普洱茶区国庆古茶山：百年茶商情怀与“老字号”复兴史-茶礼仪网

普洱茶区国庆古茶山：百年茶商情怀与“老字号”复兴史

图为：烤茶

普洱茶事之丰富，沿着茶马古道或可领略一番。来到“一城连三国”的江城县，再往南走，这条千年古道就出了国境。

位于边地的国庆古茶山，孕育出的茶事文化景观，神秘且充满智慧。不仅有少数民族日常生活中的烤茶习俗、祭祀活动中不可或缺的茶礼仪式，以及融入当地茶人心中的百年茶商情怀。更特别的是这里有一种极为少见的制茶饮茶传统：帕卡茶。

“这是哈尼土话，帕是老，卡是茶，也就是用老叶子做茶，滋味和工艺都蕴藏着智慧。”江城县国庆乡田房村村民蔡国才自称是帕卡茶的第16代传人，每年冬天，正当大部分茶农开始为茶树冬耕休养时，却正是他制作帕卡茶的最佳时节。云海之中，伴着晨雾，将巴掌大的成熟叶片完整采摘。并不用摊晾、萎凋，在杀青之前放入清水中对老叶片进行烫煮软化，随后的加工环节和传统普洱茶制作并无二致。

把先辈的制茶手艺和智慧世代传承，这只是蔡国才复兴国庆古茶山“老字号”的开始。年过六旬的他，从县茶业局退休后，不但没有清闲下来，反而回到老家田房村的茶山自主创业。据蔡国才说，田房村的制茶历史可以追溯到400年前，新中国建立前，这里的田房古茶、田房上号等老字号茶庄名扬海外，而今被历史尘埃掩盖不为人知，这成为蔡国才心中割舍不下的牵挂。如今，他在田房村承包了200亩茶地，建起了“阿卡庄园”和茶叶初制所，要让古茶山重现昔日繁华的初心正愈发坚毅。

江城县野生型古茶树群落有1.2万亩，栽培型古茶树面积6700多亩，其中绝大多数分布在国庆古茶山，主要集中在田房、么等、嘎勒、博别等几个村寨。国庆古茶山与西双版纳易武茶山同处一个山系，茶树生长环境和茶叶品质都十分相近。近年来，易武茶颇受市场追捧，价格水涨船高，一公斤动辄好几千元，这带动了国庆古茶山越来越多以茶为生的专业茶农，甚至出现了一些家家户户种茶制茶的特色村寨。

“保护古茶树、守护古村落，成了每个村民的共识。”国庆乡博别寨是一个86户人家的彝族村寨，每间土掌房的屋顶都增建了晒场用于普洱茶晒青，这个有200余年历史的古村落，还曾因盛产茶叶，村子一度被改名为“茶新”，如今又重现茶业繁盛景象。村民吴会珍每年制作100公斤左右的春茶，其中树龄在百年以上、根部周长超过50厘米的大树茶，每公斤价格超过了300元，茶叶成了她家最主要的收入来源。每年农历二月，村里还会举行仪式感十足的祭竜节，除了传统意义上祈福消灾的愿望外，也是对赖以为生的古茶、古树等自然生态的敬畏。（文/图：沈浩，来源：云南日报）

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喝茶减肥，普洱茶有啥特别的？

　　一般根据茶叶加工过程中多酚类物质氧化的程度，可以将茶叶划分为不发酵的绿茶、微发酵的白茶、轻发酵的黄茶、半发酵的青茶、全发酵的红茶和后发酵的黑茶等六大类，普洱茶属于黑茶的一类。

　　从清代开始流行的普洱是云南特色茶，现代普洱茶是将晒青毛茶经过发酵处理精制而制成的茶叶。晒青毛茶在微生物酶促作用和湿热作用的影响下，茶多酚氧化、缩合，蛋白质和氨基酸、碳水化合物分解，各种组分产生缩合聚合等一系列反应，会产生一些特殊的化合物，所以和其他茶叶还是有点区别的。

　　普洱茶减肥建议

　　前面是证据解读，下面是我作为营养师结合自己的经验与大多数人的情况给出的顾氏普洱茶减肥法，供参考：

　　早餐之后喝一大杯淡普洱茶，大概400亳升左右，然后上个厕所再出门；中午吃饭的同时喝一杯浓普洱茶，大概300亳升左右，接下来饭后开始半个小时到一个小时的散步或者其他的有氧运动，渴了也喝茶；下午再喝大概500亳升的淡普洱。其他生活方式遵照少吃多运动的减肥原则即可。

