者绿茶。
诸如“三高症”之类的“富贵病”，最为根本和关键的便是日常生活、饮食习惯的调节和改变，培养合理的诸如饮茶之类的生活膳食习惯，加适当的体育锻炼才是根本所在。
多喝茶，在品饮的乐趣中，身体也在慢慢变好，两者兼得，何不乐之。
普洱的藏量与优劣势分析
普洱茶人必须懂的
1.别为了买普洱茶而买茶，请买你真正喜欢的普洱茶
举例来说，如果你真的想买的茶是易武或班章，就不要因为价钱较贵而屈就于其他较便宜的普洱茶。克制自己为「茶」而买茶的购买欲，将钱省下来日后买真正喜欢的普洱茶。如果真的无法负担茶的高价，不妨考虑与友人一齐分担。
2.选择合适场合用的普洱茶
买适合自己口感的,就避免买昂贵的普洱茶。纯料茶的可以买些质素较好的普洱茶，但数目就不能太多，一来有足够时间及专注力体会及了解茶的质素，二来避免太短时间要品尝太多茶，贪多嚼不烂，做成浪费。
3.尽可能用现金买茶
现金付款会让你更仔细考虑自己的财力，比较能避免用信用卡过度扩张信用，负债买茶的景况。
4.买自己喜欢的普洱茶，而不是其他人喜欢的普洱茶
只要你够努力征询别人的意见，无论你想买的是甚么茶，你的朋友丶亲戚，甚至是网友，总有办法凑足十个意见(缺点)给你参考。但请记住，喝茶的人是你，而不是他们。
5.你不会因为喝了某款普洱茶而变成另外一个人
茶始终是茶，而不是魔法森林里的魔法棒。
6.多一点耐心常可以省一点钱
常常再你已经花钱买茶后没多久，就发现其实同一款茶还有其他更好的交易，尤其在季尾或促销的时间,基本上这是人生哲理的问题。最好的方法是”戒急用忍”,“分段入巿”。
7.珍惜眼前人
如果你有一班志同道合而对茶认真的茶友，恭喜你，这比得到了一饼好茶而孤独的品尝幸福得多。树欲静而风不息，茶欲饮时而朋友们不在，珍惜眼前人,与她/他们一起去品尝吧。
8.不要等一个完美日子去开你的名茶/佳酿
切记你是主人，当你决定开一支名茶或佳酿时，一个平凡的日子立刻会变成不平凡。
9.茶是奢侈品，不是必需品
从来没有人是因为「一定要拥有」而必须购买一饼好茶，而是因为「内心渴望」而购买好茶的多得多。如果你在买茶前问自己：「我的茶仓需要这一饼好茶吗？我会在什么场合与什么人分享这饼好茶」，诚实的答案会令你买得更有意义。
10.决不要为了投资增值而买普洱茶
的确有少部分好的普洱茶很具有保值丶甚至会增值，但绝大部分的茶不会。即便是某一天会增值的好茶也常可遇不可求，不是一般人看得准的。更何况受惠的人往往是你的儿子，而不是你。
11.世上没有完美的普洱茶，更没有所谓终极普洱茶
12.当你懂得越多，你需要的就越少
13.买你会及能够经常会饮用的普洱茶，而非名牌、只会储存或不舍得饮用的普洱茶
14.爱普洱茶的最高表现是细心呵护、用心倾听、专心品尝、达至人茶合一，而不是将普洱茶大口大口地往嘴里灌，一觉醒来，喝了什么茶也没有印象。
15.所谓限量经常只是一种市场学上的促销手法
16.不要在意他人的评价
当有人对你惊呼：「甚么，你花XXX钱饮了一饼XXX名茶」时，千万别在意。当然，建议你无须多费唇舌解释这一款名茶的价值，因为讲这些话的人通常听不进你的解释。
17.不要用品茶来评断人
千万别因为看到别人喝了什么茶;而忌妒或羡慕，尽可能欣赏自己碗中的普洱茶，从中寻得自己的快乐。永远不要由一个人所饮用的来评断这一个人，包括你自己。
18.好好处理你的普洱茶
试想象“女为悦己容”等待爱侣化妆及打扮一样；给普洱茶适当的处理,透气,让她有足够的时间空间去展示美态，等待——绝对值得及有意想不到的回报。
19.茶铺的店员对他们不贩售的茶和品牌常常是主观有偏见的
20.寻找的过程比到达终点有趣
在买下一饼茶后，买茶人常难掩心中一点说不清楚的不满足感，这是正常的，这样像抵达旅途终点时的所产生的「失落感」，隔一段时间就会自然消失无踪的。
中国普洱茶十大知名品牌“龙园号”营销纪实
编者按：树立品牌是所有企业发展的目标。营销在品牌的树立与发展中至关重要。在买方市场的情况下，更要做好营销工作。作为云南省茶叶产业发展先进企业、普洱茶的故乡---西双版纳州重点龙头企业的云南西双版纳州古茶山茶业有限公司，适应发展要求，顺应市场变化，积极探索营销模式，不断调整营销策略，走出了一条符合自身实际、独具特色优势的营销之路。他们的很多经验和做法值得学习和借鉴。
经营始于诚信，质量铸就品牌。云南西双版纳州古茶山茶业有限公司自1999年建立以来，就一直把营销工作作为企业工作的重中之重，坚持以改革推销售，以销售促发展，努力打造“龙园号”普洱茶品牌。在李正行董事长的带领下，龙园茶业积极探索营销模式，不断创新经营方式，走出了一条符合自身实际、适应发展需要，独具特色优势的营销之路，为推动龙园茶业科学发展、和谐发展、跨越发展奠定了坚实的基础。
加强组织领导健全营销机构
为了加强对营销工作的领导，龙园茶业加强了营销组织机构建设，推动营销工作持续深入开展。
2004年，龙园茶业在昆明成立了直属营销部。
2005年，龙园茶业所属西双版纳州茶文化传播中心在景洪市隆重成立,并很快发展成为集品牌宣传、产品展示、茶艺表演、文化交流和接待销售为一体的相对独立的经济实体。西双版纳州茶文化传播中心是云南省农业厅、文化厅评定的“云南省普洱茶文化精品店”，是龙园茶业乃至西双版纳州政府对外宣传、展示普洱茶文化的一个重要窗口。
为了加强管理，理顺关系，2011年1月，正式成立了“龙园营销中心”。龙园营销中心职能是：服务、宣传、监督、调控。龙园营销中心的成立，标志着龙园茶业的营销工作正式走上了科学化、规范化、制度化的轨道。
2012年初，在李正行董事长的倡导和带领下，龙园茶业投入数千万元启动了政府立项的“西双版纳万亩茶园观光及茶文化馆建设”项目，在龙园茶业总部内新建了龙园·融品茶文化馆和龙园·融品茶文化体验中心等。同年6月，龙园·融品茶文化体验中心正式对外开放，当天接待游客上千人次。目前，龙园·融品茶文化体验中心每天接待游客数千人次，已成为龙园茶业对外宣传的一个十分重要的窗口。
与此同时，龙园茶业积极发展经销商，不断壮大营销队伍。自2001年以来，在李正行董事长的带领下，龙园茶业积极寻求各地经销商，开始实行代理销售模式。2004年成立昆明直属营销部后，陆续发展了深圳直属营销部、广州直属营销部、郑州直属营销部、济南营销中心、东莞直属营销部、北京马连道直属营销部、哈尔滨直属营销部、贵阳直属营销部、东莞虎门直属营销部等十余家云南省外经销商，并在昆明、曲靖、大理、宣威、楚雄等云南省内市（州）发展了数十家经销商。甚至在2007年普洱茶销售出现重大下滑后，仍发展了不少经销商，如云南普洱茶批发市场永盛茶坊、“龙园号”昆明分公司、昆明邦盛国际茶城如意茶庄、“龙园号”昆明大学城经营部等。
2011年成立龙园营销中心后，龙园茶业加大了经销商发展的力度，长沙营销中心、大连直属营销部、江西南昌直属营销部、长春营销中心、重庆江北区营销中心、韩国营销中心、山东临沂直属营销部、青岛直属营销部、东营直属营销部、成都直属营销部等相继成立，为龙园茶业的营销工作注入了生机和活力。
如今，“龙园号”产品在市场上的占有份额不断增大，营销网点进一步健全和完善，产品远销全国绝大部分省市和韩国、马来西亚、加拿大等国际市场。“龙园号”品牌已为广大消费者所认可和喜爱。
加强教育管理提高营销水平
龙园茶业一直注意加大管理力度，不断健全和完善各项管理制度，努力做到以制度管人、管事。总公司和勐海龙园茶厂定期召开职工大会、经营管理工作会议和总结表彰会，研究讨论加强茶厂和各车间管理制度建设问题，出台一系列规章制度，细化工作措施，严格管理，落实责任，保证质量。龙园营销中心、西双版纳州茶文化传播中心、龙园·融品茶文化体验中心修订完善了各项规章制度。通过不懈地努力，已形成了一整套科学、规范的管理制度。
高度重视队伍建设工作，专门成立党支部和工会开展工作。为了丰富职工的业余文化生活，还成立了职工文艺表演队，定期举办中秋联欢会、春节联欢会和职工运动会等活动。