你的体质适合饮普洱茶吗

提到养生，就不得不说到中医，普洱茶很久之前被当做药，对于现代人的养生，普洱茶也起着必不可少的作用，那就看下从中医角度来看，你的体质到底适不适合饮普洱茶。

你的体质适合饮普洱茶吗

与胃相关的

按中医上讲，胃部诸症一般分为以下几种类型：

肝胃不和型：胃脘疼痛及胁痛，时有泛酸，嗳气频，喜叹息，舌苔白或薄黄，脉弦滑。

脾胃虚寒型：胃脘隐痛，喜温喜按，空腹痛重，得食痛减，畏寒肢冷，倦怠乏力，大便溏薄，舌质淡，苔薄白，脉沉细。

胃阴不足型：胃脘隐隐灼痛，口干不欲饮，纳差，手足心热，大便干燥，舌红少津，有裂纹，少苔中或花剥苔，脉细。

为了进一步研究的必要，又根据有无兼证将肝胃不和型分为单纯气滞、兼郁热、兼血阏3个亚型;将脾胃虚寒型分为单纯虚寒、中虚气滞两个亚型。

根据上述的辩证关系，一般肝胃不和兼郁热、兼血阏的朋友是不太适合饮用熟茶的，而饮用生茶对相关病症则有一定的辅助作用;而脾胃虚寒、胃阴不足的人则适宜饮用熟茶，过量饮用生茶则会加重病症的临床反应。

与体质相关的

现代中医提出了以下八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。

阴虚体质的特点，大多具有身体消瘦、低热、手足心热、午后潮热、两颧潮红、失眠或盗汗、舌质嫩红、少苔或无苔、大便燥结、小便黄短、脉细数无力等症状。

阳虚体质多因阳气不足，脏气功能衰弱所致。症见畏寒肢冷、自汗、面色淡白、口淡不渴，便溏乏力，少气懒言。

气虚体质主要表现为面色苍白，面无光泽，少气懒言，疲倦无力，食欲不振，不耐劳动，稍动即头晕、气短、自汗，平时易感冒。

血虚体质的人，表现为瘦弱且面色苍白，唇色、指甲颜色淡白，并且还有头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等症状。女性还会伴有月经颜色淡且量少的特点。

阳盛体质的人，多表现为形体壮实，面赤烦燥，声高气粗，喜凉怕热，口渴喜冷饮，小便短赤，大便熏臭为其特点。

血瘀体质的人，多为面色晦滞，体口唇色暗，眼眶暗黑，肌肤甲错，易出血，舌紫暗或有瘀点，脉细涩或结代。

痰湿体质特点是，形体肥胖、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻。

生普洱茶冲泡的水温冲泡普洱茶的顺序

普洱茶的冲泡方式有多少种？

冲茶梗的手法，泡普洱茶梗，一般必须洗茶2次，高温度冲泡最好。冲茶器材挑选容积大一些的。每一次侵泡时间6-10秒就能。前几泡时间能够短，十泡左右可慢慢增加侵泡时间。普洱茶梗十分耐泡，可依据自身爱好操纵投茶量。实际上茶叶梗的所泡出去的茶汤与普洱茶所泡出去的茶汤是一样的。但假如想制做出香高味浓的荼叶，务必在荼叶中添加适量茶叶梗，而茶叶梗的长短可依据茶系种类和花型不一样来决策。

普洱茶的价值功效如下：

1、健牙护齿.普洱茶中带有很多生理学特异性成份,具备消毒杀菌的作用,湖南医科大学曹进专家教授用普洱茶健齿茶开展抑止形变革兰阴性杆菌粘附工作能力实验,发觉普洱茶健齿茶具备抑菌斑产生的作用,浓度值1%时实际效果最好.

2、喝菊花普洱茶的好处：菊花和普洱茶在一定水准上，是属于无害养生健康药，普洱茶中儿茶素、茶氨酸、花青素等化合物，再佐于菊花清肝肝脏排毒、宁心安神作用，有抗氧化、抗衰老美容功效。

3、普洱茶和茉莉花茶一样具备协助脂肪新陈代谢的作用，特别是在普洱茶与脂肪的新陈代谢有很深的关系。依据科学研究数据显示，想减去腰部赘肉的人最合适喝普洱茶，由于它历经与众不同的发醇全过程，能够提升水果酵素分解掉腰腹脂肪的作用。

生普洱茶冲泡的水温冲泡普洱茶的顺序

普洱茶的冲泡方式有多少种？

普洱茶的价值功效如下：

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