出台并严格执行经销商管理办法，定期召开改革发展座谈会、营销工作会议、新春团拜会、中秋慰问会等，加强对经销商的教育和管理。按照“双百”目标（100家直属经销商和100家专门经销商）要求，积极发展经销商，不断壮大经销商队伍。力争通过积极努力，在今后的3—5年内，使直属经销商和专门经销商各发展到100家以上。在对经销商的日常管理中，坚持以科学的理论教育人，以发展的经验说服人，以整体的利益凝聚人，以良好的业绩鼓舞人，以共同的目标号召人，凝心聚力，团结带动全国广大经销商共同发展。
龙园茶业一直注重培育企业文化，形成了企业宗旨、企业精神和营销理念。企业宗旨：弘扬中国茶文化，传承茶马古道精神，一心做老百姓喝得起的好茶。企业精神：团结拼搏、勤勉高效、勇于创新、追求卓越。营销理念：做老百姓喝得起的好茶，传文化，送健康。
通过加强教育培训，形成了一支“思想好、业务精、作风硬、能力强”的员工和经销商队伍，不断提升了营销工作的水平。
推进营销改革加快品牌建设
面对新的形势，龙园茶业及时作出战略调整，于2011年开始了以营销模式改革为重点的全面改革，加快推动龙园茶业的建设和发展。
2011年营销模式改革目的是：整合资源、发挥优势、提升品牌、促进发展。在改革内容上，实行以集中统一销售为主，个人分散销售为重要组成部分的销售模式。对经销商重新进行授权，定期召开营销工作总结表彰会，凝心聚力，共谋发展。出台了经销商管理办法，加强对经销商的管理，进一步明确“责、权、利”，由“松散型”代理变为“紧密型”代理。在经销商发展上确立“双百”目标，即100家直属经销商和100家专门经销商。对销售“公版”产品的直属经销商实行单个产品返点制（在部分产品中试行），利润与销售业绩挂钩。与此同时，企业生产、加工、管理、科研等各方面的改革也有条不紊地进行。
2012年深化了营销改革。龙园茶业在昆明经营部的基础上成立了龙园营销中心，加大产品价格监控和营销网络建设力度。加强对经销商的管理，坚持和完善区域代理制，重点扶持省外和省内地州经销商。对销售“公版”常规主打产品和新品的直属经销商继续实行单个产品返点制（扩大实行返点的产品范围）。
改革得到了大家的理解和支持，居安思危、稳中求进已成为全体员工和广大经销商的共识。现行的营销模式充分调动了经销商工作的积极性，一部分经销商很快发展起来，龙园茶业总的销售业绩也大幅上升。
完善营销机制促进持续发展
根据新的形势要求，2013年1月，龙园茶业召开了改革发展座谈会和营销工作会议，积极探索科学的营销管理体制和运行机制，不断提升营销的能力和水平。
健全完善营销管理体制机制的指导思想：以科学发展观为指导，坚持以人为本，统一思想，以“提高质量、推动发展”为主题，以提高办厂效益为中心，按照“创新模式、提高效率、促进发展”的总体要求和“统一部署、分类指导、稳步推进、逐步统一”的工作思路扎实开展工作，深入推进营销体制机制创新。要从实际出发，立足当前、着眼长远、统筹兼顾、积极稳妥、务求实效。
总的目标：用五年左右时间，构建一个组织关系清晰、管理责任明确、权利义务对等、效率与公平兼顾、收入与业绩挂钩，科学规范、充满活力，具有较强抵御市场风险能力的营销新体系。构建“市场导向型、管理精细化、机构扁平化、管控实时化、服务协同化”的“一型四化”大营销体系,形成与企业发展、市场发展相适应的营销组织架构和管理模式。造就一支思想好、业务精、作风硬、可持续发展的营销队伍。
工作原则：第一，尊重历史与兼顾现实的原则；第二，效率优先与兼顾公平的原则；第三，注重整体与省外优先的原则；第四，立足当前与着眼长远的原则；第五，整体规划与稳步推进的原则。
在工作要求上，要牢固树立现代营销理念；积极稳妥地深化营销改革，实行年底统一返点制；加强管理，健全完善市场营销机构。要用3-5年的时间，形成和完善六大机制，即生产加工机制、经销商加盟机制、考核评价机制、管理监督机制、激励保障机制、教育培训机制。
加大宣传力度营造良好氛围
龙园茶业十分重视宣传工作，始终按照“整体策划，分步实施，突出重点，增强效果”的工作要求，抓紧抓好宣传工作，努力营造良好的营销环境。
多年来，坚持在云南省“茶博会”和其他一些全国性茶博会上搞特展，积极在电视台、报刊等众多媒介上进行正面宣传。
2006年，龙园茶业参与了由西双版纳州政府主办、国家六大部委支持的“大型文化工程——马帮贡茶万里行”活动。作为此次活动指定厂商，生产了“马帮贡茶万里行特制礼茶”、“大马帮1号”、“马帮头”等一批极具纪念意义的普洱茶。
近年来，龙园茶业完善了VIS视觉形象识别系统，统一了企业标牌、标识，树立了品牌崭新的形象。加强了企业网站建设，增设栏目，充实完善了网站内容。搞好网上“龙园号”茶叶旗舰店建设，不断规范网上价格。
为了加强宣传，更好地展示企业发展成果，龙园茶业拍摄制作了《龙园之路》专题片，并重新制作了企业宣传册。通过广播、宣传栏等加强企业内部宣传。尤为重要的是龙园茶业积极实施“走出去”的发展战略，总公司领导亲自带团或组织人员定期参加昆明、长春、长沙、南宁、广州、深圳、青岛、上海等地举行的大型茶博会，不断扩大品牌的影响力。
坚持以人为本共享改革成果
经过13年的建设，龙园茶业已发展成为集生产、加工、销售、科研为一体，主要开发、研究、加工百年以上古茶树茶叶，生产经营各种中高档普洱茶、绿茶（有机茶、无公害茶）、红茶、微机茶、手工名特优茶等的现代企业。
过去的13年，是龙园茶业在普洱茶大兴时期应运而生，在众多茶叶品牌中脱颖而出的13年；是在危机中抢抓新的机遇，适应形势需要探寻科学发展之路的13年；也是建设企业文化注入发展动力，努力打造中国普洱茶知名品牌的13年。
经过不断地探索和实践，龙园茶业已经走出了一条符合自身实际的的发展之路，形成了自己的特色和优势：一是龙园茶业成为了云南省茶叶产业发展先进企业、西双版纳州重点龙头企业，“龙园号”是云南省著名商标、中国普洱茶十大知名品牌。“龙园号”产品在市场上的占有份额不断增大，已为很多消费者所认可和喜爱。“龙园号”已具有了一定的品牌影响力；二是形成了产、供、销一体化的经营模式，有利于提供优质、快捷、高效的市场服务；三是积累了宝贵的办厂经验，为今后的全面建设和发展提供了实践基础和现实依据；四是注重创新，形成了一批常规和特色优势产品，不断增强了市场竞争力；五是逐步健全完善了营销网络，拓展了消费市场。营销网点不断健全和完善，产品远销全国绝大部分省市和韩国、马来西亚、加拿大等国际市场；六是坚持科学发展，进一步明确了发展的指导思想和目标。
当前和今后一段时期龙园茶业发展的总目标，是在建设高水平有特色的中国普洱茶知名品牌的基础上，努力建设国际知名国内一流的普洱茶品牌。提出这样的目标，是发展的要求，是龙园茶业全体员工和广大经销商的心声和愿望，体现了“龙园人”强烈的事业心和责任感；是龙园茶业在经过13年发展后新的战略部署，体现了“龙园人”与时俱进、勇于进取的巨大勇气和坚定信心；是龙园茶业在认真分析市场形势和自身发展条件后，慎重提出的新的发展目标，体现了“龙园人”解放思想、改革创新的自觉性和紧迫感。
龙园茶业将始终坚持以人为本，坚持科学建厂、依章治厂、民主兴厂，全心全意依靠公司全体员工和广大经销商办厂，把龙园茶业建成“团结、奋进、和谐、幸福”的家园。积极营造“能干事、想干事、干成事”的良好工作氛围，为大家的发展搭建平台。不断增强员工和经销商的主人翁思想和企业荣誉感，团结带动全体员工和经销商共同发展，让改革的成果惠及每一个人。
营销是认识消费者需求，并不断满足这种需求的过程。在今后的实践中，龙园茶业将继续坚持以市场需求为导向，认真实践“一心只做老百姓喝得起的好茶”的企业宗旨和“传文化、送健康”的营销理念，进一步解放思想、转变观念，着力健全和完善营销体制机制，形成充满生机与活力的营销新体系，努力开创营销工作新局面，为龙园茶业的科学发展、和谐发展、跨越发展提供有力保证。
我们相信，龙园茶业一定能团结带动全体员工和广大经销商，共同迎来更加美好灿烂的明天，创造更加幸福美好的生活！（来源：云南经济日报2013.1.30A4版作者：李朝康李丽萍）
知福牌普洱茶的功效和作用
班章王珍藏普洱茶价格是多少
班章王珍藏普洱茶价格
普洱茶王茶叶的功效
